Շատ կարևոր է կրծքով կերակրման ժամանակ ձեր երեխային ճիշտ դիրքում պահել: Կրծքով կերակրման շատ խնդիրներ առաջանում են ձեր երեխային ճիշտ դիրքում չլինելու պատճառով:
- Կրծքի կաթն ավելի լավ է հոսում, երբ դուք հանգիստ և հարմարավետ եք: Եթե ձեր տունը շատ զբաղված է, գնացեք հանգիստ սենյակ, որտեղ կարող եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային: Ձեր երեխային կրծքով կերակրելիս կարող եք վայելել մեղմ երաժշտություն լսելն ու առողջ ըմպելիքը: Լվանալ ձեռքերը օճառով և ջրով կրծքով կերակրելուց առաջ:
- Հեռացրեք երեխայի հագուստի մի մասը, որպեսզի երկուսդ վայելեք միմյանց մաշկի շփումը: Երեխային մերկացնելը կարող է նաև խանգարել նրան քնելիս կրծքով կերակրելիս և կարող է օգնել նրան ավելի լավ ծծել (ծծել):
- Փորձեք հետևյալ դիրքերը, մինչև կսովորեք, թե որն է լավագույնը ձեր և ձեր երեխայի համար: Փոխեք ձեր դիրքը, եթե հարմար չեք: Դիրքերը ժամանակ առ ժամանակ փոխելը ծառայում է հերթով, երբ ձեր երեխան ծծում է խուլից: Սա կանխում է պտուկների ցավոտ ու ցավոտ լինելը: Միշտ երեխային բերեք ձեր խուլերի մակարդակին: Թեքվելով ՝ ձեր խուլը երեխայի բերանը բերելու համար կարող է ձեզ մեջքի ցավեր և քնքուշ խուլեր առաջացնել:
- Նստած պահելով այն մի թևում `կազմելով օրորոց. Սա ամենատարածված օգտագործվող դիրքն է երեխային կրծքով կերակրելու համար: Նստեք հարմար աթոռին կամ ճոճվող աթոռին: Ոտքերն ու ոտքերը հանգստացնելու համար կարող եք նստարան օգտագործել: Նստարանը բարձրացնում է ձեր ոտքերը և կանխում ձեռքերի և մեջքի մկանների քաշումը: Երեխայի գլուխը դրեք ձեր թեւի կեղծիքի մեջ ՝ այն պտտելով օրորոցի պես: Ձեռքի տակ գտնվող բարձը լակտացիայի առաջին շաբաթների ընթացքում երեխային ավելի է մոտեցնում ձեր խուլին: Բարձը նաև աջակցում է ձեր թևին և ձեր երեխայի մարմնին:
- Ձեր երեխան պետք է պառկած լինի կողքին և հենվի ուսին և ազդրերին: Նրանց ստամոքսը պետք է հուզիչ լինի այս դիրքում: Օգտագործեք ձեր ձեռքը `ձեր երեխայի հատակին աջակցելու համար: Ձեր երեխային վերցրեք դեպի ձեզ, այլ ոչ թե դեպի նա: Երեխայի բերանը պետք է հավասար լինի ձեր խուլին: Երեխան չպետք է ձեռք մեկնի, որպեսզի խուլը դնի իր բերանում: Երեխայի ծնկներն ու գլուխը պետք է մնան ուղիղ և ոչ թե ոլորված:
- Նրբորեն շարժեք ձեր երեխայի ձեռքերն ու ձեռքերը ճանապարհից: Երեխայի կողքին լինելով ՝ նրա ստորին ձեռքը խրեք ձեր կրծքավանդակի և երեխայի մարմնի միջև: Գուցե անհրաժեշտ լինի ձեր երեխայի ձեռքը ձեր ազատ ձեռքով բռնել:
- Պահեք այն ֆուտբոլի պես. Այս դիրքը հարմար է կրծքով կերակրելու համար, երբ դուք կատարել եք C- բաժին կամ եթե ձեր կրծքերը մեծ են: Այն կարող է օգտակար լինել նաև այն ժամանակ, երբ երկվորյակներ ունեք կրծքով կերակրելու համար, կամ եթե ձեր երեխան շատ փոքր է: Դուք կարող եք օգտագործել այս դիրքը, եթե խնդիրներ ունեք կրծքագեղձի արգելափակված կաթնամթերքի հետ:
- Ուղիղ նստեք ՝ բարձը ձեր թեւի տակ այն կողմում, որը պատրաստվում եք օգտագործել: Բարձը ձեր երեխային հեռացնում է կտրվածքից (կտրվածքից), եթե ունեցել եք Գ հատված: Բարձը նույնպես աջակցում է ձեր թևը: Երեխայի գլուխը ձեր ձեռքին պահեք ՝ մեջքը ձեր ձեռքի երկայնքով դեպի ձեզ: Ձեր երեխայի բերանը պետք է հավասար լինի ձեր խուլին: Քաշեք ձեր թևի տակ գտնվող ոտքերը և ոտքերը
- Երեխայի գլուխը մոտեցրեք ձեր կրծքին: Տեղադրեք ձեր մյուս ձեռքի մատները ձեր խուլից վերև և ներքև: Տեղափոխեք ձեր երեխայի գլուխը դեպի ձեր կրծքավանդակը, երբ նա բացում է իր բերանը
- Կողային պառկած. Սա կարող է լինել ամենահարմար դիրքը երեխային կրծքով կերակրելու համար ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Կարող եք նաև օգտագործել այս դիրքը, եթե կատարել եք կեսարյան հատում: Երեկոյան կերակուրները կարող են ավելի հեշտ լինել, եթե դուք օգտագործում եք այս դիրքը: Պետք է շատ զգույշ լինել, երբ դա անում ես այնպես, որ չթափվես երեխայի վերևում, եթե նա քնի:
