Fájdalmas szex szülés után, miért van ez?

Alvás csecsemőkkel

Néhány a nők lassan kezdik újra a szexet, mert fájdalmat vagy kényelmetlenséget éreznek, eltekintve a fáradtságtól, és ez a libidó általában nem túl magas. A nőgyógyászok gyakran javasolják a nemi aktus újrakezdését karantén után, és miután a női nemi szerv teljes kiépült. De a szex nem csak behatolás, és semmi sem akadályozza meg bennünket abban, hogy manapság megtapasztalják az intimitás különböző formáit, mindaddig, amíg fizikailag és érzelmileg egyaránt készen áll.

Azoknak a nőknek, akik szárazságot, fájdalmat, bizonyos vérzéseket, kényelmetlenséget és egyéb fizikai problémákat éreznek, amikor újra folytatják a szexet, szeretnénk neked adni információk és tanácsok hogy visszanyerje az izomtónust. Ha azonban ezek a problémák továbbra is fennállnak, forduljon orvosához.

A normálisnak tartott kényelmetlenségek

baba anyával

Abban az esetben, ha szültél Császármetszés, tanácsos várni körülbelül hat hét amíg nem folytatja a hüvelyi behatolást. Ezzel a várakozással javíthatja a méh falán lévő seb gyógyulását.

Még mindig karanténra vagy hat hétre vár, nagyon valószínű, hogy az anyának van fizikai kellemetlenség és hüvelyi szárazság. Ez normális. Ne féljen a szex folytatásától, mert ettől feszültebbé válik, és a fájdalom fokozódik. Néha nehéz kikapcsolódni az anyák és az apák számára a csecsemő mellett vagy mellett együtt alvás

La diszpareuniás, a szülés utáni nemi aktus során fellépő fájdalom a nők 20% -át érinti. Ezekkel a kellemetlenségekkel, plusz a fáradtsággal, a figyelemkel, amelyet a baba követel, és az érzelmi változásokon, amelyeken keresztül megy, logikus, hogy a szexuális vágy csökken. 

Tippek a fájdalmas szex elkerülésére

peteérés

A fájdalom, amelyet a szülést követő első szexuális kapcsolatai során érez, normális. A a belső nemi szervek gyulladtak, a szülés fizikai traumája miatt. Ugyanez történik a külsőkkel is, akik szintén neheztelnek és ingerültek, különösen, ha epiziotómiát szenvedtek.

Másrészt a az ösztrogénszint hirtelen csökken. Ez hüvelyszárazsághoz vezethet. Használjon vízben oldódó síkosító gélt, vagy másfajta szexuális ingerlést a penetráció megkísérlése előtt. Segít kenni a területet, és nyugodtnak érzi magát.

Még akkor is, ha nem szoptat, a dohány és az alkohol káros, mindkét tényező csökkenti az ösztrogének szintjét a vérben. A fogamzásgátlók, antidepresszánsok és antihisztaminok szintén hüvelyszárazságot okozhatnak. Kerülje az illatos WC-papírt vagy bármilyen típusú illatos olajat vagy fürdőhabot, ezek tovább irritálhatják a hüvelyt, több fájdalmat okozva.

Mindenesetre hívja orvosát, ha láza van, vagy a fertőzés egyéb jelei vannak bűzös váladékként. Ha a fájdalom és a kellemetlen érzés továbbra is fennáll, orvosa szakembert javasolhat a kismedencei rehabilitációs terápiában.

Gyakorlatok a kapcsolatok javítására

Most ajánljuk a edzés ez segít a hüvelyének visszanyerni izomtónusát és érzékenységét. Ezek azok a Kegel-gyakorlatok, amelyek a keringés serkentését és a gyógyulás felgyorsítását is szolgálják. Nekik köszönhetően a legjobb körülmények között folytathatja a szexet szülés után. Kényelmes lenne, ha mindennap elvégezné őket. Ha császármetszést kapott, meg kell várnia, amíg a seb jól meggyógyul.

Hanyatt fekve az ágyban vagy a szőnyegen hajlítsa kissé szét a térdeit. Pihentesse a fejét egy párnára, és összehúzza az izmokat majd felveti őket. Lélegezzen ki, húzza be a hasizmait, és nyomja a hátát a matrachoz. Számoljon ötig, és lassan lélegezzen be, amikor visszatér a kiindulási helyzetbe.

Ugyanebben a helyzetben tíz másodpercre összehúzza a végbélnyílás izmait, majd ellazítja őket. Most próbálj meg egy próbabábut tartani még tíz másodpercre jön le. Ismételje meg az egyes gyakorlatokat tízszer, felváltva a kontrakciókat relaxációs szünetekkel.

És ne aggódjon, ha úgy gondolja, hogy Ön az egyetlen pár, aki nem folytatja nemi kapcsolatait, az újszülöttek legtöbb szüle 75% -kal ritkábban szexel, mint a terhesség alatt. De minden normalizálódik.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.