Szülés utáni időszak: betét, tampon vagy menstruációs kehely – mit és mikor használjunk?

Szülés után tartós vérzésünk van néhány hét. Ez az úgynevezett lochia és fázisokon megy keresztül: az elején inkább vörös és intenzívaztán megfordul barnás/rózsaszín és végül még több világosNem minden nő vérzik egyformán: a vérzés időtartama, mennyisége és ritmusa a szülés típusától függően változhat. szoptatás és a felépülését. Ebben az összefüggésben felmerül a kérdés, hogy melyik eszközt kell használni a vérzés összegyűjtésére: Betét, tampon vagy menstruációs pohár? A válasz attól függ szülés utáni időszak és hogy milyen állapotban van a medencefenék, a bőröd és a méhnyakod.

Az első néhány hétben a méhnyak még nem fejlődött ki. teljesen zárva és a belső szövetek gyógyítóEzért az eszközök hüvelybe helyezése növeli a kockázatot fertőzés. Általánosságban elmondható, hogy a szülés utáni közvetlen időszakban ajánlott a következőket választani: specifikus borogatások amelyek elősegítik az izzadást és a kényelmet, és elhalasztják a használatát tamponok o Copa amíg a szülés utáni kivizsgálás meg nem történt és a szakmai jóváhagyás meg nem történt.

Tömörít

Biztos vagyok benne, hogy nem fedezek fel semmit, ha azt mondom, hogy valószínűleg ők azok legtöbbet használt eszköz a menstruációs vér összegyűjtésére. Ezerféle formában és anyagban kaphatók, és az utóbbi években a nem ragadós, áteresztő „betétekből” a „futurisztikus” betétekké fejlődtek, amelyek nem mozdulnak és nem szivárognak, megakadályozzák a szagokat, és egyre tartósabbak. Abszorpciós kapacitás.

A probléma az, hogy ennek elérése érdekében folyamatok kifehéredett és anyagok hozzáadása dezodorok amelyek allergiát és bőrreakciókat okozhatnak.

Másrészt a nedvesség megtartásával megváltoztatja a növényvilágot a nemi szervek és a hüvely gyulladásai, ami potenciálisan candida (gombás) fertőzést okozhat.

Szülés után a perineum bőre megsérült nagyon fontos változásokEgyrészt kitágult, hogy a baba feje átférjen rajta; másrészt lehetnek öltései, mindezt a ... jelentős megváltozásával együtt. bakteriális flóra A betétekhez adott vegyszerek gyakran irritációt okoznak. reakciók és kényelmetlenségAzt is tartsd észben, hogy a vérzés nem a szokásos menstruációs vérzésed lesz; hetekig fogsz vérezni, és ez egy nem lélegző betéttel azt jelenti... gombás fertőzések Szinte biztosan. Szóval ezek a betétek nem alkalmasak a szülés után.

A szülés utáni közvetlen időszakban fontos különbséget tenni a következők között: tömöríti szülés után és összenyomja menstruációs alapértelmezett:

• A szülés utáni nők általában hosszabb, szélesebb és nagyobb felszívódáslochia számára tervezték.
• A standard menstruációs termékek a diszkréciót helyezik előtérbe, és tartalmazhatnak többek között műanyag y parfümök amelyek ebben a szakaszban irritálóbbak.

Ezen kívül vannak borogatások is újrafelhasználható szövetből (pamut, bambusz vagy más nedvszívó anyag) készült, egy másik alternatíva ökológiai és gyakran több is nyájas a bőrrel. Előnyei közé tartozik a kevesebb maradvány, megtakarítás Középtávon a méretek és nedvszívó képességek széles választéka, valamint a jó légáteresztő képesség; cserébe megkövetelik gondos mosás és legyen elég egységük a rotáláshoz.

Ha eldobható betéteket választasz, akkor előnyben részesítsd a következőkből készülteket: pamut vagy cellulóz, illatanyagok és merev műanyagok nélkül. szülés utáni bugyi A hálós vagy eldobható betétek segíthetnek jobban a helyükön tartani őket az első néhány napban, amikor erősebb a vérzés, és szükség lehet rájuk. gyakori változások.

