6 resep snack yang menyenangkan untuk anak-anak

Gadis kecil sedang makan camilan

Kami hampir memulai kursus baru, tahap baru di mana anak-anak akan mempelajari pelajaran baru dan pengetahuan dasar baru untuk pertumbuhan pribadi mereka. Di rumah, ayah dan ibu harus melanjutkan pembelajaran ini, mendukung pelajaran di kelas, memotivasi anak-anak untuk mengerjakan pekerjaan rumah mereka dan mengajari mereka pentingnya sekolah dalam kehidupan mereka.

Di antara semua pekerjaan orang tua, adalah nutrisi anak. Ketika rutinitas dimulai, kewajiban dan jadwal yang harus dipenuhi, adalah normal untuk mengabaikan detail tertentu dari hari ke hari. Camilan anak-anak adalah salah satu makanan yang paling tidak diperhatikan biasanya. Mungkin karena kurangnya waktu, atau mungkin karena camilan dianggap bukan makanan penting.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa dalam banyak kesempatan kita menggunakan makanan ringan, kue industri atau permen. Makanan yang kurang bergizi itu sangat berdampak negatif pada kesehatan anak. Di sisi lain, jika anak mengalami masalah pada waktu makan, wajar jika mereka kehilangan kesabaran dan selama mereka makan, mereka akhirnya menyerah dan memberikan apapun.

Camilan harus sehat dan bergizi

Pemberian makan anak-anak harus diberikan berdasarkan kepentingan yang diperlukan, tidak hanya makanan terpenting hari itu. Makanan pembuka dan camilan harus diberi perhatian yang sama, sejak itu semua yang dikonsumsi anak-anak adalah penting untuk pertumbuhan dan kesehatan Anda.

Dimungkinkan untuk mempersiapkan a snack bergizi, sehat dan menyenangkan dalam beberapa menit, agar menarik bagi anak-anak. Di bawah ini Anda akan menemukan sederet pilihan camilan yang menyenangkan, sehat, dan mudah disiapkan.

Sandwich monster

Sandwich monster

Roti lapis irisan roti sederhana dapat menyenangkan bagi anak-anak, hanya dengan beberapa menit untuk disiapkan. Anda bisa mendapatkan beberapa cetakan dengan berbagai bentuk untuk memotong roti Dan potongan daging dingin, seperti yang akan Anda lihat, sandwich mengerikan ini adalah yang paling bisa dimakan.

Sandwich berbentuk kelinci

Sandwich berbentuk kelinci

Berikut ide lain untuk menyiapkan sandwich yang menyenangkan dan menarik untuk anak-anak, dalam hal ini Anda tidak perlu cetakan, Anda bisa memotong roti dan sisa bahan dengan gelas. Gunakan bahan yang Anda sukai untuk isian, jika anak kesulitan makan sayur, Anda bisa memanfaatkannya dan mengisinya dengan salad wortel, selada dan tomat cincang, dicampur dengan ham dan keju matang.

Hot Dog

Hot Dog

Untuk membuat hot dog asyik seperti ini, Anda tidak perlu memiliki roti berbentuk anak anjing, meski tidak bisa dipungkiri bahwa mereka sangat lucu dan bisa dimakan. Anda bisa membuat versi rumahan menggunakan roti bundar, potong menjadi dua dan isi dengan salad hijau agar sosis tetap di atas. Meski jika Anda suka memasak, Anda bisa menyiapkan rotinya sendiri di rumah dan menggunakan cetakan berbentuk anak anjing. Anda dapat membekukan per unit dan menggunakannya sesuai kebutuhan.


Yogurt dengan buah-buahan

Yogurt dengan delima

Produk susu sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan untuk berikan kalsium yang diperlukan dalam makanan anak. Camilan yang sempurna bisa sesederhana yogurt dengan potongan buah segar, tetapi jika disajikan dengan cara yang lebih menarik, anak-anak akan lebih mudah menerimanya. Di sini Anda punya pilihan bagus, Anda hanya perlu biji delima alami, buah yang ideal untuk anak-anak karena kaya akan antioksidan. Sertakan yogurt Yunani rasa alami dan Anda sudah memiliki alternatif ideal untuk camilan.

Smoothie buah dan biji

Smoothie buah dan biji

Mempersiapkan shake atau smoothie adalah sesuatu sangat sederhana dan membutuhkan waktu beberapa menit. Anda dapat melakukannya hanya dengan buah-buahan atau menambahkan susu. Jika Anda juga menambahkan beberapa biji seperti chia, biji labu atau rami, Anda akan menambahkan banyak vitamin dan lemak esensial.

Cokelat dan pizza buah

Pizza manis

Akhirnya saya tinggalkan alternatif ini untuk Anda suatu hari istimewa, akhir pekan atau untuk mempersiapkan diri bersama anak-anak. Pizza manis ini diolah dengan bahan dasar puff pastry, tinggal potong adonan sesuai ukuran yang diinginkan, cat dengan kuning telur dan panggang hingga berwarna keemasan. Kemudian, Anda tinggal menambahkan bahan dasar krim kakao, dan buah-buahan segar secukupnya. Camilan yang enak, menyenangkan, dan mudah disiapkan.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.