Teljesen normális, hogy 4 vagy 5 hónapos kortól elkezdhet bizonyos ételeket hozzáadni a baba étrendjéhez. A normális dolog a gabonafélékkel, majd a gyümölcsökkel kezdeni. Az étrend ezen változásai nem azt jelentik, hogy a kicsi elkezd feladni a tejet, mivel továbbra is a gyermek fő táplálékának kell lennie.
Ezután elmondunk neked arról a gyümölcsről, amelyet elkezdhetsz adni a kicsi számára, hogy a testének újabb tápanyag-sorozatokat biztosítson, amelyek segítenek minél egészségesebbé válni..
A gyümölcs lében
Amikor belép a gyümölcs A csecsemő étrendjében sok olyan gyermekorvos van, aki azt tanácsolja, hogy pürésítés helyett narancs vagy mandarin levével kezdje. Vannak azonban mások, akik inkább a pürésített gyümölcsökkel kezdenek. Minden gyermek különbözik, és lesznek olyan gyerekek, akik a gyümölcslevet kedvelik a püréhez, mások pedig fordítva.. Megpróbálhatja felajánlani neki egy levét, és ha nem tetszik neki, választhatja, hogy összetöri a gyümölcsöt, és püréül adja neki.
Ha gyümölcslében adod nekik, célszerű kezdeni azzal, hogy teáskanálokat adunk nekik, és fokozatosan növeljük a mennyiséget. Nem tanácsos a levet adni az üvegbe, mert fennáll annak a veszélye, hogy a baba üregeket szenved a tejfogakban. A nap legjobb időpontja gyümölcslé fogyasztásához az étkezések között, vagy amikor felkel egy szundításból. Ne feledje, hogy a narancsléhez ne adjon cukrot, mivel a cukor a baba egyéves koráig tilos.
Pürésített gyümölcs
Ha a zabkása módszert választja, akkor figyelembe kell vennie, hogy egyetlen gyümölcsöt ad neki, és ha egy hét múlva jól tolerálja, akkor kezdje azzal, hogy kínál egy másikat. ÉSFontos tudni, hogy allergiás-e bármilyen gyümölcsfélére.
Hogyan lehet rávenni a gyümölcsöt
Ha azt szeretné, hogy a baba gond nélkül elfogadja a gyümölcsöt, tanácsos egy kis anyatejet vagy tápszert adni a zabkásához. Sok esetben a csecsemők nem akarnak gyümölcsöt, mert csak tejet szoktak inni, és anyjuk hirtelen olyan gyümölcsalapú zabkását kínál nekik, amelyet soha nem kóstoltak meg. Ezért, amikor alma vagy körte alapú zabkását készítenek, hozzáadnak egy kis meleg tejet. Ebben az esetben szinte biztos, hogy a baba gond nélkül kezdi el szedni a gyümölcsöt.
Milyen gyümölcsöt adjon a babának
Amikor először kezd gyümölcsöt adni, a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy kezdjék az almával vagy a körtével, mivel édesebbek, és a gyermek sokkal jobban elviseli őket.. Miután megszokta, hozzáadhat más típusú gyümölcsöket is, például banánt vagy narancsot. Azokat, amelyeket minden áron el kell kerülnie, allergiát okozhatnak, mint például az őszibarack, a kivi vagy az eper. Egy másik tipp az, hogy érettebb gyümölcsöket válasszon, mivel édesebbek és könnyebben fogyaszthatók a baba számára.
A gyümölcs első adásakor pozitív hozzáállással és örömmel kell rendelkeznie, hogy a csecsemő megérezhesse, és így sokkal könnyebb megenni problémamentesen. A 4 hónapos csecsemő gyümölcsmennyiségét illetően meg kell jegyezni, hogy nagyon türelmesnek kell lennie, és csak azt kell neki adnia, amit az éhség csillapítására akar. Fontos várni és állandónak lenni, mivel az idő múlásával problémamentesen meg lehet enni a gyümölcsöt.