Tamponok

Szerinted a tampon új keletű találmány? Nos, kiderült, hogy nem. Az egyszerűbb változatokat már az ókorban is használták, és idővel elterjedtek különböző kultúrákban. Minden kultúra más típusú tampont használt. más anyag és a történelem során használták őket. Bár a múlt század első felében alkalmatlannak tartották őket, később visszanyerték népszerűségüket és széles körű elterjedésüket. Idővel finomították őket jelenlegi formájukra, amely egy tömörített magból áll. Abszorbens anyag hálóval borított.

A megfelelő elhelyezéshez a hüvelyfenék, elnyeli az áramlást és megduzzad, amikor beáznak. Ők tudnak szárítsa meg a hüvelyfalakat és eltávolításkor károsíthatják őket, nedvességet tartanak vissza, és a hüvelyflóra változásai. Az egészért nem alkalmasak a szülés utánHa vannak varrataink, azok felhelyezése fájdalmas lesz, és károsíthatja is a varratokat; még öltések nélkül is okozhatnak... szárazság a hüvelyfalakban, amelyeket a szülés már megrongált, és amelyek potenciálisan sebeket okozhatnak. Továbbá, megtartják az áramlást amikor a méhnyak még nem teljesen záródott, ami növeli a fertőzések kockázatát.

Függetlenül attól, hogy a születés megtörtént-e hüvelyi miért CsászármetszésA méh lochiát ürít, ezért a tamponok használatát kerülni kell, amíg egy egészségügyi szakember meg nem erősíti a belső regenerálódás megfelelőségét. Amikor engedélyezik a használatuk folytatását, válassza ki a megfelelőt. alacsonyabb felszívódás Kompatibilis az Ön áramlásával és korlátozza a használati időt, fenntartva a kézhigiéniát lelkiismeretes kockázatok minimalizálása érdekében.

Tamponnal összefüggő toxikus sokk szindróma nagyon ritkaDe a megelőzés magában foglalja ne használja Ezeket a termékeket a szülés utáni közvetlen időszakban, majd később is használni kell, az ajánlott időtartamokat nem túllépve, és szükség esetén más módszerekkel váltogatva.

Menstruációs csésze

A menstruációs csésze a kis harang amelyet a hüvelybe helyeznek a menstruációs áramlás összegyűjtése érdekében. A tamponokkal vagy betétekkel ellentétben a menstruációs csésze nem szívódik fel a folyadékot, hanem a kelyhében gyűjti össze, amíg azt ki nem veszik a hüvelyből, és a folyadékot ki nem öntik. Orvosi minőségű szilikonból vagy hasonló anyagból készülnek; Nem porózusakNem nedvszívóak és nem rostosak, így nem karcolják és nem szárítják ki a hüvelyfalat, és a vérzés mennyiségétől függetlenül használhatók; a menstruáció utolsó napjaiban nem kellemetlen eltávolítani őket, és nem hagynak rostmaradványokat.

Es újrahasználható És megfelelő ápolással körülbelül 10 évig is kitarthat. Nem igazán új találmány; évtizedek óta léteznek. Bár sokáig nem voltak olyan széles körben elterjedtek vagy ismertek, mint a tamponok és a betétek, az utóbbi években megnőtt a használatuk... szájon át nők körében.

A szakemberek véleménye a kupáról általában megegyezik pozitív, bár néhány „de”-vel: általánosságban úgy tűnik jobb Sok nő számára, bár nincs egyetértés a lányoknál való alkalmazásáról. Különböző méretekben kaphatók (általában, kicsi, közepes és nagyés különböző színekben kaphatók. Néhány modell tartalmazza nyílások a tetején, amelyek megkönnyítik a vákuum kioldását eltávolításkor, és mérési jelek az áramlási térfogat becsléséhez.

Eleinte kicsit nehéz lehet a poharat helyesen elhelyezni, sőt, el is mozdulhat, ha ezt nem csináljuk meg rendesen. de a megfelelő elhelyezés után rögzített maradLehetséges, hogy vákuum keletkezik, ami megakadályozza az eltávolítást, ha nem tudja, hogyan; az eltávolításhoz nyomja meg az ujjával a pohár alját megtörni az űrt és azt gyengéden kinyerik.

