kecerdasan emosional bagian dari salah satu bagian belajar sejak kecil. Menurut memiliki kinerja emosional yang baik sejak usia sangat muda, itu akan menciptakan kondisi hidup yang lebih baik dan kemampuan beradaptasi tentang bagaimana bertindak, memahami dan hidup dalam masyarakat.
Emosi memainkan peran penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Keputusan apa pun akan selalu menjadi sangat penting oleh emosi kita, bahkan jika kita tidak menyadarinya. Pendekatan, resolusi, atau keputusan apa pun akan selalu dievaluasi ke tingkat yang lebih rendah atau lebih besar oleh kecerdasan emosional kita. Namun, konsep ini menyangkut lebih banyak konsep, dan untuk ini kami akan merincinya di bawah.
Apa itu kecerdasan emosi?
Kecerdasan emosional (EI) adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan emosi, akan sangat besar potensinya untuk dapat memahami dan memanfaatkannya secara optimal. Memiliki kecerdasan emosional yang tinggi akan sangat membantu membuat keputusan yang lebih kuat untuk menghadapi situasi sulit dan berhubungan dengan kehidupan sosial dengan stabilitas yang lebih besar.
La IE membantu membangun dunia yang lebih baik untuk diri sendiri, adalah cara untuk memahami hidup dan bergaul dengan orang-orang. Tapi, apakah itu ada hubungannya dengan kecerdasan intelektual dan kapasitas keberhasilan studi mereka?
IQ Itu selalu diukur untuk mengetahui keberhasilan intelektual dalam kehidupan orang itu. Jika Anda mengikuti tes kecerdasan dan mendapatkan hasil yang tinggi, Anda akan selalu dikaitkan dengan memiliki tingkat akademik yang baik dan kesuksesan profesional.
Ada banyak perdebatan yang dibuat mengenai teori ini, karena kesuksesan akademis dan profesional mungkin tidak hanya menjadi dasar untuk memiliki IQ. Banyak psikolog telah menguji dan menyimpulkan bahwa kecerdasan emosional adalah salah satu yang paling memasok kesuksesan sekolah dan pekerjaan.
Mengapa kesimpulan ini tercapai? Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, memiliki kontrol emosi yang cerdas akan memberi kita jaminan untuk membuat keputusan dalam hidup kita, karena banyak dari keputusan ini dipengaruhi olehnya.
Mungkin ada sedikit korelasi antara orang dengan IQ tinggi dan orang dengan kecerdasan emosional tinggi. Seseorang dengan logika yang hebat, kecerdasan analitis dan dengan proses menghafal yang hebat Anda bisa berakhir dengan kehidupan emosional dan sentimental yang kosong. Di sisi lain, mungkin ada orang dengan kecerdasan intelektual termediasi, namun mereka memiliki kehidupan yang sangat sukses di bidang profesional.
Hal yang baik tentang memiliki kecerdasan emosional adalah bahwa hal itu dapat dikembangkan, semua orang bisa menjadi lebih baik, jika mereka tahu bagaimana melakukannya. Menciptakan kecerdasan jenis ini akan membuka jangkauan yang luas untuk menjadi cerdas dengan masyarakat, bergaul dengan masyarakat dan membekali dengan segala bidang kehidupan.
Komponen utama untuk meningkatkan kecerdasan emosional
orang harus memiliki kesadaran akan perasaan dan emosi mereka sendiri. Jika mereka menginternalisasi kedua aspek ini, mereka akan menjadi bagian mendasar untuk mencari tahu Bagaimana mereka mempengaruhi negara mereka? Dari sini kita dapat menganalisis bagaimana mengembangkan pengetahuan tentang emosi kita, bagaimana mengendalikannya dan menemukan motivasi.
- Pengetahuan tentang emosi: Ini adalah bagian mendasar untuk menganalisis bagaimana suasana hati kita. Orang-orang memiliki keadaan emosi yang naik turun, mereka bisa senang, gembira, melankolis, marah, sedih ... penting untuk saling mengenal atau mengevaluasi keadaan untuk berinteraksi.
- Kontrol diri emosional: di bagian ini, seseorang dapat membiarkan dirinya mengendalikan diri tentang bagaimana merefleksikan keadaannya dan bagaimana bertindak untuk mendominasinya. Penting untuk bekerja pada aspek ini untuk dapat mengatur bagaimana berperilaku dan menyerah pada impuls yang tidak diperlukan pada saat itu. Kecerdasan verbal juga memasok jenis kontrol diri ini dan bekerja sempurna dengan emosi.
- Motivasi diri: Motivasi untuk setiap emosi negatif adalah yang terpenting. Ketika semuanya berjalan dengan baik, itu hebat, tetapi hidup akan selalu menguji kita dan kita harus mengatasi rintangan apa pun dengan optimisme. Dasarnya adalah pada kemampuan untuk selalu mencari motivasi untuk mencapai tujuan apapun.