Meskipun sepertinya sesuatu yang tidak bisa dimengerti, menyusui ini adalah dunia yang sama sekali tidak dikenal oleh kebanyakan ibu baru. Biasanya, cenderung mengidealkan dengan menyusui yang indah, di mana ibu baru-baru ini senang melihat bayinya menyusu di payudaranya. Dan meskipun pada suatu saat menyusui menjadi seperti ini, kenyataannya selama hari-hari pertama (dan bahkan minggu-minggu) bisa jadi agak rumit.
Terlepas dari komplikasinya, menyusui adalah hadiah untuk bayi Anda, makanan terbaik yang dapat dia terima dan cara terbaik lindungi diri Anda dan perkuat sistem kekebalan Anda. Oleh karena itu, kami ingin mendorong Anda dan semua ibu baru yang berada di awal kesulitan menyusui. Karena terlepas dari upaya, pengorbanan atau frustrasi, itu sangat berharga.
Tips menyusui untuk gilt
Perhatikan baik-baik tips menyusui ini, apakah Anda seorang ibu baru, jika Anda akan melahirkan atau bahkan jika Anda sedang mencari kehamilan Anda. Karena yang terpenting adalah permulaan, belajar menempatkan bayi atau temukan cara paling nyaman untuk menawarkan makanan Anda. Setelah menyusui benar-benar terbentuk, Anda akan memutuskan sendiri berapa lama Anda menginginkannya diperpanjang, di samping masalah lainnya.
Temukan posisi paling nyaman
Menemukan posisi yang paling tepat untuk menyusui bayi sangatlah penting, hal ini akan memudahkan si kecil buat pegangan yang benar dan ambil gambar dengan benar. Jika bayi tidak menyusu dengan baik, kemungkinan besar akan melukai puting Anda, Anda akan pecah-pecah dan Anda akan menderita saat menyusui. Selain itu, si kecil tidak akan bisa menyusu dengan baik dan akan menjadi frustasi, yang akan membuat ASI sulit untuk stabil.
Usahakan untuk merasa nyaman dalam setiap menyusui, gunakan bantal untuk punggung dan pertahankan lengan tersangga dengan baik saat Anda menggendong bayi Anda. Selama hari-hari pertama, Anda mungkin akan merasa lebih nyaman berbaring. Cobalah berbaring miring dan letakkan bayi di depan Anda, bagi banyak wanita ini adalah posisi yang sempurna untuk beberapa hari pertama.
Selalu siapkan sebotol air
La Menyusui menghasilkan banyak rasa haus, sejak itu terdiri dari sebagian besar air. Anda perlu minum setidaknya 2 hingga 3 liter air sehari untuk memenuhi kebutuhan cairan Anda. Selain air, cobalah mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air seperti semangka, melon atau pir.
Lapisan silikon
Pada awalnya, sangat normal bagi bayi Anda untuk merusak puting Anda saat ia menemukan cara terbaik untuk menyusui. Tentunya Anda akan mendapatkan retakan yang sangat mengganggu, yang bisa Anda obati dengan krim tertentu atau dengan ASI Anda sendiri. Masalahnya adalah jika Anda mengalami retakan, setiap kali Anda meletakkan bayi di payudara Anda akan mengalami rasa sakit yang luar biasa. Tapi Anda bisa mengatasi masalah ini dengan menggunakan pelindung puting silikon sederhana. Anda akan menemukannya di apotek dan sangat mudah digunakan.
Dengan melindungi puting, Anda tidak akan merasakan ketidaknyamanan dan akan lebih mudah bagi bayi untuk mendapatkan ASI. Ini mungkin obat sementara Anda sebaiknya tidak memanjangkannya terlalu lama agar bayi Anda tidak kempes.
Cari konsultan laktasi
Sebelum Anda berhenti menyusui, cari konselor yang akan melakukannya membantu Anda memecahkan masalah yang muncul. Banyak wanita menyerah sebelum waktunya atau beralih ke botol karena takut bayinya kelaparan atau mengalami masalah pertumbuhan. Tetapi sekali lagi, ingatlah bahwa ASI Anda adalah makanan terbaik yang dapat diterima bayi Anda, serta perlindungan dan kenyamanan. Tanpa melupakan hubungan khusus yang terjalin antara ibu dan anak selama menyusui.
Di banyak puskesmas layanan konseling laktasi ditawarkan, dan jika tidak ada, bidan Anda sendiri akan dapat memberi saran kepada Anda tentang masalah tersebut. Cari di Internet untuk kelompok menyusui di daerah Anda, Anda pasti akan menemukan konsultan untuk membantu Anda membangun menyusui yang sukses dan tahan lama.