Néha nehéz kiválasztani a megfelelő méretet, és előfordulhat, hogy elsőre nem választunk helyesen, és egy második, más méretű poharat kell vennünk. Általában azok, akiknek volt már hüvelyi szállítás vagy azoknak, akiknek lazább a medencefenékük, gyakran olyan méretre van szükségük, amely nagyobb kapacitásHa azt veszed észre, hogy a csésze lesüllyed vagy elmozdul, hasznos lehet a következőn dolgozni: medencefenék Kegel-típusú gyakorlatokkal, vagy szakképzett fizioterapeuta felkeresésével.

Űrtartalmuk körülbelül 30 ml, és vízzel ürülnek ki. ritkábban mint a tamponok vagy a betétek, tehát maradhatna Akár 12 órán át is hatásos (bár erős folyás esetén nem ajánlott ezt a maximumot túllépni). Nem tartalmaz fehérítőszereket, dezodorokat vagy nedvszívó géleket, és általánosságban... csökkenti az irritációt és a szintetikus anyagokra való allergia.

Miután megtanulta, használatát elhelyezik nagyon könnyen és ugyanolyan könnyen eltávolítható, mert a a hüvely alsó része és egy ujjal elérhető, amely megszakítja a vákuumot. A tisztítás során a helyén is maradhat. éjszakaHa megfelelően van elhelyezve, nem lesz szivárgás. A kehely hatékonyan lezárja a hüvelyt, így... se folyadék, se szag El kellene menniük.

Bár számos előnye van nem ajánlott használni a vérzés összegyűjtése a szülés után, mivel a méhnyak nincs bezárva, és helyezzen be bármilyen eszközt a hüvelybe növeli a kockázatot súlyos fertőzések. Amikor megkapja a szakmai engedélyt az újraindításra (általában egybeesik a ...-val/-vel) szülés utáni kivizsgálásNe feledd: sterilizáld a ciklus első használata előtt, ellenőrizd az új helyzetnek megfelelő méretet, és sietség nélkül vedd fel; ha segít, használj... kenőanyag vízbázisú a tömítés megkönnyítése érdekében.

Hány szülés utáni betétre van szükségem, és hogyan válasszam ki őket?

A mennyiség és a típus a következőktől függ: a vérzés intenzitása és az Ön kényelme érdekében. Gyakorlati útmutatóként:

• Első 3 nap: nagyon bőséges áramlás → kb. 8–10 borogatás/nap.
• 4–10. nap: átlagos áramlás → kb. 4–6 borogatás/nap.
• UtánVálthatsz puhább betétekre könnyű vagy korabeli bugyi.

Hasznos tipp: Vegyél legalább 10 nagy borogatás magas felszívódású, ha a központ nem biztosítja őket. A választáshoz rangsorolja a következőket:

• Anyagok légáteresztő (pamut vagy cellulóz) és illatanyagmentes.
• Longitud és megfelelő lefekvés a szivárgás megelőzésére fekvés közben.
• Rögzítő rendszer kényelmes; ha nem illeszkednek jól, használd hálós bugyi vagy a szülés utáni időszakban.
• Ha érdekel újrafelhasználhatóÉrtékeli a nedvszívó képességét, a puha tapintást és a könnyű moshatóságot.

Biztonságos használat: higiénia, időzítés és figyelmeztető jelek

Jó hasznát csökkenti a kellemetlen érzést és a fertőzéseket:

• Cserélje gyakran a betétet (erős vérzés esetén 3-4 óránként) és valahányszor nedves.
• Ne használjon tampont vagy menstruációs kelyhet szülés utáni vérzés során.
• Kerülje a betéteket parfümök y merev műanyagok amelyek akadályozzák a szellőzést.
• Viseljen alsóneműt pamut És ha kényelmesnek találod, eldobható szülés utáni alsónemű.
• Kézmosás előtt és után minden egyes változásról.
• Az intim higiénia érdekében naponta egyszer vagy kétszer mossa meg pH-semleges szappan és víz; kerülje hüvelyi öblítések vagy nem meghatározott termékek.
• Ha később folytatja a csészét: sterilizáld Minden ciklus elején és végén, az ürítések között tisztítsa meg vízzel, és tartsa be a használati idők (általában legfeljebb 8-12 óra).

