Hogyan kell kezelni a 13 éveseket?

13 évesek

Sok 13 éves gyermek aggódik a testében bekövetkező fizikai változások miatt. A szokásosnál érzékenyebbek, túlreagálnak, és gyakran hangulatváltozásuk van. Szinte mindent kritizálnak, ami velük történik, és nagyon igényesek lesznek.

Ha mindezt a gyermekében azonosítja, ne aggódjon. Mindezek a hozzáállások normálisak ebben a korban serdülőknél.

Mit tehet azért, hogy pozitívan kezelje a 13 éveseket?

  • Beszélj vele oly módon világos és közvetlenTehát minden témával foglalkozhat, még a legkényesebbekkel is.
  • kérdezd őt mit tud és mit gondol ezekről a kérdésekről, és ossza meg vele ötleteit és érzéseit. kihallgatás amit mondanak neked, és nyugodtan és természetesen válaszolnak a kérdéseikre.
  • Bátorítsd a autonómia és megerősíti annak tisztelet.
  • Fontos, hogy találkozzon a barátaival és osztálytársaival.
  • Mutatja az érdeklődést iskolai és tanórán kívüli tevékenységei iránt.
  • Biztassa őt saját döntéseinek meghozatalára. Tiszteld őket, amikor csak lehetséges, még akkor is, ha szerinted tévednek. A hibázás a tanulás és a növekedés folyamatának is része. Segítsen neki elfogadni tettei következményeit, legyenek azok pozitívak vagy negatívak.
  • Világosan és pontosan állapítsa meg célok és elvárások mit vár tőle. Az egyik lehetőség az, hogy írásba foglalja őket, hogy emlékezzen rájuk, amikor csak szükséges. Ön is aláírhat egyfajta szerződést. Konkrétabb dátumokat és eljárásokat kell megadnia. Példa lehet: szobám takarítása minden szombat reggel.
  • Mindig tudnia kell, hogy hol van, és vannak-e ott felnőttek. Megállapodhat abban, hogy mikor hívhatja, hol találhatja meg, és milyen időre számítana haza.
  • megállapítása világos szabályok mert amikor egyedül vagy otthon.

Fizikai aktivitás 13 éves serdülőknél

Hogyan segíthet az egészség megőrzésében?

Bátorítsa a 13 éves gyerekeket, hogy végezzenek fizikai tevékenységet mindig jó ötlet. Javasolhatja, hogy csatlakozzon egy csapathoz, vagy ösztönözze egy olyan sportágra, amely neki tetszik. A házimunka, például a kutya sétáltatása vagy az autó porszívózása, szintén segít abban, hogy aktív maradjon.

Az étkezés nagyon fontos családok számára. A közös étkezés segít a gyermeknek jobb ételválasztásban, egészséges testsúly fenntartásában és ösztönzi a párbeszédet családtagjai között.

Korlátozza a gyermek előtt a számítógép előtt töltött időt legfeljebb napi 1 vagy 2 órára, videojátékokkal vagy a televízió előtt.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Mayumi Llapaco Mamani dijo

    Köszönöm szépen az információt .

    1.    Montse Armengol dijo

      Neked, hogy elolvastál minket, üdvözletet.

    2.    Louis Edward dijo

      A serdülőkkel, testvéreikkel és szüleikkel / gondviselőikkel szemben mindig jó, ha jó családi környezetet tartunk fenn, ha vannak szabályok és tisztelet. Köszönöm.

  2.   Andrea macedo dijo

    Helló, van egy majdnem 13 éves lányom, elváltam biológiai apjától, akit 3 éves koromban ismert meg, mert amikor teherbe estem, elment egy másik országba, aztán visszatért, és vele éltünk 3–7 éves lányomtól fogva soha nem bánt vele, fizikailag és érzelmileg erőszakos volt, különösen az alkohol szerelmese, a megújult drogos, és mindig ki akart igazítani, vagy pontot hagytam neki, elmentem a lányommal, és egy másik, aki 3 évvel fiatalabb, majdnem 4 év alatt nem kereste őket, hogy egyedül éltünk, de most újra megjelent, egy-két hónappal ezelőtt, és ad pénz, lányom, állandóan vele akar menni, nem csak a bíró által megállapított heti 3 napon, és túlságosan nem tisztelt, megbánt, tegnap pedig megfenyegetett maga előtt, hogy menj vele és beszélj a bíróval, hogy állítólag letartóztassanak .. Mindig mindent megtettem és adtam érte, mondván, hogy nem szeret Utál és nem tud elviselni .. Igazán elpusztultam, nem tudom, mit tegyek

    1.    Monica dijo

      Milyen nehéz helyzetben vannak sok változásaik abban a korban, és a legkevesebb, amit tennünk kell, hogy idegesítsük őket, ha lehetséges, találj helyet a dühös beszélgetésre, a gyerekek nem mindig azok, amire számítunk, remélem, hogy sikerült megoldani és megtenni nem megy az apjukkal, nem jó lehetőség az, hogy mi az a karakter és mi volt. Áldás, kitartás és sok nyugalom, amire valóban szükségünk van gyermekeinkkel.

  3.   Aldemar dijo

    nagyon jó tanács

  4.   dijo

    Köszönöm. Nem tudom, hogyan kell rávenni, hogy hagyja el a mobiltelefont. Csak akkor csinál valamit, ha valamit csinál.