Mereka mengatakan bahwa bekas luka anak-anak adalah "tanda perang" kecil, jejak bahwa mereka telah hidup dan bersenang-senang. Siapa yang tidak menunjukkan bekas luka lama dari pohon yang mereka panjat ketika mereka berusia lima atau enam tahun? Atau jahitan transparan yang menunjukkan bahwa pada titik tertentu seseorang harus segera dirawat di bagian medis setelah kecelakaan rumah tangga saat bermain? Benjolan dan bekas luka adalah bagian dari tahap kehidupan masa kanak-kanak dan hal serupa terjadi dengan kehamilan. Siapa bilang kehamilan tidak meninggalkan bekas itu salah.
Dengan satu atau lain cara, setiap wanita memperhitungkan catatan yang tersisa di tubuhnya setelah melahirkan bayi di dalam rahimnya. Jejak kaki mungkin tidak terlihat oleh orang luar. Tapi tidak bagi kita, siapa yang tahu bagaimana rupa tubuh kita sebelum sembilan bulan itu dan bagaimana keadaannya sekarang. Ada kasus di mana bekasnya bersifat internal dan muncul dalam bentuk masalah sirkulasi atau nyeri pinggang. Dalam kasus lain mereka eksternal dan terlihat. Itu bisa apa saja mulai dari selulit yang meningkat hingga perut yang lembek dan menggembung. Atau payudara yang kendur setelah menyusui, yang ditambah dengan kulit yang lebih tipis di area tersebut. Kehamilan merevolusi tubuh, dengan beban hormonalnya dan dengan segala sesuatu yang menyiratkan mengandung bayi di dalam rahim selama berbulan-bulan.
Dan saksi dari bagian itu adalah jejak-jejak pada tubuh. Banyak wanita menderita varises atau vena laba-laba karena sirkulasi melambat, sesuatu yang hampir tidak dapat dibalikkan begitu muncul. Dalam kasus lain, masalah muncul dalam bentuk stretch mark atau flaccidity, terutama di daerah perut dan meskipun banyak krim yang telah digunakan selama kehamilan untuk mencegahnya. Dan ada juga linea alba… yang sudah ada sebelum Anda hamil tapi sekarang menjadi salah satu saksi hebat bahwa tubuh itu memiliki kehidupan.
apa garis fajar?
Linea alba juga dikenal sebagai linea nigra dan, seperti kata kata, merupakan garis yang dapat terlihat selama kehamilan. Ini tidak terjadi pada semua wanita, tetapi kehamilan adalah gejala yang sangat sering terjadi. Ini adalah garis gelap yang membentang di sepanjang perut wanita, dari pusar ke kemaluan. Saat kehamilan berlanjut, banyak wanita akan menemukan garis yang muncul entah dari mana dan menetap di sana selama beberapa waktu setelah melahirkan.
Penampilannya karena apa? Hal yang paling aneh tentang hal ini adalah bahwa linea alba bukanlah tanda kehamilan, melainkan garis yang dimiliki semua wanita tetapi mulai digambarkan selama kehamilan. Saat perut tumbuh dan kulit meregang, Anda mungkin melihat garis ini yang warnanya lebih gelap daripada bagian kulit lainnya. Salah satu keingintahuan besar adalah bahwa kebanyakan orang percaya bahwa linea alba berwarna coklat. Namun, tidak demikian.
Ini adalah garis putih dengan kondisi berserat yang membentang dari kemaluan ke pusar dan pada beberapa kehamilan muncul dalam warna coklat muda. Tapi garis ini sudah ada di tubuh sebelumnya. Keingintahuan lain dari linea alba adalah bahwa tidak semua wanita muncul selama kehamilan. Meskipun ada sebagian besar wanita di mana garis ini berubah warna dan menjadi terlihat, itu tidak selalu terjadi. Seperti pada semua gejala yang berhubungan dengan kehamilan dan perubahan hormonal, ada kalanya gejala tersebut dapat muncul sementara pada kasus lain tidak.
