A csecsebecsék is egészségesek lehetnek, amennyiben otthon készülnek. Mert az ipari cukrászda legnagyobb problémája az felesleges cukrokkal és egyéb összetevőkkel készülnek hogy semmi jót nem hoznak a gyermekek szervezetébe. De ez nem azt jelenti, hogy nem tudják vigyél cukorkát időről időre, mert az otthon készített csecsebecsék még sokkal finomabbak is lehetnek.
Ahhoz, hogy otthon egészséges ételeket készítsen, be kell szereznie magának néhány penészgombát. Bármely bazárban megtalálhatja őket, valamint speciális cukrászdákban vagy bármelyik nagyban online árusító olcsó üzletek. Ezek szilikon öntőformák, amelyeket különböző formákban és általában meglehetősen olcsó áron találhat meg.
Recept egészséges édességek készítéséhez
Az egészséges csemegék különböző összetevőkből készülhetnek, Nagyon egyszerű módon történik, és a gyerekek is együttműködhetnek. Használhatja mindegyik előnyös ízét, és használhat házi gyümölcslevet, ízesített zselatint, tejet és akár házi turmixokat is. Az előkészítés mindenesetre nagyon egyszerű, de ne feledje ezeket a tippeket:
- Az édesség édesítéséhez: Használhat normál fehér cukrot, de kis mennyiségben. Ha valamilyen más egészségesebb édesítőszert választ, sokkal jobb. Teszt méz vagy bármilyen típusú szirup, például juhar, agávé vagy rizs.
- Hagyja állni néhány percig: Mielőtt a formába öntné a keveréket, hagyja néhány percig pihenni, hogy kissé felmelegedjen. Így, sokkal könnyebb lesz terjeszteni a formák által. Ha cukrászsákot vagy konyhai palackot használ, még jobb, mivel a formák nagyon kicsiek lesznek.
- Semleges zselatin: Bármelyik receptnél zselatint kell használnia, hogy a választott keverék megszilárduljon és eltávolítható legyen a formából. Használjon semleges zselatint így az ízek nem keverednek és minden esetben 2 evőkanál zselatinra lesz szüksége minden készítményhez.
Narancs ízű nyúlós medvék
A narancs olyan íz, amely soha nem bukik el, általában mindenki ugyanúgy szereti, ezért ez az egyik legjobb lehetőség. Ezenkívül ezek a csecsebecsék hozzáadódnak egy extra pluszhoz, mert anélkül, hogy tudnák, beveszik egy C-vitamin-kiegészítő. És ha ez nem lenne elég, a zselatin kiváló étel, amely tápanyagokat, például kollagént, fehérjéket és aminosavakat biztosít. Más szóval, egy finom és egészséges házi gumicukor, tökéletes az egész család számára.
Hozzávalók:
- Fél csésze narancslé természetes
- Fél csésze víz (a kókuszvízzel finom keveréket kap)
- egy teáskanál citromlé
- 2 evőkanál agave szirup (vagy a választott édesítőszer)
- 2 evőkanál semleges zselatin
Preparación:
- Egy fazékba tesszük a levét narancs, víz, citromcseppek és szirup.
- Forralás nélkül melegítjük a keveréket és keverjük, hogy az összes hozzávalót jól összekeverjük.
- Apránként hozzáadjuk a zselatint, anélkül, hogy abbahagyná a keverést hogy csomók ne kerüljenek ki.
- Amikor az összes összetevő feloldódott és jól beépült, vegye le a tűzről és hagyjuk pihenni néhány percig.
- Míg, tálcára tesszük az édesség formáit, így sokkal jobban tudjuk manipulálni őket.
- Gondosan a keveréket a formákba öntjük és hagyjuk néhány percig melegedni.
- MTegyük a tálcát a formákkal a hűtőbe és hagyjuk körülbelül 20 vagy 30 percig, amíg a zselatin teljesen megszilárdul.
- Ez idő után teheti kibontja a nyúlós medvéket és élvezze az egészséges csemegét.
Szórakoztató terv a gyerekekkel
A gyerekek imádják a főzést, mert a különböző ételek átalakulása egészen mássá érzéki élmény számukra. Ha arról is van szó, hogy készítsen valami nagyon finom és a gyerekek és felnőttek által igényelt dolgokat, például csecsebecséket, akkor a kicsik örömmel fognak örülni. Ezen kívül megteheti élvezze a szórakoztató, szórakoztató és oktató tevékenységet, mert a gyerekek sok fontos leckét megtanulnak.