A válogatós baba a szülők számára okozhatja a legnagyobb stresszt. Amikor a gyerekek nem jól étkeznek, vagy azt az összeget, amelyet mindenki elfogadhatónak tart, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a gyermek nem jól táplálkozik és az ember jelentős teherrel és aggodalommal járó spirálba lép. Az aggodalom teljesen érthető, de elengedhetetlen, hogy higgadt maradjon, és alternatívákat keressen a probléma megoldására.
Az első dolog ezt megérteni a csecsemő számára nem könnyű elfogadni a különféle ízeket ez feltételezi a kiegészítő táplálást. A tej ízéhez hozzászokva a csecsemők többségének nehéz megszokni az olyan változatos ízeket, mint az édes, sós vagy keserű, és mindenekelőtt az ízek keverékét. Ezért nagyon fontos, hogy kövessünk néhány irányelvet a ételek bevezetése.
Finom csecsemők kiegészítő táplálása
A kiegészítő etetéssel kezdve nagyon fontos az ételeket egyenként bevezetni, és néhány napot hagyni mindegyik között. Ez elsősorban azért ajánlott, hogy megfigyelhesse a csecsemő esetleges allergiás reakcióit vagy intoleranciáját. De azért is hagyja, hogy a kicsi megkóstolja az ételt, értékelje mindegyik textúráját és ízét, és megtanulja élvezni.
Ha különböző ízeket kezdünk keverni, akkor a baba nem fogja tudni értékelni mindegyik ízét. Még az étel is elveszíti ízét és egymással keveredve savasabbá válnak és nehezen asszimilálódnak. Tehát ne rohanjon babája az összes étel megkóstolására, ez hosszú folyamat. És minél tovább tart az összes étel kipróbálása, annál jobban elfogadja és élvezi a baba.
Püré receptek minden típusú csecsemő számára (beleértve a finomakat is)
Minél egyszerűbb a baba étele, annál valószínűbb, hogy tetszeni fog neki. Kerülje a sok étel keverését, hogy az ízek ne legyenek túl rendetlenek. Az is elengedhetetlen, hogy türelemmel felfegyverkezzünk, ne próbálja rávenni a babát, hogy sok ételt fogyasszon minden egyes szedésben, különösen, ha finom étkezésről van szó. Kínáljon neki néhány evőkanálnyit, hagyja, hogy megérintse az ételt, szívja az ujjait. Apránként megismeri az ételeket és megtanulja élvezni.
Tök püré
Amint a baba megpróbál több ételt elfogadni, adhat hozzá egy keveset főtt csirke, fehér hal és egyéb zöldségek.
Hozzávalók:
- 400 gr tök Fresca
- 2 sárgarépa
- 1 burgonya
- olaj extra szűz olíva
Preparación:
- Az összes zöldséget jól megpucoljuk és megtisztítjuk, apró kockákra vágjuk.
- Egy rakott foltba olajat csepegtettünk olíva és enyhén megsütjük a zöldségeket.
- Vizet adunk hozzá amíg a zöldségek be nem borulnak.
- Hagyja 20 percig főni és addig törjük össze, amíg nagyon finom krémet nem kapunk.
- Adhat hozzá egy csepp tejet (mell vagy tápszer) krémesebb püréért.
Csirke és körte püré
Ha babája már elkezdett húst enni, általában csirkével és pulykával kezdve, kipróbálhatja ezt a meglepő, de finom kombinációt. A körte tökéletesen kombinálódik a csirkével, és a körtecsecsemők édes íze imádja.
Hozzávalók:
- 1 cukkini
- UNA mell csirkéből
- 1 burgonya
- 2 körte
Preparación:
- Először megyünk hámozzuk meg a cukkinit, burgonyát és körtét. Apró kockákra vágjuk.
- Egy fazékba 250 ml vizet vagy húslevest teszünk házi zöldség, ha forrni kezd, hozzáadjuk a zöldségeket és a körtét.
- Főzzük körülbelül 10 percig, miközben elkészítjük a csirkemellet.
- Megszüntetjük a zsírt és apró kockákra vágjuk, adjuk hozzá a rakott tálba, és főzzük még kb. 8 percig.
- Miután mindent megfőttünk, beletesszük a turmixgép pohárába és addig őröljük, amíg nagyon finom pürét nem kapunk.
- Adhat hozzá egy kis tejet anyatej vagy tejszínesebb püré tápszer.
E receptek bármelyike lehet a hűtőben és a fagyasztóban egyaránt tökéletesen tartható. Csak fedeles, vákuumszerűen lezárható üvegeket kell használnia. Ilyen módon mindig különféle pürét kínál a finom babák számára.