Az új anyák túlnyomó többsége aggodalmat és kétségeket érez az anyatejtermelés miatt. Különösen az első napokban, ahol a tapasztalat hiánya azt a látszatot kelti, hogy téged megidéz kételkedik abban, hogy képes-e természetes módon táplálni a babát. És ez sokszor arra készteti az érintett anyát, hogy palackokhoz és tápszerhez folyamodjon.
Ez röviden nagy kényelmetlenséget jelent szoptatás, sikeresen létrejött. Az ilyen típusú félelmek vagy kétségek normálisak, nincs módja tudni, hogy a kis újszülött helyesen táplálkozik-e és általában azt gondolják, hogy a kicsi éhezik. Másrészt az újszülött normális végtelen kiáltásai arra késztetik, hogy azt gondolja, hogy a baba éhes!
Hogyan termelődik az anyatej?
Az ápoló anyák egyik leggyakrabban feltett kérdése, hogy hogyan termelődik az anyatej? Következik, hogyan tudok több anyatejet előállítani? Segíthet abban, hogy ismeri a csecsemő számára szükséges étel előállításának folyamatát értsd meg, milyen nagyszerű ajándékot adsz gyermekednek. Ezenkívül visszanyerheti azt az önértékelést, amelyet a félelem és a hormonok elveszítettek ebben az időben.
A melle belsejében kis sejtcsoportok vannak, az úgynevezett "alveolusok". A prolaktin hormon lehetővé teszi az alveolusok tápanyagokat, például fehérjéket és cukrokat vesznek fel a véráramból és alakítsd át tejjel. Az oxitocin hormon ekkor összehúzódást hoz létre az alveolusokat körülvevő sejtekben, és így az anyatej a mell csatornáin keresztül a mellbimbó felé távozik.
Értem az anyatej természetesen előfordul tökéletes mechanizmusok révén, amelyek léteznek az emlősök, beleértve az emberi nőstényeket is.
Hogyan lehet több tejet készíteni
Annak érdekében, hogy a tested képes legyen anyatejet termelni, erre van szüksége tőled jól hidratáltan tartja és biztosítja az összes szükséges tápanyagot. Mármint csak muszáj táplálja és hidratálja testét helyesen.
De amellett, hogy anyatejet termel, van egyfajta "kereslet és kínálat" hogy ez a termelés folyamatos és tartós legyen. Vagyis a tested előállítja azt az ételt, amelyre a babádnak szüksége van, és ugyanúgy leállítja az előállítását, amikor a baba abbahagyja az étel fogyasztását. Ez azt jelenti, hogy minél nagyobb a kereslet, annál nagyobb az anyatej termelése.
A szoptatásnak igény szerint kell lennie, Semmi esetre sem lehet ütemezés vagy megállapított szabály. A csecsemő néhány percenként szoptathat, nagyon hosszú vagy nagyon rövid etetést végezhet, és akár a nap nagy részét is a mellére tapasztva töltheti. Igaz, nagyon áldozatos az első napokban, de megéri a nagy mennyiségű ellátásért, amelyet gyermekének ajánl.
Serkentse a testét, hogy több tejet termeljen
Minél több időt tölt gyermeke a mellén, annál jobban szabályozza az anyatejtermelést. A saját teste szabályozza a szükséges mennyiséget, sőt, összetételét a baba igényeinek megfelelően alakítja minden növekedési periódusban. A legfontosabb az, hogy valahányszor sír, a mellkasodra tedd, nem többet. De emellett más módja is van arra, hogy stimulálja testét, és így segítse babáját ebben a nehéz munkában.
Gyermeke életének első napjaiban nehéz megragadni és keményen szopni. Ez nagy energiafogyasztás, és egy újszülöttnél kimerítő munka. De mindig számíthat a mellszívó segítségére ill mellszívó. Ez segít serkenteni a tejtermelést, de lehetővé teszi tejkészletek létrehozását olyan alkalmakra is, amikor nem tudja etetni gyermekét.
Így nem kell idő előtt lemondania a szoptatásról. Fejezheti ki a tejet gyermeke minden etetése után, mindig megpróbálja teljesen kiüríteni a mellkasát. Ily módon több tejet tud termelni az adaptáció első napjaiban.