Nincs egy finomabb módja annak, hogy lehűtsük magunkat egy forró nyári napon, mint egy frissítő gyümölcslollyal. Ha ez is házi póló, akkor sok egészségesebb és megfelelőbb a gyermekek számára. Sokféle összetevőből készíthet popsicle-t, például kakaós tejet, horchatát vagy növényi italokat. Ehhez csak olyan pólókat kell beszereznie magának, amelyeket könnyen megtalálhat a különböző felületeken.
De ha nincsenek, akkor sem lényeges, hiszen jégvödrökkel kisebbek az oszlopok. Csak annyit kell vásárolnia, hogy fagylaltot vásároljon, hogy a gyerekek a kezüket használva is meg tudják inni a fagyit. Ma egy nagyon egyszerű receptet fogunk látni az Ön számára, hogy különböző ízű, gazdag, egészséges és ízletes gyümölcspopikat készítsen a gyermekek számára.
Gyümölcsös popsicle recept
A saját fagylaltkagylók készítésének egyik előnye a gyermekek számára az, hogy gondoskodik róla vegyen még gyümölcsöt. Tökéletes azoknak a gyermekeknek, akiknek a legtöbb problémája van a gyümölcs fogyasztásakor, de mindenki számára is, mivel a gyümölcsnek napi 5 adagban kell jelen lennie a gyermekek étrendjében. Utolsó tipp, mielőtt a receptre térne, célszerűbb mindig nagyon édes gyümölcsöt használjon, így elkerülheti, hogy cukrot vagy más édesítőszert használjon.
Most igen, menjünk a recept a finom gyümölcsök készítéséhez házi.
Hozzávalók:
- 10 eper
- 1 Plátano
- fél pohár Természetes narancslé
Preparación:
- Törje össze a gyümölcsöket a keverővel finom püré eléréséig.
- Nyomjon narancsot és adjuk hozzá a turmixgép üvegéhez.
- Dobja a gyümölcspürét az ingekre vagy a választott tartályban.
- Helyezzen egy botot minden lyukba, és hozza fagyasztóba legalább 3 órán át.
Keverhet mindenféle gyümölcsöt, például mangót, görögdinnyét, dinnyét vagy vörös bogyókat. A fontos az, hogy a gyümölcspürében mindenképpen legyen valami édes gyümölcs, például a mangó vagy a banán. A gyermekek minden nap frissítő, egészséges és finom pólót élvezhetnek. Még, segíthetnek a popsicles előkészítésében minden nap és így ők maguk választják ki a kedvenc ízüket.