Kérjen értékelést, ha azt tapasztalja, hogy láz, intenzív kellemetlen szag, vérrögök nagyon nagy többször, súlyosbodó kismedencei fájdalomszédülés, vagy ha a vérzés fokozódik nagyon bőséges hirtelen a csökkenés után.

Visszatérés a menstruációs pohár vagy tampon használatához szülés után

Miután felépült a szülés utáni időszakból és megkapta a szakmai jóváhagyást, újra megfontolhatja a használatát. Copa o tamponok az Ön preferenciái szerint. Néhány fontos pont:

• Szülés utáni kivizsgálás: megerősíti, hogy a gyógyulás megfelelő, és nincsenek ellenjavallatok.
• MedencefenékHa a csésze lesüllyed, vagy instabilitást tapasztal, erősítse meg a Kegel gyakorolja vagy keressen fel egy fizioterapeutát.
• Kupa méreteHüvelyi szülés után, egy méret nagyobb kapacitásÁllítson be, ha szivárgást vagy kellemetlen érzést tapasztal.
• HigiéniaTiszta kézzel kezelje a poharat; sterilizálja a poharat, és tartsa be a sterilizálási időket. Tamponok esetén használja a alacsonyabb felszívódás ami irányítja az áramlásodat.

Amikor a ciklus normalizálódik, a csésze további előnyöket kínál: nagyobb kapacitás ha a szabályok bőségesebbek, kevesebb irritáció kapcsolatfelvétellel, a legjobb megoldás ökológiai y megtakarítás hosszú távon. Ha tampont részesítesz előnyben, fontold meg a betétek vagy menstruációs alsóneműk váltakozását a menstruációs vérzés védelme érdekében. nedvesítés természetes a hüvely számára.

Kapcsolódó cikk:

Mindent a lochiáról: mik ezek, és hogyan vigyázz magadra, amíg tartanak

Ajánlásom

Javaslom a szülés utáni alkalmazást pamut vagy cellulóz betétek. Természetes rostok, általában nem tartalmaznak fehérítőt, dezodorokat vagy műanyagokat, amelyek megakadályozzák az izzadást. Általában gyógyszertárakban értékesítik őket, bár az utóbbi időben ezeket is megtalálhatja nagy felületekKülönböző méretekben kaphatók, így a szülés utáni felépülés szakaszától függően kiválaszthatja az igényeinek leginkább megfelelőt, bár általában Vastagabbak mint a szokásosak, és nincs jó rögzítő rendszerük az alsóneműkhöz.

Egyébként is nagyon gyakran cserélje a betétet És ne használjon olyan krémeket, fertőtlenítőszereket vagy kenőcsöket, amelyeket nem az orvosa vagy a szülésznője ajánlott. Ne végezzen hüvelyöblítést; elegendő, ha naponta egyszer vagy legfeljebb kétszer szappannal megmossa a nemi szervét. semleges pHHa vonzónak találod a menstruációs kehely ötletét, várj a szülés utáni kontrollvizsgálatig, sterilizáld a menstruációd első használata előtt, és győződj meg róla, hogy a mérete megfelelő. Ha már a kezdetektől fogva az újrafelhasználható lehetőségek iránt érdeklődsz, kezdd azzal, hogy szövet párnák Lochia esetében: puhák, légáteresztőek és könnyen moshatók, feltéve, hogy van belőlük több is, amit váltogathatsz.

A megfelelő ruházat kiválasztása a szülés utáni időszak minden szakaszában döntő fontosságú a kellemetlen érzés és a fertőzések, illetve a teljes felépülés között. kényelmes és biztonságosAz első néhány hétben részesítsd a légáteresztő szülés utáni betéteket; miután az egészségügyi szolgáltatód megerősítette, hogy biztonságos, döntsd el, hogy folytatod-e a betétek használatát, kipróbálod a menstruációs alsóneműt, vagy visszatérsz a menstruációs pohárra vagy tamponra. A lényeg, hogy figyelj a tested jelzéseire, ügyelj a megfelelő higiéniára, és a módszert az igényeidhez igazítsd. jólét a felépülési arányod.