Az, hogy a gyerekeknek aggályaik vannak és kétségeik vannak, valami nagyon normális dolog, és ez nem okozhat aggodalmat a szülők számára, csak arra kell vigyázniuk, hogy gyermeküket érzelmileg jól ápolják, és a szüleik támogatásával együtt képes megbirkózni ezekkel az aggályokkal. félelmek. De a rögeszmés vagy OCD (obszesszív kompulzív rendellenesség) gyerekek gyakran nem tudnak aggódni. Ezek az aggodalmak gyakran ismétlődő magatartásra kényszerítik őket.
Információk keresése az OCD-ről
Ha azt szeretné, hogy megbirkózzon gyermeke rögeszméivel és segítsen neki, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, az információ megtalálása az obszesszív kényszeres betegségről. Az OCD egy neurobiológiai alapú rendellenesség, ez egy agyi állapot, amely befolyásolja az ebben a rendellenességben szenvedő gyermekek és felnőttek gondolkodását. Sok embernek a gondok naponta sok órát elfogyaszthatnak, Ez valami önkéntelen dolog, és ez az állandó aggodalom félelmet és kényelmetlenséget okoz számukra. Az aggodalmak általában azzal kapcsolatosak, hogy lehet-e valami káros, veszélyes, rossz, piszkos, történhet-e valami rossz stb.
Azok a betegek, akik OCD-ben szenvednek ennek a belső kellemetlenségnek az enyhítésére, kényszereket hajtanak végre (más néven rituáléknak), amelyek során átadják a félelmet. Például, túlzottan megmoshatják a kezüket, gondolkodhatnak valamiről újra és újra (például egy mentális imádságról, hogy megakadályozzon valami szörnyűséget) stb. Mindez ad némi megkönnyebbülést számukra, bár ez csak átmeneti.
A gyermekeknek nagy nehézségeik vannak elmagyarázni, miért csinálják rituáléikat és sokszor csak csinálják, de nem tudják és nem értik miért. De mindig megpróbáljuk enyhíteni az állandó aggodalom és félelem okozta szorongást.
Az OCD olyan, mint a test riasztórendszere, de mindig be van kapcsolva, ezért mindig szorongást és aggodalmat okoz. El tudod képzelni, hogy mindig állandó félelemben és aggodalomban kell élned? Nos, ez történik az OCD-vel, és ezért zavarja őket még a mindennapi életben is. Az OCD-gyermekeknek fel kell ismerniük, hogy valójában nem szükséges ezeket a viselkedéseket újra és újra megismételni, de az általuk érzett szorongás olyan nagy, hogy nem "kell" ahhoz, hogy képesek legyenek megállítani a bennük érzett kellemetlen érzést. De meg kell tanulniuk, hogy ne, mert ez a megkönnyebbülés átmeneti, és hosszabb távon több szorongást okozhat.
Az OCD tünetei
Apaként vagy anyaként szükséges, hogy megtanulja azonosítani az OCD tüneteit, hogy felismerhesse azokat gyermekében abban az esetben, ha ez történik vele. A gyerekek, nem értve, hogy mi történik velük, sajátos módon meg tudják magyarázni, és szükséges hogy az értékelés érdekében figyeljen arra, amit mond és hogyan mond.
A gyerekek gyakran úgy írják le rögeszmeiket, mint "rossz gondolatokat", vagy sok félelmet vagy aggodalmat. Bizonyos esetekben nehezen tudják leírni vagy szavakkal leírni, hogy mi zavarja őket, de kénytelenek (szó szerint) részt venni olyan rituálékban, amelyek segítenek kezelni a bennük lévő szorongást.
Például egy gyermek nagyon félhet attól, hogy valami rossz történik az anyjával, és nem hagyhatja abba, hogy lefekvés előtt újra és újra ellenőrizze, hogy a ház ajtajai és ablakai teljesen bezárultak-e, vagy arra kéri a szülőket, hogy ellenőrizzék, hogy minden bent van-e. rendelés. Ez az ismétlődő viselkedés kényszer vagy rituálé. A félelmek gyakoriak, de ha tartósak, akkor valami túlmehet. Egy másik nagyon gyakori félelem a baktériumoktól való félelem, és ezért újra és újra meg kell mosniuk a kezüket, amíg úgy érzik, hogy a kezük tiszta, megsérthetik a bőrüket.
Hogyan kezeljük gyermeke rögeszméit?
Fogadja el a biztonsági objektumot
Lehet takaró, vagy plüssállat ... életkortól függ. A kisgyermekeknek olyan tárgyakra van szükségük, amelyek segítenek biztonságban érezni magukat. Ha megengedi, hogy ilyen legyen, akkor növeli a szorongás kezelésének képességét, amikor bizonytalan helyzetben van. Ez egy olyan szakasz, amely elmúlik, és de gyermekének tudnia kell, hogy megérti és hogy elfogadod őt olyannak, amilyen.
Határozza meg, mi okozhatja aggodalmát
A kisgyermekek (mind) nagyon érzékenyek a stresszre, ezért tárgyakat kell használniuk, hogy biztonságban érezzék magukat, különösen azért, mert nem képesek megfogalmazni szorongásérzetüket. Például, ha reggel sietve kell indulnia, mert késésben van az iskolabuszról, és gyermeke el akarja vinni a kitöltött nyulat, ne tiltsa meg, az azért van, mert abban a pillanatban szorongást érez. Annak érdekében, hogy gyermeke ne érezze ezt a szükségletet, otthon kell gyakorolni a nyugalmat és hajtsa végre a napi rutinokat, hogy aggodalom nélkül tudhassa, mi történik egy adott pillanatban.
Munkaérzelmek otthonról
A gyerekeknek meg kell tanulniuk megérteni érzelmeiket és mások érzelmeit, ehhez minden nap otthon kell dolgozniuk. Dolgozni kell az érzéseken, az empátián és az önérvényesítésen. Az érzelmek kulcsfontosságúak minden gyermek számára, és az OCD-gyermekeknek különösen meg kell érteniük, miért viselkedik így, miért gondolják ezeket, és stratégiákra lesz szükségük az ellene való küzdelemhez.
Ha a cikk elolvasása után rájön, hogy kisgyermeke nagyon hasonlít az itt leírtakhoz, de nincs diagnosztizálva OCD-ként, akkor ne habozzon gondolkodni azon a lehetőségen, hogy gyermekét szakember értékelje. A diagnózis nem lesz címke, egyszerűen segít jobban megérteni, hogy gyermeke miért viselkedik úgy, ahogy viselkedik, és Ön megfelelőbb segítséget tud felajánlani neki, egyes esetekben speciális kezelésre van szükség az életminőség javításához, nem csak azoktól a gyermekektől, akik ebben a rendellenességben szenvedhetnek, hanem családjaiktól is.