Anda tidak perlu menggunakan minuman "bergizi" (?) Untuk memberi makan anak Anda dengan baik

Anda tidak perlu menggunakan minuman "bergizi" (?) Untuk memberi makan anak Anda dengan baik

Beberapa tahun yang lalu, Katie A. Loth dan timnya menerbitkan sebuah penelitian di Pediatrics apa tujuan belajar efek dari dua praktik pengasuhan yang terkait dengan pemberian makan anak ini: membatasi dan menekan. Sehubungan dengan sektor ibu dan ayah yang tampaknya termasuk dalam 'klub' yang bisa kita sebut piring bersih, atau apa yang menjadi "jika Anda tidak menyelesaikan apa yang saya berikan untuk Anda makan, jangan ' t bangun dari meja ", diamati bahwa dengan (memaksa) menekan anak, kemampuan alami Anda untuk mengatur nafsu makan terhambat, dan itu sangat berbahaya karena alasan yang dapat Anda bayangkan.

Dan jika Anda tidak dapat membayangkannya, abaikan sinyal organisme dalam pengertian ini dapat menyebabkan kelebihan berat badanSelain itu, tidaklah wajar jika kita membutuhkan suara eksternal untuk memberi tahu kita apakah kita punya cukup atau tidak; Yah, selain tidak wajar, setidaknya itu tampak tidak masuk akal bagiku. Kalau begitu, orang tua dalam ketiadaan informasi yang dapat diandalkan dan 'menggunakan sedikit naluri', kita jadi mempercayai pendapat orang lain; dan tidak semuanya sehat, tentu saja. Misalnya, menghabiskan satu hari mengamati bagaimana ibumu memasak dengan makanan pokok, campuran bahan yang seimbang, kehadiran sayur-mayur dan banyak kesabaran, itu bagus; mendengarkan dia ketika dia bersikeras bahwa bayi harus memasukkan sesendok bubur ke dalam mulut dan kemudian memasukkan empeng ke dalam lubang yang sama (dan tidak ada yang keluar) tidaklah begitu baik. Ini hanyalah contoh, tentu saja, tetapi tindakan terbaru Nestlé dengan produk / suplemen makanannya sebagai pembawa standar sangatlah nyata; dan selain itu, saya sama sekali tidak menyukai apa pun.

Dalam video (dan ini bukan satu-satunya yang berfungsi untuk mempromosikan getar Meritene Junior), kita melihat seorang ibu yang marah, dan juga agak putus asa untuk makanan putranya. Tidak terlalu buruk! Saya akan mengatakan kepadanya; dan mungkin banyak pembaca yang khawatir dengan pernyataan saya: bagaimana? Apakah Anda setuju bahwa anak tidak makan brokoli? Ya (itu adalah sayuran yang juga tidak disukai banyak orang dewasa), tetapi pertanyaannya bukan hanya itu. Ternyata saya menolak memaksa anak-anak untuk makan, saya merasa pemandangannya tidak nyaman dan Saya melihat dalam dirinya seorang ibu yang tidak aman dengan kurang percaya diri. Dan inilah yang mungkin dicari merek tersebut: orang tua yang tidak aman ...

Seorang ibu yang tidak aman dan anaknya yang tidak makan

Video tersebut membahas tentang: para ibu (dengan semua niat baik mereka) meletakkan sayuran di piring anak-anak, mereka tahu bahwa makanan anak-anak harus terdiri dari beberapa porsi sayuran dan buah-buahan sehari. Tetapi mereka menjadi terlalu keras kepala, dan akibatnya adalah kemarahan mereka yang meningkat dan frustrasi anak itu. Ada cara lain (mungkin tidak terlalu cepat tapi pasti lebih efektif) untuk mencapai ini. Untuk memulai dengan: kesabaran, kesabaran, dan lebih banyak kesabaran; untuk melanjutkan, dengarkan anak itu.

Banyak yang akan membaca apa yang baru saja saya tulis dan akan meletakkan tangan mereka ke kepala, mendengarkan anak-anak? Ya, Anda tahu, putri kecil saya mengalami kesulitan makan seperti yang (katakanlah) orang dewasa harapkan ... a kekalahan 5 tahun, tetapi tujuan itu tercapai, dan tanpa tekanan. Dia sangat suka permen dan karbohidrat, seperti banyak anak-anak dan jika saya bertanya padanya 'apa yang ingin kamu makan?' Dia masih menjawab saya setiap hari: 'pasta' (yang tidak sama dengan saya melakukannya 7 kali seminggu). Tapi saya tidak bermaksud begitu, maksud saya ketika mereka memberi tahu Anda “itu karena saya merebus carlotas 'seperti tidak', 'mengapa Anda tidak menaruhnya mentah untuk saya?'; Seorang gadis kecil sudah puas karena salah satu sayuran favoritnya disajikan mentah, diparut dan dengan sedikit minyak, masalah terpecahkan. Dia dan saudara laki-lakinya makan buah untuk camilan, buah yang paling mereka sukai, dan bukan karena saya memaksa mereka, tetapi karena saya tahu bagaimana menghormati dan menunggu.

