Sokak számára a nyár egyet jelent a vakációval, a hosszú, forró napokkal, az utcán vagy a tengerparton játszott játékokkal és a spontán időtöltéssel. Azonban, sok más számára a nyári vakáció ad stresszt. A rutinváltás és a napi struktúra hiánya különböző mértékben jelent problémát az ASD-s (autista spektrumzavarban) szenvedő gyermekes családok számára.
Élvezze azonban a nyarat gyermekek ASD az is lehetséges. Családoknak nem mindig könnyű alkalmazkodni az ASD gyermek életmódjához, különösen azok a gyermekek, akik jobban szenvednek a rutinváltozásoktól. Ez nem minden esetben fordul elő, mivel az autizmus olyan széles spektrumú, hogy nincs két azonos ASD-s gyermek. De általában ezeknek a gyerekeknek minden napjukhoz hasonló struktúrára van szükségük. Olyan szervezet, amely képes megérteni és elkerülni az autizmussal élő gyermekek szorongását, hangulatváltozását és egyensúlyhiányát.
Stratégiák a nyár megszervezéséhez a TEA gyerekekkel
Az autista spektrum zavarban szenvedő gyermekek egyik fő problémája, az, hogy megértésük eltér a neurotipikus emberekétől. Különösen fiatal korukban nehéz megérteniük, hogy végül a napi rutin gyökeresen megváltozik. Az autizmussal élő gyerekek nem értik, hogy az iskolai időszak véget ért, hogy jön a nyári vakáció, és hogy sok hétig nem lesz ugyanaz a rutinjuk, mint mindig.
Ez sokuk számára stresszes, mert a gyerekeknek tudniuk kell, mi következik. A rutin minden gyermek, különösen az autista rendellenességben szenvedő gyermekek mindennapi életében nyugalmat ad. Mert annak tudása, hogy mi következik a következő tevékenység, nyugalmat ad nekik, és segít a hangulat szabályozásában.
Ebből az alapból indulva a legjobb módja annak, hogy segítsen egy ASD gyermeknek megérteni és élvezni a nyarat, úgy szervezi a napot, hogy a kicsi rutinja hasonló legyen, mint amit az iskolai időszakban hordoznak. Ily módon a gyermek sokkal könnyebben tudja beolvasni ezt a változást, és ami még fontosabb: elkerülheti az új változást és az új alkalmazkodást, amikor az új tanév visszatér.
Hogyan kell csinálni?
Először meg kell találnia annak módját, hogy gyermeke megértse, hogy itt az ideje egy új rutinnak. A legjobb út a piktogramokon keresztül történik. Képeket segítse a gyermeket a cselekedetek megértésében és amit könnyen megtehet otthon.
Íme néhány tipp a nyár megtervezéséhez az ASD gyerekek számára:
- Hozzon létre egy ütemtervet képekkel: Arról van szó, hogy a gyermek mindig szem előtt tartja a napi szervezést, azzal képek, amelyek segítenek megérteni feladatok és tevékenységek.
- Próbálja meg a napot az iskolához hasonló módon felépíteni: Például minden nap talál időt a gyermek számára a házi feladatok elvégzésére. Nem szükséges, hogy valós iskolai feladatok legyenek, lehet rajz, kézművesség vagy érzékszervi tevékenység.
- Tartsa tiszteletben az alvási és étkezési rutinokat, amennyire csak lehetséges: Nyáron normális, ha a gyerekek később lefekszenek, vagy a normál órákon kívül étkeznek. Anélkül, hogy túlzásba esne, próbálja meg biztosítani, hogy a normális órákat a lehető legnagyobb mértékben betartsák minden nap. Ez elősegíti a gyermek önszabályozását és a változási válságok kisebbek lesznek. Ezenkívül, ha az iskolai rutin visszatér a gyermek számára, az nem jelent új változást, amelyhez újra alkalmazkodni kell.
- Fizikai aktivitás: A sport mindenki számára egészséges, az ASD gyermekek számára is. A testmozgás segít felszabadítani a minden nap felhalmozott energiát és segít jobban aludni. Ezenkívül a testmozgás során endorfinok szabadulnak fel, amelyek olyan hormonok, amelyeket a test természetesen termel, és amelyek jólétet produkálnak