A nők csak a menstruációról beszélnek, csak annyit kommentálnak, hogy jobban vagy kevésbé fáj-e, ha 3 vagy 5 napig tart, vagy a vérzésünk bőségéről; Ezenkívül, kortól függően, információt cserélünk azokról a módszerekről, amelyeket a vérzés felszívására (borogatás, tampon, természetes szivacs) vagy a menstruációs csésze visszatartására használunk, téma - egyébként - önmagában is érdekes, amelyet érdemes kibővíteni. De a menstruáció egy ciklus része, ami átlagosan körülbelül 28 napig tart, és ez a női mivoltunk része is, miért kellene ezt olyan triviális problémákra redukálni, mint a fájdalom?
Ma a menstruációs ciklusról fogok mesélni, az első fázisra összpontosítva. Valójában, információforrások szerint, nem pontosan két fázisból áll, hanem ezek egymásból épülnek fel. Megpróbálok a lehető legvilágosabb és legkonkrétabb lenni, hogy az információ világos legyen. Azért szeretnék erről a témáról beszélni, mert A menstruációs ciklusnak reprodukciós célja van (egy baba fogantatása), de az érzéseinket is befolyásolja. Bár az olyan sztereotípiák, mint amely a menstruációt a „természet büntetésének” tekinti, még mindig elfogadottak, tekinthetjük úgy is, mint egészségjelző ami lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, hogyan működik a testünk.
Ahogy mondtam, a ciklus általában 28 napig tart, de az is elfogadott, hogy a ciklusok között van. 21 és 35 nap, anélkül, hogy ez kóros lenne. A menstruáció első napján kezdődik, amely alatt a test kiszabadul az endometriumból (a méhnyálkahártya) és a vér a méhnyak egy kis nyílásán keresztül távozik a testből, majd áthalad a hüvelyen. Érdemes megemlíteni, hogy két-három éves korban menarche után (első szabály), a ciklusok általában szabálytalanok; mivel ezek 40/45 éves kortól vannak, amíg a nő „be nem lép” a menopauzába. A Más Medicina a terhesség és a szülés utáni ciklusokról mesél, amelyekről később bővebben is beszámolunk.
Follikuláris érési fázis: a petesejt kiválasztása
Először is mondd el, hogy minden a hormonok sorozatának eredménye, ha tovább olvasod, megérted. Első Segítenek a méhnek a méhnyálkahártya eltávolításában, fájdalmat vagy kellemetlenséget okozó összehúzódásokat okozva. Az első néhány napban a tüszőstimuláló (v) az agyalapi mirigy által kiválasztott hormon serkenti a petefészkeket a petesejtek „termelésére”: minden tüszőben található egy éretlen petesejt, és néhányuk serkentődik a petesejtek előállítására ösztrogének, melynek szintje a tüszők növekedésével emelkedik.
Ez az a pillanat, amikor a domináns tüsző a petesejt érését okozza (vannak kivételes esetek, amikor egynél több tüsző érik meg, és ha megtermékenyülés történik, az többes terhességet eredményez). Ez a szakasz, az úgynevezett follikuláris vagy preovulációs fázis, a menstruációtól az ovulációig tartó időszakot öleli fel, és a ciklus hosszát tekintve a legváltozékonyabb.
Ekkor a domináns tüsző a petesejttel a belsejében megközelíti a petesejtet a petesejttel, majd később, előrehaladott fejlődéssel, annak felét elfoglalja. Ezt nevezzük „Graaf-féle” vagy preovulációs fázisnak. A teljes érés után a petesejt/petesejt kiszabadul a petesejtből, és megkezdi útját a petevezetéken keresztül. Ezután kezdődik a sárgatestfázis, amelyről holnap fogunk beszélni.
Mi történik a follikuláris fázis alatt a petefészkekben és a méhben?
A petefészekben a v több tüsző növekedését idézi elő, de az egyik előnyre tesz szert, és uralkodóa többiek fejlődése megáll a következők miatt: atresiaEz a tüsző egyre nagyobb mennyiségű ösztradiol, amíg el nem éri azokat a szinteket, amelyek kiváltják a kibocsátást LH (LH-csúcs), egy jel, amely kiváltja az ovulációt és a tüszőfázis végét jelzi.
A méhben, vérzés közben, a méhnyálkahártya leválik; majd az ösztrogén hatására a nyálkahártya bejut a vérkeringésbe. proliferatív fázis és az alaprétegéből regenerálódik. Ezzel párhuzamosan a nyaki nyálka A ritkából és sűrűből fejlődik ki, majd dúsabb, rugalmasabb és átlátszóbb (tojásfehérje típusú) lesz, ez a változás pedig megkönnyíti az áthaladást és a spermiumok túlélése.