https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08

Seperti yang pernah dikatakan Julio Basulto kepada saya, kepada siapa kita sudah tahu dari buku ini, teladan orang tua sangat menentukan, dan alat yang sangat ampuh melawan niat (tersembunyi) industri makanan. Ini juga memberi saya gambaran yang sangat alami tentang pemberian makan bayi, sehubungan dengan keraguan orang tua tentang makanan; Saya menyimpulkannya sebagai (mengacu pada segala sesuatu yang kita anggap sebagai makanan cepat saji) "jangan menawarkan, jangan menyangkal." Atau apa yang sama, jangan memiliki produk makanan yang tidak sehat di rumah, jangan menawarkannya di luarJika pada suatu kesempatan Anda menyembunyikan sisa permen dari pesta dan anak-anak menemukannya, jangan menyangkal. Dan bila menyangkut makanan sehat, lebih baik jika ada, tersedia, dan jika Anda menawarkannya secara sistematis untuk 4/5 makanan sehari yang dimakan anak Anda.

Saya bukan ahli gizi, meskipun dengan tidak memberi tahu diri saya sendiri, menggunakan akal sehat saya dan mendengarkan kebutuhan asli anak-anak saya (dan kekhawatiran saya tentang kesehatan mereka), saya tahu sesuatu tentang makan seimbang

Saya bukan ahli gizi, tapi Juan Revenga dalam entri hebat ini (dan kegagalan besar) dia menyulamnya, dan dia; Dia bukan satu-satunya yang bersuara menentang strategi Meritene, di sini Anda bisa membaca Pilar Martinez (berlisensi di apotek dan konsultan laktasi). Perluas daftar dengan orang yang peduli anak mengembangkan kebiasaan sehat melalui makanan, itu akan (mungkin) berlebihan, jadi saya akan melanjutkan tujuan saya.

Kesalahan iklan

  • Anak-anak yang memimpin makan sendiri: tidak ada contoh dari orang tua, dan ada sikap yang agak mengintimidasi.
  • Jika seorang anak memuntahkan makanan, atau menyembunyikannya… Saya akan mempertimbangkannya. Tidak wajib bahwa mereka menyukai semuanya, ya, mereka telah memberi tahu kami bahwa produk susu itu baik, tetapi apakah Anda tidak peduli tentang sepotong keju daripada yogurt ?; Sama halnya dengan buah-buahan Apakah dunia akan berakhir jika Anda lebih suka delima daripada jeruk keprok? Entahlah, terkadang kita memperumit semuanya.
  • Anak-anak tahu bagaimana mengatur diri mereka sendiri, mendorong piring sampai kenyang hanya dapat menyebabkan penolakan, menempatkan diri Anda pada tempatnya.
  • El Meritene Junior: di El Comidista, mereka memberi tahu kami sedikit tentang analisis nutrisi produk. Dan saya meletakkan tangan saya di kepala, lebih banyak gula daripada sekaleng Coca Cola, sedikit kontribusi vitamin dan mineral, sangat mahal, pemasaran yang sangat terpilih (hanya di apotek).
  • Jika putra Anda memberi tahu Anda bahwa Anda jahat, apakah Anda melakukannya dengan benar? Anda akan melihat: belum tentu. Bayangkan salah satu orang tua yang secara fisik menghukum anak-anak mereka (Anda tahu, menampar dan memukul), di mana anak-anak kecil sebelum dijadikan sasaran, mereka memberontak sambil berteriak "Kamu sangat badooooooooo!". Apakah ayah itu melakukannya dengan baik? datang sekarang! Elaborasi jahat macam apa yang kita lihat di iklan?

Setelah mengetahui hal tersebut, salah satu kesimpulan yang saya dapatkan adalah dengan menawarkan produk jenis ini, kita terlalu hyper feeding pada si kecil (lebih banyak gula daripada Coke, saya tidak bisa mengeluarkannya dari kepala saya). Saya pikir secara umum kita tidak tahu konsekuensi yang mungkin ditimbulkan, tetapi kita tepat waktu, ya. Smoothie-nya tidak enak, dan anak-anak Spanyol tidak kekurangan nutrisi, pada saat kita hidup; jadi kesimpulan lainnya adalah itu tidak hanya produk yang dijual, tetapi gagasan tentang bentuk penyalahgunaan, karena ya: memaksa makan sangat jelek. Seperti yang ditunjukkan Pilar dengan bijak di tautan sebelumnya, bukankah Anda memaksa suami Anda untuk makan? Istri Anda? Untuk adikmu? Teman apa yang Anda undang untuk makan malam? Dan tentu saja itu tidak akan terjadi karena mereka makan semuanya, karena orang dewasa yang melakukannya, saya tahu sangat sedikit, apakah hal yang sama terjadi pada Anda?

Akhirnya, begitu banyak keributan telah dilakukan 'terhadap' produk dan iklan, itu sudah ada petisi publik yang meminta pencabutannya.


Gambar - Departemen Pertanian AS


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.