- Պառկիր կողքիդ: Ձեր երեխային դրեք իր կողմը ՝ դեպի ձեր կողմը: Երեխային գլուխը պահեք ձեր կրծքին: Դուք կարող եք բարձ դնել երեխայի մեջքին, որպեսզի այն չշարժվի: Բարձրացրեք ձեր կուրծքը: Երբ երեխան բացում է իր բերանը, մոտեցրեք նրան խուլին
- Կրծքով կերակրելիս կարող եք քնել, քանի որ այս դիրքը հարմար է: Այնուամենայնիվ, պետք է փորձեք երեխային կրծքով կերակրել երկու կրծքի վրա: Ձեր կաթնուղիները կարող են խցանվել, եթե երկու կրծքերը չեք դատարկում:
Ինչպե՞ս ես ստիպում եմ երեխային փակել կրծքիս:
- Երբ երեխան սկսում է կրծքով կերակրել, կարևոր է, որ նա ճիշտ բռնի կրծքին ՝ ծծելու համար: Եթե ձեր երեխան լավ չի ծծում, հնարավոր է, որ նա ճիշտ քանակությամբ կաթ չի ստանում: Բացի այդ, ձեր պտուկները կարող են ցավոտ և քնքուշ լինել:
- Հանգստացիր. Կրծքագեղձերում կարող է մռնչվել, երբ սկսում եք պատրաստվել կրծքով կերակրելուն: Այս սենսացիան հայտնի է որպես կաթնաթափման ռեֆլեքս (կաթի) կամ կաթի իջնում: Երբ դա պատահում է, կաթը կարող է կաթել կամ ցողել ձեր ծծկերից: Երբեմն միայն ձեր երեխայի մասին մտածելը կամ լաց լինելը լսելիս կարող է հանգեցնել ձեր կաթի իջեցմանը: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրեք ձեր բժշկին CareNote- ի համար `« Ինչպես կաթն է արտադրվում կրծքում »վերնագրով:
- Ձեր երեխայի հետ հարմարավետ դիրքի մեջ մտեք: Օգտագործեք ձեր ազատ ձեռքը ՝ ձեր բութ մատը դնելով areola- ի գագաթին: Արեոլան ձեր խուլին շրջապատող մութ տարածքն է: Տեղադրեք ձեր առաջին երկու մատները areola- ի տակ: Դուք ձեր ձեռքով պատրաստել եք «C»: Դարձրեք երեխային, որպեսզի նա նայի ձեզ
- Ձեր երեխան ծնվում է բազմաթիվ ռեֆլեքսներով: Այս արտացոլանքները ստիպում են երեխային շատ բաներ անել առանց մտածելու, օրինակ ՝ պայծառ լույսի տակ թարթելը: «Հոտառող ռեֆլեքսը» հանգեցնում է այն բանին, որ ձեր երեխան գլուխը շրջի դեպի ձեր ձեռքը, եթե դուք շփեք նրա այտը կամ բերանը: Նա կբացի իր բերանը, որպեսզի սկսի ծծել
- Ձեր մատներից մեկի միջոցով շփեք երեխայի այտը, որն ամենամոտ է ձեր կրծքին: Բացի այդ, նրա այտը քսելու համար կարող եք օգտագործել ձեր խուլը: Ձեր երեխան գլուխը և բերանը կտեղափոխի դեպի ձեր խուլը ՝ սկսելու ծծելը: Մի շփեք մյուս այտը, քանի որ երեխան տեղափոխվում է այնտեղ, որտեղ իրեն դիպչում է և բերանը հանում խուլից
- Երբ երեխայի բերանը լայն բաց է, ձեր խուլը և հնարավորինս շատ արեոլա դրեք բերանի մեջ: Սա ստիպում է նրան օգտագործել իր շրթունքները, լնդերը և այտերի մկանները ճնշում գործադրելու մկնդեղի տակ գտնվող կաթնագեղձերի վրա: Երեխային մոտեցրեք ձեր կրծքին այնպես, որ քթի ծայրը դիպչի ձեր կրծքին
- Եթե ձեր երեխայի քիթը կարծես թե խեղդվում է, նրա հատակը բերեք ձեր կողմը: Մի փոքր փոխեք նրա դիրքը: Կարող եք բութ մատով մեղմորեն սեղմել կրծքին և քիթը մի փոքր հետ քաշել: Պետք չէ անհանգստանալ կրծքով կերակրելիս երեխայի քիթը ձեր կրծքին կպցնելու մասին: Երեխաները կարող են շնչել քթի կողմերից, չնայած որ ծայրը սեղմված է
- Ձեր օգտագործած կուրծքը ձեր ձեռքով պահեք այն բանից հետո, երբ երեխան խուլը դնի իր բերանը: Սա այն է, որ ձեր կրծքի ծանրությունը չհոգնեցնի ձեր երեխայի բերանը: Երբ երեխան մեծանում է, դուք ստիպված չեք լինի բռնել ձեր կուրծքը
- Կրծքով կերակրեք ձեր երեխային 15 րոպե յուրաքանչյուր կրծքի վրա: Կողմերը փոխելու համար մատը դրեք երեխայի բերանի կողմում `կնիքը կոտրելու համար: Շնչեք երեխային, ապա տեղափոխեք այն մյուս կրծքին
- Ձեր երեխային կրծքով կերակրելու կանոնավոր ժամանակացույց չկա: Youամանակ կպահանջվի, որպեսզի դուք և ձեր երեխան ստեղծեն ռեժիմ, որը կգործի երկուսիդ համար:
Եղիր առաջին մեկնաբանողը