Penasaran dengan kasusnya? Seperti diketahui, di antara mitos kehamilan ada yang berkaitan dengan linea alba. Ada orang yang percaya bahwa linea alba pada kehamilan memungkinkan memprediksi jenis kelamin bayi. Bagaimana ini? Nah, jauh dari revolusi hormonal, bentuk dan panjang garis akan menunjukkan apakah laki-laki atau perempuan yang diharapkan. Jadi, jika linea alba naik di atas pusar Anda, bayinya laki-laki, dan jika, sebaliknya, tidak mencapai pusar ibu, itu akan menjadi perempuan. Sedikit yang diketahui tentang seberapa banyak kebenaran yang ada dalam mitos-mitos ini, tetapi meskipun demikian, ada orang yang memilih untuk percaya dan menganalisis format linea alba untuk mengantisipasi misteri kehidupan. Dan apa yang Anda pikirkan tentang itu? Apakah Anda percaya dengan mitos populer ini?
Hormon dan pigmentasi
Ketika linea alba muncul pada seorang wanita, seharusnya tidak ada masalah karena itu umum untuk tetap terlihat sampai setelah melahirkan. Sedikit demi sedikit, dan saat hormon kembali ke tingkat normal sebelum kehamilan, ia akan kehilangan warna sampai menghilang. Ini karena perubahan hormonal inilah yang menyebabkan perubahan pigmentasi yang membuat garis yang sampai sekarang tidak terlihat mulai terlihat. Pigmentasi dapat dipengaruhi di berbagai bagian tubuh sebagai akibat dari perubahan hormonal dan linea alba adalah salah satunya, tetapi juga umum untuk munculnya bintik-bintik di wajah dan itulah mengapa disarankan untuk tidak memaparkan diri Anda ke matahari agar tidak tertinggal setelah melahirkan.
Ada dua hormon yang berperan penting dalam perubahan dermis: progesteron dan estrogen, yaitu dua hormon yang paling banyak melawan selama kehamilan. Hormon-hormon ini merangsang produksi melanin, yang menyebabkan kulit menjadi lebih berpigmen. Dan ini terjadi terutama pada trimester pertama kehamilan, ketika kadar progesteron tinggi, menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Meskipun tubuh adalah jam tangan Swiss selama sembilan bulan ini dan semuanya memiliki alasan untuk menjadi, kenyataannya adalah bahwa peningkatan hormon ini meninggalkan beberapa jejak yang kemudian membutuhkan waktu untuk diatasi. Untungnya, dalam kasus linea alba, seiring waktu tidak akan ada jejak.
Dalam kasus yang paling umum, hanya perubahan warna garis ini yang akan dicatat, tetapi ada kalanya beberapa rambut juga dapat muncul karena tingginya androgen, hormon lain yang terkait dengan kehamilan yang sangat hadir pada pria. Tidak perlu khawatir karena, seperti halnya garis, rambut juga akan hilang setelah melahirkan dan saat hormon kembali normal dan tubuh stabil.
Saat itu muncul
Sekarang mari kita lihat beberapa detail tambahan: meskipun linea alba atau linea nigra dimulai di pubis, ekstensinya tidak tepat. Ada kasus di mana itu berakhir di pusar sementara di kasus lain dapat berlanjut sedikit lebih tinggi dan mencapai area diafragma. Saran terbaik jika muncul adalah menjalani kehamilan seolah-olah tidak ada karena tidak ada yang perlu dipermalukan, terlepas dari sejauh mana itu. Hanya bidang pewarnaan yang telah dimodifikasi untuk waktu yang singkat.
Juga ingat bahwa tidak ada waktu yang tepat untuk kemunculannya, ini adalah titik lain di mana mungkin ada perbedaan. Pada beberapa wanita sudah terlihat menjelang akhir bulan ketiga dan pada wanita lain hanya menjelang bulan keempat dan ketika perut menjadi lebih besar dan kulit mulai meregang lebih dan lebih. Secara umum diperkirakan linea alba muncul pada trimester kedua, lebih tepatnya antara bulan keempat dan keenam. Apa yang wajar selama kehamilan adalah variasi kecil ini tetapi jika kita menjalaninya sebagai bagian dari kehidupan karena, tepatnya, kita sedang menjalani kehidupan dan tidak ada yang dapat direncanakan hingga milimeter ketika kita berbicara tentang kehamilan...