Gyakran azt gondolják, hogy a 14. nap körül ovulálunk, de minden nőnek más a menstruációs ciklusa, ezért is változóOvulációkor éles fájdalmat érezhet (mittelschmerz), bár ez nem mindig van így, sőt, még ugyanazon személy összes ciklusában sem. Például az ösztrogén segíti a méhnyálkahártya tápanyagokkal való befedését, és ezt nem fogja észrevenni, de Ismerősen hangzik a méhnyaknyálka? Mi jön ki a hüvelyből ezeken a napokon? Általában híg és tiszta vagy zavarosfehér, és jó a spermiumoknak.
A follikuláris fázis időtartama és mi befolyásolhatja azt
Egy 28 napos ciklusban a tüszőfázis tart kb 14 nap, amelyből az első 3-6 a menstruációnak felel meg. Azonban a legváltozékonyabb fázis a ciklus szakaszában: ha a ciklusod lerövidül vagy meghosszabbodik, az szinte mindig azért van, mert ez a fázis megváltozott (a sárgatestfázis általában stabilabb).
Olyan tényezők, mint feszültség, az utazás miatti időzóna-változások, hirtelen súlyváltozások, megerőltető testmozgás vagy bizonyos hormonális egyensúlyhiány, megváltoztathatja a hipotalamusz-hipofízis-petefészek tengely koordinációját, és módosíthatja e szakasz időtartamát. Ha a ciklusok kiszámíthatatlanná vagy egyértelműen szabálytalanná válnak, tanácsos forduljon szakemberhez.
A termékenység jelei és az ovuláció azonosításának módjai
Sok nő számára a módszerek kombinálása növeli a pontosságot. Néhány hasznos stratégia:
- Menstruációs naptárTöbb ciklus rögzítése segít megbecsülni a termékeny ablakot, tudván, hogy az ovuláció általában bekövetkezik. 12-16 nappal korábban a következő szabályból.
- A méhnyaknyák megfigyelése: amikor megfordulsz tiszta, rugalmas és szálas, közeledik az ovuláció.
- Bázishőmérséklet: a tüszőfázisban alacsonyabb marad, és az ovuláció után a progeszteron hatása miatt emelkedik; hasznos a következőkre erősítse az már megtörtént.
- Ovulációs teszt (LH): észlelje a LH-csúcs vizeletben, az ovulációt a következő 24-36 órán belül várva.
Ne feledd, hogy a spermiumok életben maradhatnak 3-5 nap a nemi szervekben, miközben a petesejt megtermékenyíthető marad 12-24 óraEzért az LH-csúcs előtti napokban folytatott szexuális együttlét növeli a terhesség esélyét.
A tüszőérés vizsgálatai és klinikai monitorozása
Konzultáció során a tüszőfejlődést felmérik transzvaginális ultrahang (a tüszők növekedése megfigyelhető) és hormonális profilok (FSH, LH, ösztradiol és később progeszteron). A teszt v Általában megtörténik a ciklus kezdete (általában a 3-5. napon), hogy jobban értelmezhető legyen a petefészek működése ebben az összefüggésben.
Amikor a domináns tüsző eléri az ovuláció előtti méretet, közel a 18 mm (változhat), az LH csúcs közeledik. Asszisztált reprodukció esetén ez az információ lehetővé teszi a beavatkozások szinkronizálását. Ha vannak tartós változások (például policisztás ovárium szindróma, anovuláció vagy nagyon szabálytalan ciklusok), a kezelést nőgyógyászati vizsgálat irányítja.
Tüszőérés asszisztált reprodukcióban
A follikuláris fázis kulcsfontosságú olyan technikákban, mint a petesejt adomány vagy in vitro megtermékenyítés. Ultrahang és hormonális kontroll alatt több tüsző növekedését serkentik; amikor elérik a megfelelő méretet, a beágyazódást ütemezik. follikuláris punkció petesejtek kinyerésére. Értse meg, hogyan érnek a tüszők, és hogyan reagálnak a v segít optimalizálni a folyamatot és a protokollokat az egyes betegek igényeihez igazítani.
Végül emlékeztetlek benneteket, hogy a menstruációs ciklus első fázisát tüszőérésnek nevezik, és magában foglalja a menstruációs ciklust (amely 3 és 7 nap között tart). Ennek a fázisnak az időtartama körülbelül átlagosan 14 nap, azaz amíg a petesejt el nem hagyja a petefészket, amelyben elhelyezkedett, és utat engedni a következőnek. Lenyűgöző folyamat, és fontosnak tartom, hogy megismerjük.
Kép - TippekTimesAdmin.
A tüszőfázis megértése a vérzésen túl is értelmezhetővé teszi a folyamatot tünetek, előre látja a termékeny ablak és időben felismerni a lehetséges problémákat hormonális egyensúlyhiányA nyákürítés folyamatának megfigyelése, az LH-teszt és a ciklus feljegyzése gyakorlati áttekintést nyújt az ovulációs időszakról. Ha bármilyen jelentős változást észlel a vérzés időtartamában, mennyiségében vagy kellemetlen érzésben, egészségügyi szakembere személyre szabott értékeléssel és nyomon követéssel tud támogatni.