Jika Anda baru saja melahirkan, Anda mungkin ingin menyusui bayi Anda untuk menyediakan semua nutrisi yang dia butuhkan dengan nutrisi yang cukup melalui ASI Anda. LASI merupakan makanan terlengkap bagi bayi yang baru lahir dan oleh karena itu, tidak ada salahnya jika Anda dapat dan ingin menyusui bayi Anda melalui ASI.
Padahal kenyataannya bisa jadi agak membingungkan bahkan bisa jadi sulit untuk melakukan pemberian ASI yang baik. Bagi beberapa ibu ini juga menyakitkan dan pengalaman yang terkadang menyenangkan dan yang lainnya tidak begitu banyak, setidaknya pada awalnya. Membuat bayi menempel pada puting susu tanpa menyakiti Anda bisa menjadi tugas yang rumit, tetapi jika bayi Anda menyakiti Anda saat mengisap itu karena dia tidak melekat dengan baik dan jika perlu, mintalah nasihat dari dokter, bidan atau a / a Anda. profesional menyusui. Perubahannya akan positif.
Namun selain mengetahui apa yang harus Anda lakukan agar bayi Anda dapat menyusu dengan baik dan menyusu dengan lebih baik, Anda juga harus memperhatikan satu hal penting: mengetahui bahwa ada hal-hal yang dapat mempengaruhi produksi ASI Anda.
Membangun, memelihara, dan bahkan meningkatkan suplai ASI hanyalah salah satu bagian dari kesuksesan menyusui, Tapi ini tentu saja sangat penting dan sering disalahpahami oleh para ibu dan profesional. Adalah normal bagi ibu baru untuk memiliki banyak pertanyaan tentang apakah mereka dapat membuat cukup ASI untuk memberi makan bayinya atau tidak.
Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar payudara dapat menciptakan pasokan yang cukup hanya melalui menyusui sesuai permintaan dan sering. melakukan kontak kulit dengan bayi mereka. Namun, penting untuk memahami beberapa faktor yang secara negatif dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk menghasilkan cukup 'cairan daripada emas'. Anehnya, lima hal ini bisa mengurangi suplai ASI Anda - jangan sampai ketinggalan!
Obat flu atau alergi
Pseudoefedrin, bahan umum dalam banyak obat alergi dan flu yang dijual bebas, dapat menurunkan produksi ASI. Ini bukan kabar baik bagi ibu menyusui yang menderita alergi musiman yang parah, Tapi tidak semuanya hilang: dosis obat ini tidak mungkin mempengaruhi produksi ASI setelah mapan.
Selama minggu-minggu pertama setelah melahirkan, yang terbaik adalah menghindari obat-obatan ini sampai setidaknya menyusui terbentuk. Dengan demikian tidak akan ada banyak resiko untuk produksi ASI.
Perdarahan atau karantina pascapartum
Pendarahan setelah melahirkan adalah pengalaman yang dialami semua wanita yang merupakan ibu, beberapa mungkin merasa takut tetapi itu cukup normal. Meskipun bagi banyak wanita, persalinan dengan persalinan traumatis dan stres yang ditimbulkannya juga dapat memengaruhi menyusui dengan kehilangan darah.
Pendarahan dapat memengaruhi suplai ASI Anda. Selain itu, jika Anda mengalami pendarahan dan mereka harus merawat Anda di rumah sakit dan mereka memisahkan Anda dari bayi Anda, hal ini juga dapat mempengaruhi produksi ASI Anda, karena Anda perlu mengatur kulit bayi Anda agar ASI dapat tiba.
Tetapi Anda tidak perlu berkecil hati, begitu Anda merasa baik, Anda hanya perlu sering menyusui, membiarkan tubuh Anda mengikuti alur alam dan mulai memproduksi ASI. Tubuh Anda akan tahu kapan bayi Anda perlu diberi makan. Jika perlu, Anda bisa menggunakan alat untuk memompa payudara untuk merangsang produksi ASI.
Masalah tiroid
Baik hipertiroidisme maupun hipotiroidisme dapat mengganggu produksi ASI. Tiroid membantu mengatur prolaktin dan oksitosin, dua hormon utama yang terlibat dalam menyusui.
Jika ternyata bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI, salah satu hal pertama yang harus dilakukan adalah memeriksakan tiroidnya. Tiroiditis pascapartum terjadi ketika kelenjar tiroid meradang. Kondisi ini mempengaruhi sekitar 9% wanita di tahun pertama setelah melahirkan. Kondisi ini bisa menyebabkan masalah tiroid.
Jamu dan rempah-rempah tertentu
Anda mungkin pernah mendengar bahwa ada beberapa bumbu dan rempah-rempah yang dapat membantu Anda menginduksi, memelihara, dan meningkatkan suplai ASI Anda, dan ada juga beberapa bumbu dan rempah-rempah yang dikabarkan orang dapat mengurangi suplai ASI Anda. Sage, mint, oregano, lemon balm, peterseli, thyme ... Ada beberapa yang dikomentari orang, tapi tidak terbukti dan tidak ada cukup penelitian yang bisa menegaskannya.
Tapi jangan panik: jika Anda tidak mengonsumsi ramuan atau rempah-rempah ini dalam jumlah besar, tidak ada alasan untuk menjadi masalah ... Anda bisa memasak dengan mereka atau menggunakannya di piring Anda. Namun, jika Anda ingin menggunakan minyak esensial, Anda harus melakukan sedikit riset atau bertanya kepada dokter Anda tentang beberapa minyak esensial yang dibuat dengan ramuan tersebut untuk mengetahui apakah mereka dapat mempengaruhi produksi ASI Anda atau tidak. . Namun bila ragu, selalu kunjungi dokter Anda.
Pil KB
Kebanyakan metode kontrasepsi dapat mempengaruhi produksi ASI. Pilihan kontrasepsi khusus progestin - daripada progesteron dan estrogen - adalah pilihan yang lebih baik untuk menghindari penurunan produksi ASI. Jika Anda khawatir tentang hormon dan menyusui Anda, Anda harus berbicara dengan dokter atau penyedia Anda dan menjelaskan bahwa Anda perlu mempertahankan produksi ASI yang baik.
Jika terlepas dari semua hal di atas, Anda masih khawatir dengan produksi ASI Anda, Tetap menyusui bayi Anda dan temui dokter Anda untuk mendapatkan nasihat tentang apa yang harus dilakukan agar bayi Anda dapat terus menikmati manfaat menyusui. Tuntutan bayi adalah yang terbaik bagi tubuh Anda untuk mengatur dirinya sendiri dan memiliki produksi ASI yang baik. Tetapi jika karena alasan apa pun Anda tidak memiliki persediaan ASI yang baik meskipun Anda telah mencoba segala cara yang mungkin, maka… jangan khawatir, ada susu formula bayi yang sangat baik yang akan membantu Anda tumbuh sehat dan kuat.