Terakhir, jika Anda termasuk dalam persentase wanita yang mengalami garis ini selama kehamilan, ingatlah bahwa perubahan pada dermis bisa sangat bervariasi dan muncul dalam banyak cara. Meskipun ada wanita yang menyangkal garis ini, ada juga yang menderita jenis perubahan pigmentasi lainnya seperti munculnya bintik-bintik, chloasma, perubahan warna areola, bintik-bintik di wajah, dll. Dalam kasus linea nigra, itu bisa lebih jelas pada wanita berkulit gelap karena kehadiran melanin yang lebih besar. Di luar faktor estetika, yang terpenting tidak meninggalkan bekas dalam jangka panjang.
Cara menghilangkan garis putih
Dan jika Anda khawatir tentang jejak yang mungkin tertinggal dan Anda tidak mempercayai statistik yang menunjukkan bahwa tidak ada jejak linea alba, Anda harus tahu bahwa Anda dapat memasukkan beberapa kebiasaan untuk mencegah pigmentasi berlebihan. Hal pertama adalah menjaga sinar matahari dan menggunakan tabir surya layar penuh untuk menghindari paparan sinar matahari dan dengan demikian menghindari pigmentasi berlebihan di linea alba. Di sisi lain, dianjurkan untuk melindungi kulit dari radiasi matahari selama kehamilan. Seperti yang Anda ketahui, penting untuk selalu menjaga kulit dari radiasi matahari agar tidak merusak dermis, selalu memiliki krim dengan faktor perlindungan di tangan, terutama pada hari-hari radiasi yang sangat intens dan di musim yang lebih hangat sejak saat itu. kami menggunakan lebih sedikit pakaian yang menutupi kami.
Di sisi lain, diet sehat juga penting; dengan kehadiran berlimpah makanan asal tumbuhan, dan terutama yang kaya asam folat. Vitamin ini juga membantu mengontrol pigmentasi sehingga sangat ideal untuk diperhitungkan. Makanan apa saja yang mengandung asam folat? Ini hadir, misalnya, dalam buah jeruk, sayuran berdaun hijau, wortel, brokoli, dan banyak sayuran lainnya. Seperti yang Anda ketahui, hidrasi yang baik juga sangat penting dan air selalu membantu. Perbanyak asupan air putih tidak kurang dari 2 sampai 3 liter setiap hari untuk membantu kulit menjadi elastis dan tidak ada bekas luka pada kulit.
Tips merawat diri sendiri
Namun yang paling penting adalah untuk mengetahui bahwa, meskipun bagi sebagian wanita itu adalah garis yang tidak sedap dipandang, itu tidak memiliki risiko bagi ibu atau bayinya. Artinya, tidak perlu khawatir dengan kesehatan keduanya, tetapi bersabarlah sedikit dan tunggu sampai hormon turun dan kembali ke tingkat sebelum hamil.
Terakhir, ingat tips ini dan selalu ingat:
- Garis putih adalah tanda yang kemunculannya tidak dapat dihindari pada tahap ini, jadi hindari penggunaan krim pemutih atau produk apa pun yang bertujuan untuk menghilangkannya.
- Setelah melahirkan dan ketika kadar hormon diatur, garis dan rambut berlebih akan hilang tanpa bekas.
- Gunakan tabir surya saat berjemur untuk meminimalkan dan mencegahnya menjadi lebih gelap.
- Selalu gunakan tabir surya, terutama pada jam-jam dengan intensitas matahari maksimum dan jika area tersebut terpapar langsung.
Ingatlah seperti yang selalu kita bicarakan, bahwa jika Anda melihat sesuatu yang aneh atau menarik perhatian Anda, Anda harus membuat janji dengan dokter tepercaya Anda. Meskipun tidak mungkin, dialah yang akan dapat memeriksa Anda untuk memastikan semuanya berjalan lancar.