Őszi családi kerékpárok, mersz?

Ennek sok oka van Kerékpáros turizmus gyerekekkel, valójában annak vannak okai, amelyekre vágyik: testmozgás családként, a természeti környezet bejárása ökológiai közlekedési eszközzel, rövid idő alatt kirándulni (a túrázáshoz képest), szórakozni, együtt élni az élményt, erősíteni a családi kötelékeket stb. És amikor kerékpározásról beszélek, nem feltétlenül azt akarom mondani, hogy kimegyek a vállára egy hétvégi hátizsákért, hogy 30 kilométert megtegyünk, hogy egy vidéki szálláshelyen töltsük az éjszakát ... miért érdemes megnézni azt a tavat, amely olyan közel van hozzád, vagy ellátogatni a szomszéd város kerékpárral, bizonyos értelemben az is.

Nyilvánvaló, hogy a kiskorúak életkora fogja meghatározni a terveit, de a fizikai formájukat is. Valójában, ha nagyon fiatalok, akkor azokat az egyik rendszerrel kell szállítania, amelyet alább megemlítünk. De mindenesetre megfizethető kihívás egy délután 10 és 20 kilométeres körút megtétele 9 és 12 év közötti gyerekekkel. Ez egy olyan terv, amelyet a legtöbb gyerek egyszer elfogad, akár sportolnak, akár nem, mert az erőfeszítésnek megvan a maga haszna, és közülük a legnagyobb az „erő” érzése, amely motoros járművek nélkül ad, és ugyanakkor „odáig megy”.

És éppen most közeleg az ősz (és nézzük meg, hogy a hőmérséklet már csökken-e), amikor élvezhetjük, és sokak számára kellemesebb ez az évszak, mint a nyár, bár mindig azt mondták, hogy „a kerékpárok nyárra szólnak ”. Ezenkívül a természet az év harmadik évadjában lenyűgöző és meglepő. Ha azt javasolja, hogy ösztönözze a kerékpárok használatát a családjában, akkor tetszeni fognak ötleteink; Ha Ön szakértő, akkor Ön lesz az, aki hozzájárul hozzánk. A kerékpározás valóban megfizethető fizikai tevékenység a legtöbb számára, és kényelmes, mert az első napokat leszámítva (ha nincs gyakorlata), ez nem kerül semmibe, és az egészség és az érzelmi jólét előnyei nagyon figyelemre méltók.

Családok kerékpárral: tervezés.

El kell készítenie az útvonalat, vagy legalábbis tudnia kell, merre kell haladnia: érdemes egy olyan zöld útvonalat bejárnia, amelyet ismer, esetleg kerékpárosok csoportjaihoz kell folyamodnia információkért, vagy akár a kirándulást is meg kell terveznie a térkép segítségével. kéz. Ma vannak olyan alkalmazások, sőt speciális utazási irodák is, amelyek sokkal könnyebbé teszik ezt a feladatot. Egyéb szem előtt tartandó dolgok:

Keressen biztonságos ösvényeket vagy utakat az utazáshoz.

Előnyben részesítse azokat a védett területeket, amelyeken a kerékpárok áthaladását tervezték.

Nagyon hosszú, éjszakai tartózkodással vagy anélkül történő utazásokhoz a szakértők azt javasolják, hogy válasszák azokat az útvonalakat, amelyek vasút közelében haladnak; így használhatja a visszaút vonatot (az ingázó vonatokon kerékpár használata megengedett).

Ha a kiindulási pont nincs otthon közelében, akkor kerékpárállványokat kell felszerelnie a járműjébe, vagy valaki felszerelt autóval felveszi.

Számolja ki jól az indulási és érkezési időket, ismerje meg az egészségügyi és éttermi szolgáltatásokat azokban a városokban, amelyeken keresztül halad; Foglaljon szállást előre, ha egy éjszakát nem otthon tölt.

Alapvetően a kerékpárral át lehet haladni a zöldutakon, a természeti területeken és a kerékpársávokon (városok vagy városok közötti szakaszok). Manapság, az internet-hozzáféréssel, minderről információval rendelkezhet, de a jó térkép is segít.

Mit kell készíteni

Könnyű hátizsák mindenkinek vízzel (a kerékpáros palackon kívül) és néhány könnyen fogyasztható étellel, például gyümölcs- vagy gabonapelyhekkel; szövetek a verejték összegyűjtésére a fejről, hogy a kicsiket a sisak, nedves törlőkendők vagy zsebkendők alá lehessen mosni vagy megszáradni. Tartson pólót és zoknit, valamint könnyű esőkabátot is (az időjárástól függően). Készítsen elő sapkákat, mert amikor befejezzük és levesszük sisakunkat, meg kell védenünk magunkat a naptól is.

A felnőttek a hátizsákjukban viselik a pikniket ebédre és ételre, gyógyszeres szekrény, fényvédő, feltöltött mobil, térképek stb. Ne hagyja, hogy bárki is elfelejtse az alapvető javítókészletet: kérdezze meg kerékpárosüzletében, de kamerákat, tapaszokat, szivattyút, olajat és többcélú szerszámot kell hozzá (legalábbis). Abban az esetben, ha egy napnál többet fog tölteni, minden esetben rendelkeznie kell pótcipővel és több ruhával (a változtatásokat is beleértve). A kétkerekű hétvége sem jelent sok bonyodalmat, egy másik dolog az, hogy több időt fog eltölteni, ebben az esetben tisztában kell lennie azzal, hogy hogyan moshat ruhát, és hová fog ételt vásárolni.

Vigyél kisgyerekeket biciklire.

Alapszabályok:

• Az elülső székek az adapterrúdra kerülnek, és kb. 24 hónapig használják őket, és ekkor képesek támogatni a nyakat és a fejet.
• Ahhoz, hogy a gyermeket maga mögé állítsa, várnia kell 2 éves koráig, mire a mozgásszervi rendszere még nem elég érett. Kérjen tanácsot a szaküzletben, amelyet gyakran használ a vonórendszerekkel kapcsolatban.
• A pótkocsik legfeljebb 5 évig érvényes megoldás, és bár nagyon kényelmesek a gyermekek számára, drágák. Van, aki a babahordót bent helyezi be.

Ezen megoldások mellett, ha vannak olyan kicsik, akik kis kerékpárral közlekednek, de még nem elég idősek ahhoz, hogy a szüleikkel túrát kövessenek Lehetőség van a gyermek kerékpárjának az idősebbre való lehorgonyzására a „kövess engem” vagy a „nyomkövető” rendszerrel.

Végül emlékeztetünk arra, hogy a lányok és a fiúk biztonsága a legfontosabb: Ne hagyja ki a sisakot!

Képek - jonny.vadász