Bayi Anda tumbuh dan dengan berlalunya waktu cara dia berkembang dan fisiknya juga berubah. Perubahan baru Anda juga termasuk diet baru, karena tubuh Anda memungkinkan seiring waktu pengenalan makanan baru. Tiba di usia 5 bulan penting untuk mengetahui apa yang bisa dimakan bayi dan untuk ini kita akan membahasnya nanti.
Bayi 5 bulan sudah mulai memiliki lebih banyak mobilitas dan ekstremitas atas Anda membutuhkan lebih banyak kekuatan. Dia mampu mengangkat tubuhnya dari tanah dengan tangannya dan itu membuatnya melihat bahwa dia lebih mandiri. Rangsangan dan kekhawatirannya tumbuh, dan itu meningkat pada saat yang sama Anda perlu memasukkan makanan baru.
Apa yang bisa dimakan bayi berusia 5 bulan?
Pada kunjungan pediatrik, sangat mungkin bahwa pedoman akan diberikan untuk: pengenalan makanan baru. Bayi dapat siap pada usia 5 bulan untuk dimasukkan makanan padat seperti Buah.
Sayang akan terus minum susumu dan jika itu ASI jauh lebih baik. Susu akan menjadi pelengkap sempurna untuk diet baru Anda dan menjadi ASI tidak akan ada masalah untuk melanjutkan selama diperlukan. Meskipun WHO menyarankan bahwa ASI eksklusif sampai enam bulan, tidak akan ada masalah untuk mencapai lebih dari dua tahun, jika ibu memutuskan.
Sereal bebas gluten mereka akan menjadi pelengkap ideal untuk melengkapi diet Anda. Anda bisa memulainya sebagai bubur dengan memasukkannya ke dalam susu Anda. Ini akan dimulai menambahkan satu sendok ke botol pertama dan seiring berjalannya hari, panci lain akan ditambahkan. Mereka akan ditambahkan sedikit demi sedikit sampai Anda mencapai jumlah sereal yang Anda butuhkan berdasarkan berat dan usia.
Bagaimana cara memperkenalkan buah?
Bayi sudah bisa mulai makan buah dan akan seperti itu yang matang dan sedang musim. Salah satu yang paling dapat Anda terima dengan rekomendasi adalah pisang, pir, apel, dan jeruk. Ada buah-buahan tertentu seperti persik, aprikot atau buah merah yang tidak direkomendasikan sampai 12 bulan.
Buah-buahan lebih baik siapkan dalam bubur tanpa menambahkan jenis gula atau madu. Idealnya, campurkan sepotong dari setiap format buah dan campur dengan sedikit jus jeruk atau susu. Ini dapat dicoba dengan satu buah dan secara bertahap memasukkan buah-buahan baru sehingga secara bertahap membedakan rasa.
Anda juga bisa membuat bubur dan mencampurnya dengan satu sendok sereal bebas gluten. Makanan bayi adalah pilihan yang baik, tetapi buah alami selalu lebih baik karena menawarkan jauh lebih baik semua serat dan nutrisinya.
Sayuran dan daging pada usia 6 bulan
Sayuran juga akan diperkenalkan dan Mereka harus dimasak dan dihaluskan. Kentang, wortel, kacang hijau, zucchini, labu dan daun bawang direkomendasikan dengan hati-hati. Mereka akan dimasak tanpa garam.
En Madres Hoy kami menawarkan beberapa krim sehingga Anda dapat mempersiapkan dan dengan beberapa tips tentang cara memperkenalkan mereka tanpa membencinya. Anda dapat melihat cara membuat "krim labu dan wortel" atau "buah sayur manis".
Nanti dan sedikit demi sedikit akan hilang memperkenalkan beberapa daging. Yang ideal adalah ayam, memasukkan sepotong pure sayuran. Kemudian, daging sapi muda, babi, kalkun atau domba akan ditambahkan, untuk menyingkirkan kemungkinan alergi.
Pengenalan makanan baru akan dilakukan bertahap dan progresif. Makan harian Anda akan selalu lengkap dengan mengambil sebotol susu, baik yang diformulasikan maupun yang alami. Makanan selalu lebih baik untuk dikonsumsi dalam bentuk pure agar tidak tersedak, meskipun ada ibu yang memberi Anda pilihan untuk memakannya jika anak bekerja dengan baik. Untuk mengetahui lebih banyak Anda dapat membaca "Bagaimana cara mulai memberi makan bayi tanpa menghancurkan makanan."