A babák 6 hónapos koruk körül kezdenek enni, bár ez nagyon változhat a baba jellemzőitől függően és maga a család. Ha a körülmények megfelelőek, néhány csecsemő már 4-5 hónapos korában elkezdheti a szilárd táplálékot. Bár ez mindig a gyermekorvos felügyelete alatt lesz, aki meghatározza, hogy ideje bevezetni az ételt.
Amint a babák elkezdenek enni, egy izgalmas pillanatokkal teli szakasz kezdődik. Mind a babának, mind a családnak, mert az étel felfedezése egy kaland, de látni, hogyan növekszik és hogyan halad a fejlődésében az egyik legnagyobb öröm az apák és anyák számára. Ha babája hamarosan elkezdi ezt az új szakaszt, ne hagyja ki ezeket a kiegészítő táplálással kapcsolatos tippeket.
Hány évesen kezdenek el szilárd ételeket enni a babák?
Általában körülbelül 6 hónap az, amikor elkezdődnek szilárd ételeket vezet be a baba étrendjében. Ez a kor nem választás, hanem azért a baba emésztőrendszere érett, és jobban képes asszimilálni a táplálékot amelyek nem anyatej vagy tápszer. A kiegészítő takarmányozás megkezdése után az ételeket apránként vezetik be.
Nagyon fontos, hogy betartsunk néhány irányelvet az ételek bevezetésekor, sőt különböző lehetőségek is vannak rá. Korábban a baba ételét mindig pépesítve, pürésítve vagy zabkását adták. Ma sok család választja egyéb lehetőségek, amelyekben a baba nagyobb autonómiát kap, az úgynevezett (BLW) baba által vezetett elválasztás.
Alapvetően arról van szó, hogy az ételeket természetes formában kínálják, ahelyett, hogy összetörték és más élelmiszerekkel kevernék. Így a baba egyénileg is megízlelheti az ételt, játssz a textúrákkal, és elméletileg pontosan azt egyél, amire szükséged van. És mivel egészen az évig a fő táplálék a tej, ez jó választásnak tűnik. Ennek a módszernek számos előnye van, pl.
- A baba megtanulja kóstolja meg az ételt külön, néha a pürésített keverékek nem túl sikeresek, és ez megakadályozza, hogy kellemes ízű legyen.
- Átállás a vaskos takarmányozásra ez könnyebb. Azoknak a csecsemőknek, akik pépesített ételekkel kezdik, újra meg kell tanulniuk, hogy teljes értékű ételeket egyenek, darabokban és edényekkel együtt.
- A kicsi természetesebb módon élvezheti az ételt és vegye be azt, amire valóban szüksége van az étvágy kielégítéséhez. Ha püréket adunk, akkor a mennyiséget tekintve hajlamos többet adni, és túltáplált lehet a kicsi.
- Se olyan készségek fejlesztése, mint a motoros készségek, mert a baba manipulálni tudja az ételt és közvetlenül a szájába viheti. Ez fontos előrelépést jelent a pszichomotoros fejlődésükben.
Útmutató az étkezni kezdő babák számára
Az ételeket egyenként kell bevinni több okból is. Először is, mert látni kell, hogyan asszimilálja a szervezet az ételt, ha megfelel neked, vagy éppen ellenkezőleg, némi intoleranciát okoz. Ez egy jó módszer arra is, hogy megtudja, szereti-e az adott étel ízét, és ha több is van, akkor nehéz eldönteni, melyiket utasítja el.
Az is elengedhetetlen, hogy az egyes ételek között 2-3 nap teljen el, mert így a szervezet reagálhat, ha nem tolerálja megfelelően. Ami a rendelést illeti, ma a gyerekorvosok sokat ellentmondanak egymásnak korától függően. De ami ismert, az az, hogy fontos a legjobban emészthető ételekkel kezdeni, hogy felkészítsük a baba emésztőrendszerét az új munkára.
Ne siessen, és élvezze babája életének ezt az új szakaszát, amely tele lesz vidám, izgalmas pillanatokkal és természetesen feszültséggel. Nagyon fontos, hogy ne kényszerítsük a babát enni, és ne kényszerítsük arra, hogy olyasmit vegyen, amit nem akar. Próbálj ki egy másik ételt, hadd szokja meg és egy idő után próbálja újra. Élvezze ezeket a pillanatokat, amikor a baba elkezd enni, mert egyediek és megismételhetetlenek.