Sikoltoznak, rúgnak, vöröslenek, mint a paradicsom ... mindannyian láttunk vagy elszenvedtünk egy gyermek dührohamát, és arra gondoltunk: "A Föld nyelje le!". Gyermekek tesztelik a türelmünket sokszor híres dührohamaival.
Ahelyett, hogy elveszítenénk idegeinket, ki tudjuk használni tiszteletteljesen kezeli a dührohamokat és oktassa őket az érzelmek kezelésére. Olvassa el, hogy megtanulja a teljesítéshez szükséges tippeket.
Miért reagálnak így a gyerekek?
Nos, ennek főleg két oka van: először a kisgyerekeknek nem rendelkeznek a szükséges verbális képességgel hogy érzelmi és fizikai szükségleteiket más módon fejezzék ki, és másodszor, hogy rendelkeznek a alacsony frusztrációNem értik, hogy nem mindig lehet, amit akarnak.
Meg kell jegyezni, hogy ez az valami ideiglenes, egy színpad, és hogy minden alkalommal nagyobb távolságra lesznek az időben, amíg el nem tűnnek. Normális esetben ez 6 év körül történik. Egy fejlődésük normális része.
A szülőknek nagy kihívás elé nézni, hogy tudják kezelni ezeket a robbanásveszélyes érzelmi pillanatokat, amelyek gyermekeiknél vannak, anélkül, hogy dühük is kirobbanna.
Hogyan kell kezelni a dührohamot?
Ez türelmünk próbájának tűnhet, de ... Mi van, ha lehetőséget látunk arra, hogy érzelmekre neveljük őket? Ahhoz, hogy tudjuk kezelni őket, fel kell ismernünk őket, és tudnunk kell őket megfelelően kifejezni. Ez a személyes konfliktusok elkerülését és a másokkal és önmagunkkal való kommunikációnk javítását szolgálja. Amit hívunk Érzelmi intelligencia.
Hogyan kezeljük tisztelettel a dührohamokat
A gyermeket elárasztják a negatív érzelmek, és azt teszi, amit tud: sikoltozik és rúg, sőt agresszívvá válhatnak. Nem tudják, hogyan kezeljék a helyzetet más módon és itt lépünk be, hogy segítsünk Önnek:
- Ne veszítse el önuralmát. Lehetetlen küldetésnek tűnhet, de ha elveszítjük az irányítást, akkor veszítjük a csatát, a gyerekek utánozzák a felnőtteket És ha úgy látják, hogy mi sem tudunk irányítani egy negatív érzelmet, aligha lesznek képesek megtanulni kezelni. Vegyen néhány mély lélegzetet, megkönnyítheti az önkontrollt.
- Tegyük fel magunkat az ő szintjükre. Ha a földön fekszenek vagy ülnek hajoljon le a magasságukig, érintse meg őket és szóljon hozzájuk nyugodt hangnemben.
- Azonosítsa csalódottságát. - Mérges vagy, hogy nem mehetünk a parkba, mert esik az eső. Megértelek, normális, hogy dühös vagy ”. A gyermek érzi szavaiban kifejezett érzelmét, érzi, hogy megértik és megvigasztalják. Legyen rövid, ne adjon túl sok magyarázatot.
- Kínáljon egy másik alternatívát, amit megtehetnek (Szeretné, ha elolvassuk azt a történetet, amely annyira tetszik? Vagy kedvenc autóival szeretne játszani?).
- Jutalmazza meg az átvételét de nem a dühroham. Ne járuljon hozzá a dührohamhoz, különben a gyermek megérti, hogy a dolgok megszerzéséhez így kell viselkednie. Miután megnyugodtak, nyugodtan beszélhetünk vele a történtekről.
- Ne végezz érzelmi zsarolást. Hányszor hallottunk már olyan kifejezéseket, mint "ha így viselkedsz, nem szeretlek", "ha rossz vagy, apa dühös lesz". Szerelmünk nem függ a viselkedésétől és ezért tudatnunk kell velük.
- Jutalmazza meg a jó viselkedést. Meg kell jutalmaznunk őket, ha pozitív a viselkedésük (ölelés, figyelem, dicséret ...). A jó viselkedés jutalma mindig jobb lesz, mint a rossz viselkedésért járó büntetés.
Tanítsd meg őket az érzelmek verbalizálására
Ott érzelmi nevelési könyvek és játékok azon a piacon, amely neveket és arcokat az életkornak megfelelő különböző érzelmekhez fűz, így megérteni, hogyan lehet megkülönböztetni és verbalizálni őket. A jövő befektetése, amelyet a gyermekeinkkel való játéknak szentelünk, hogy holnap érzelmileg egészséges felnőttek legyenek. Tanítsd meg nekik, hogy mindannyiunkban negatív érzelmek vannak, mire valók, milyen funkcióik vannak, és hogyan kell kezelni őket.
Mert ne feledd ... mindannyiunkban vannak negatív érzelmek, mindnek van funkciója. Ha elkerüljük őket, vagy hagyjuk, hogy elragadják magukat, akkor nem fognak elmenni, de a jövőben sem tudjuk, hogyan álljunk szemben velük.