Ալեքսիտիմիա

ալեքսիթիմիայով աղջիկ

Ալեքսիթիմիան տերմին է, որը նկարագրում է զգացմունքների հետ կապված խնդիրները: Դա զգացմունքները նկարագրելու և ճանաչելու անկարողությունն է. Դա հայտնի պայման չէ, սակայն հաշվարկվում է, որ 1-ից 10-ը կարող է տառապել դրանից։ Այն հաճախ դիտվում է որպես երկրորդական ախտորոշում նախկինում գոյություն ունեցող հոգեկան առողջության պայմանների և հաշմանդամության դեպքում, ինչպիսիք են դեպրեսիան և աուտիզմը:

Մեղք բռնագրավել, սա չի նշանակում, որ աուտիզմ կամ դեպրեսիա ունեցող բոլոր մարդիկ ունեն այս խնդիրները արտահայտել և բացահայտել զգացմունքները. Իրականում կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դա ազդում է նրանց միայն փոքր տոկոսի վրա:

Ի՞նչ է ալեքսիթիմիան:

Մարդիկ, ովքեր ունեն ալեքսիթիմիա, կարելի է բնութագրել որպես հիվանդներ զգացմունքներ արտահայտելու դժվարություններ որոնք համարվում են սոցիալապես պատշաճ, օրինակ՝ ուրախությունը ուրախ իրավիճակում: Այս պայմանով այլ մարդիկ նույնպես կարող են դժվարություններ ունենալ սեփական զգացմունքները բացահայտելու հարցում: Պարտադիր չէ, որ այս մարդիկ ապատիա ունենան։ Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են չզգալ այնքան ուժեղ զգացմունքներ, որքան իրենց հասակակիցները և նրանք կարող են դժվարությամբ զգալ կարեկցանք:

Ալեքսիտիմիայի պատճառները

դեպրեսիվ աղջիկ՝ ապատիայով

Այս պայմանը ոչ լավ հայտնի է, ոչ էլ լավ հասկացված, ուստի հնարավոր է, որ դրա պատճառը գենետիկական է. Ալեքսիթիմիան կարող է լինել նաև ինսուլայի ուղեղի վնասվածքի հետևանք: Ուղեղի այս հատվածը հայտնի է սոցիալական հմտությունների մեջ իր դերով, զգացմունքները և զգացմունքները: Որոշ ուսումնասիրություններ կապում են ինսուլայի վնասվածքները ապատիայի և անհանգստության հետ:

Այս պատճառով մենք կտեսնենք ալեքսիթիմիան այլ պաթոլոգիաների հետ կապված.

  • Autism. Աուտիզմի սպեկտրի ախտանիշները շատ բազմազան են, բայց դեռ կան որոշ կարծրատիպեր, որոնք կապված են այս վիճակի հետ: Հիմնական կարծրատիպը կարեկցանքի բացակայությունն է, մի բան, որը հիմնականում հերքվել է: Միևնույն ժամանակ, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ աուտիզմով տառապող մարդկանց կեսը նույնպես ալեքսիտիմա է ապրում: Նույնն է՝ ալեքսիթիմիան է, որ առաջացնում է կարեկցանքի բացակայություն, ոչ թե բուն աուտիզմը:
  • Դեպրեսիա. Հնարավոր է զգալ այս վիճակը դեպրեսիայի հետ: Այն նկատվել է հետծննդյան և հիմնական դեպրեսիվ խանգարումների, ինչպես նաև շիզոֆրենիայի ժամանակ։ Դեպրեսիվ խանգարումներ ունեցող մարդկանց գրեթե կեսը նույնպես ալեքսիթիմիա ունի:
  • Վնասվածք. Մարդիկ, ովքեր որոշակի տեսակի վնասվածքներ են ստացել, հատկապես վաղ մանկության տարիներին, կարող են զարգանալ այս վիճակը: Այս փուլում տրավման և անտեսումը կարող են ուղեղում փոփոխություններ առաջացնել, ինչը կարող է դժվարացնել մեծահասակների շրջանում զգացմունքները զգալն ու նույնականացնելը:
  • Այլ հարակից պայմաններ. Հետազոտությունները նաև ցույց են տալիս, որ այս վիճակը կարող է առկա լինել որոշ նյարդաբանական հիվանդությունների և վնասվածքների դեպքում, ինչպիսիք են ստորև թվարկվածները.
    • Ալցհեյմերի հիվանդություն
    • Դիսֆոնիա
    • Epilepsia
    • Հանթինգթոնի հիվանդություն
    • Multiple sclerosis
    • Պարկինսոնի հիվանդություն
    • Կաթված
    • Ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք

Ալեքսիթիմիայի ախտանիշները

Ալեքսիթիմիայով աղջիկ, որը ճանաչում է զգացմունքները

Որպես պայման, որը նշանավորվում է զգացմունքների պակասով, դժվար է ճանաչել ալեքսիտիմիայի ախտանիշները: Քանի որ այս պայմանը կապված է զգացմունքներն արտահայտելու անկարողության հետ, ախտահարված անձը կարող է անփույթ թվալ: Այնուամենայնիվ, այս պայմանով անձը կարող է անձամբ զգալ հետևյալը սոցիալական համատեքստում.

  • Anայրույթ
  • Խառնաշփոթ
  • Դեմքի արտահայտությունները ճանաչելու դժվարություն
  • Անհարմարություն
  • Վակուումային սենսացիա
  • Սրտի բաբախումի հաճախության բարձրացում
  • սիրո բացակայություն
  • Խուճապ

Այս վիճակը կարող է նաև դժվարացնել մարդու համար մարմնական փոփոխությունները որպես հուզական արձագանքներ մեկնաբանելը: Օրինակ՝ մարդը կարող է դժվարություններ ունենալ վազող սիրտը կապելու հույզերի հետ, բայց կարող է գիտակցել, որ տվյալ պահին ֆիզիոլոգիական արձագանք է ապրում:

Ալեքսիտիմիայի բուժում

Այսօր այս վիճակի համար անհատական ​​բուժում չկա: Բուժման մոտեցումը կախված է հիվանդի ընդհանուր առողջական կարիքներից: Օրինակ, եթե դուք ունեք դեպրեսիա կամ անհանգստություն, որոշ դեղամիջոցներ ընդունելը կարող է նաև օգնել հոգեկան առողջության ախտանիշների, ինչպիսիք են ալեքսիթիմիան: 

Թերապիաները նույնպես կարող են օգտակար լինել այս վիճակի համար: Այս խնդրի համար ամենաարդյունավետները հետևյալն են.

  • Ճանաչողական վարքային թերապիա (CBT)
  • խմբակային թերապիա
  • Հոգեթերապիա կամ խոսակցական թերապիա

Հուզական ճանաչման առաջին կարևոր քայլը ձեր սեփական ֆիզիոլոգիական արձագանքների մասին իմանալն է: Օրինակ՝ որոշակի իրավիճակներում սրտի կուրսի փոփոխությունները ճանաչելը: Սա կարող է օգնել տուժած անձին տարբերակել տարբեր զգացմունքները: Կարևոր է նաև նշել, որ բացասական հույզերը նույնքան կարևոր են, որքան դրականը: Այս հույզերը բացահայտելու և դրանց հետ աշխատելու սովորելը կարող է օգնել մարդուն ավելի լիարժեք կյանք վարել:


Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: