Sok ember számára szinte elképzelhetetlen a depresszió gyermekkorhoz vagy fiatalsághoz való kapcsolata. Ezeket az éveket gyakran tekintik az életciklus legboldogabbnak, legintenzívebbnek és leginkább kifizetődőnek. Tudnunk kell azonban egy lényeges szempontot: gyermeknek lenni nem könnyű, és a serdülőkor összetettségeivel szembenézni nagy belső egyensúlyra, megfelelő családi és társadalmi támogatásra van szükség. Akár hiszi, akár nem, a 10 és 24 év közötti életkor kétségtelenül az egyik legnehezebb időszak a fiatalok számára.
Szerinte "National Institute of Mental Health«, A majdnem 14% -a a középfokú tanulmányokat folytató serdülők néha az öngyilkosságra gondolnak, és ezek közül csaknem 6% próbálkozott valamikor, a legkritikusabb életkor 13 és 18 év között van. Ezek riasztó és valóban komoly adatok, amelyeknek tudatosítaniuk kell bennünket, elsősorban a családokat, majd az összes társadalmi osztályt a megelőzési és gondozási intézkedések végrehajtásában. Bár a pontos számra vonatkozóan nincsenek pontos adatok éves öngyilkosságok világszerte ezekben a korcsoportokban, a szakértők két adatot közölnek velünk: az öngyilkossági kísérletek egyre növekszenek, és az életkor küszöbértéke csökken. Egy igazán szomorú példa, amely Spanyolországban történt, az volt Diego, egy mindössze 11 éves fiú, aki miatt véget vetett az életének zaklatás. Meghívjuk Önt, hogy reflektáljon rá a «Madres Hoy".
Depresszió gyermekeknél és serdülőknél
Milyen egy serdülő vagy depressziós gyermek? Lehet például egy Harry Potter megszállott lánya, aki a YouTube oktatóanyagaiban megtanulja, hogyan kell sminkelni, aki időről időre feltölti fényképeit az Instagramra, de ennek ellenére órákat mozdulatlanul tölt az ágyában. az ablak pontja, miközben a szomorúság magáévá teszi és elfojtja, nem akarva mást, és még kevésbé megy osztályba. Nagyon lehetséges, hogy még ő maga sem tudja nagyon jól, mi történik vele, és azt sem tudja, hogy annak, ami vele történik, van neve.
Néha maguk a családok is "normálisnak" minősítik ezt a viselkedést, abban a korban vannak, amikor viselkedésük olyan, mint a változások, az energia és a lustaság körhinta, sikoltozás és siránkozás. "Fel fog nőni", "El fog múlni" - gondolják egyes apák, vannak anyák. Ezt azonban szem előtt kell tartani amikor a gyermekekről és serdülőkről van szó, a legjobb idő mindig "most", az oktatás nem halasztódik el, a beszélgetéseket nem halasztják el, a gondokat nem ütemezik. A gyerekeknek ilyenkor szükség van ránk, és intuitívnak és befogadónak kell lenned viselkedésükkel kapcsolatban.
Depresszió gyermekeknél és serdülőknél: tünetek
Maga a WHO (Egészségügyi Világszervezet) az elmúlt 15 évben növekedést tapasztaltunk a depresszióval diagnosztizált gyermekek és serdülők számának. A szakemberek először is két fontos szempontot mondanak el nekünk: az első, hogy a szomorúság nem kizárólag a depresszió szinonimája. A második, hogy a WHO maga javasolja az antidepresszánsok gyermekek és fiatalabbak számára történő alkalmazásának elkerülését.
Más intézkedésekkel, más stratégiákkal kell kezdenünk, például a kognitív viselkedésterápiákkal. A legfontosabb azonban, amint arra már korábban rámutattunk, hogy figyeljünk ezekre a tünetekre, amelyek érzelmi problémát jelezhetnek gyermekeinkben.
- Negatív az órára járáskor. Amikor ideje felkészülni az iskolába vagy az intézetbe, negatívan, félelemmel vagy szorongással reagálnak.
- Gyakran előfordul, hogy mind a gyermekek, mind a serdülők álmatlansággal küzdenek, táplálás, magas ingerlékenység időszaka, folyamatos kihívások és az egyedüllét szükségessége.
- Valami, ami riasztásra késztet minket, az a tény, hogy abbahagyják azt, amit korábban rajongtak, vagy ez érdekelte őket. Az apátia, a lassúság, az energiavesztés, a fáradtság vagy a fejfájás kétségtelenül olyan szempontok, amelyeknek ébernek kell lenniük.
Lehetséges okok
Az okok, amelyek miatt egy gyermek vagy serdülő depressziót diagnosztizál, kétségkívül nagyon sokféle. Az identitás rekonstrukciójának belső folyamata, a személyes kiszolgáltatottság sok esetben, vagy a "beilleszkedés" érzése egy olyan társadalomban, amely időnként annyira megterhelő, mint megengedő ugyanakkor fiataljainkat nem érzi sem integráltnak, sem érzelmileg nem képesnek megtalálni a helyét a világban, megvédeni és élvezni azt, amit minden reggel a tükör előtt látnak.
- Emellett számos más oka is van. Az apa vagy az anya családi tényezője vagy depressziója általában nagy súlyt hordoz, valamint bizonyos oktatási értékeket.
- A társaikkal való kapcsolat, a bántalmazás, az első affektív kapcsolatok vagy saját testük elfogadása általában olyan szempontok, amelyeket figyelembe kell venni, amelyeken mindannyiunknak, a saját szférájából, diszkrét, de állandó módon részt kell vennie.
"A fiamnak stressze van"
A stressz nem kizárólag a felnőtt agy számára érzett érzelem. Meg kell értenünk, hogy a szorongás, mint a stressz, az ember két ösztönös reakciója, amely az elménkben a "veszélyre" adott reakcióként merül fel. Amikor agyunk fenyegetést észlel, felkészít a repülésre.
Ma nem szabad menekülnünk medvék vagy más ellenséges emberi csoportok elől, ahogyan őseink tették. Ma láthatatlan ellenségeink vannak, amelyek aktiválják a testünket, és amelyek magas szintű kortizolt generálnak a testünkben, egészen addig, amíg befolyásolják egészségünket.
És a gyerekek nem mentesek ezektől az érzelmektől. A a stressz, például a szorongás vagy a depresszió valódi problémát jelent gyermekkorban. Ami például a stresszt illeti, ez a napi szubsztrát azokban a családokban, amelyek nagy elvárásokat támasztanak gyermekeikkel szemben.
- Kiválóságot, tökéletességet várnak el tőlük, a legcsinosabb, legügyesebb és kompetensebb gyermekeket akarják. Ezzel azt érik el, hogy bevezetik a gyermeket abba, ami mindannyiunk számára annyira ismert "gyorsulás". Mindenhova el kell mennünk, egyszerre 5 dolgot kell elvégeznünk, meg kell tennünk azt, ami ma van, ugyanakkor elő kell készítenünk a holnapit, nem tűrjük a hibákat és a kudarc alig több, mint megbélyegzés.
- Ha ezek a dimenziók károsak a felnőtteknél, akkor a hatás gyermeknél pusztító. Ezért érdemes megemlékezni arról a témáról, amellyel már térünkben foglalkoztunk «Tenyésztés alacsony hőfokon”. Csak a gyermek ritmusának tiszteletben tartásáról lenne szó. Mert hiába van tökéletes gyerek, ha nem boldog gyerek. Ezt figyelembe kell vennünk.
- Jelenleg a válság ezen összefüggései miatt gyakrabban történik az a vágy, hogy minél képzettebb és versenyképesebb gyermekeket nyújtsunk a világnak, hogy egyre összetettebb és ellenségesebb forgatókönyvben sikeresek legyenek. Ezért senki sem tudja, mi fog történni a jövőben Élvezzük csak a jelenet, és tanítsuk meg gyermekeinknek a boldogság értékét. Talán megfelelő érzelmi intelligenciából, alázatukból és örömükből adódóan holnap felnőttek lehetnek, akik képesek megváltoztatni a világot.
Befejezésül javasoljuk, hogy nézze meg az alábbi rövid anyagot, hogy oktassa a gyermekeket és a felnőtteket a stressz és a szorongás érzelmi kontrolljában. Élvezd.