Sakit perut, diare, dan sakit perut adalah beberapa gejala gastroenteritis, salah satu penyakit paling umum pada anak-anak. ¿Apa yang harus dimakan saat Anda menderita gastroenteritis? Tidak diragukan lagi, penting untuk makan makanan yang sehat untuk mencapai pemulihan yang cepat.
La gastroenteritis pada anak-anak itu bisa berasal dari bakteri atau virus. Baik itu salah satunya, yang terpenting adalah membantu tubuh pulih melalui nutrisi yang sehat dan ringan. Dengan cara ini, sistem pencernaan akan dibersihkan dan dengan demikian membantu pemulihannya.
Diet di gastroenteritis
Di Antara gejala gastroenteritis yang paling umum pada anak-anakYa, ada diare, muntah, dan sakit perut. Untuk yang bisa ditambah demam, kelelahan umum dan sakit kepala. Ini adalah gejala umum dan dapat terjadi dalam isolasi atau dalam hubungannya, umumnya ada rasa tidak enak badan dan perasaan rendah hati.
Anak itu bisa dapatkan gastroenteritis dengan bersentuhan dengan lingkungan atau jika Anda mengonsumsi makanan dalam kondisi buruk yang menyebabkan keracunan. Dalam kasus terakhir, gejala akan muncul dalam beberapa jam. Salah satu aspek utama gastroenteritis adalah hidrasi. Karena sering muntah, kondisi tersebut biasa terjadi hingga menyebabkan dehidrasi, oleh karena itu perlu diwaspadai.
Melampaui apa Apa yang harus dimakan saat Anda menderita gastroenteritis, yang terpenting adalah banyak minum air putih karena kehilangan cairan dan elektrolit akibat muntah dan diare. Ini terutama jika memang demikian anak-anak atau bayi yang sangat kecil. Dalam kasus terakhir, penting untuk memberi mereka air terus menerus meskipun mereka menolaknya untuk menjaga hidrasi yang tepat.
Makanan sehat untuk gastroenteritis
Adapun makanan untuk dimakan saat Anda menderita gastroenteritis, kita harus mencari pola makan yang membantu memulihkan saluran pencernaan, yang meliputi makanan yang kaya karbohidrat kompleks, seperti pasta, nasi, atau sereal. Juga ayam dan sayuran seperti labu atau wortel. Dianjurkan untuk menghindari kentang karena dapat membuat perut kembung, begitu juga dengan semua makanan berlemak tinggi.
Idealnya adalah makan makanan ringan secara sering, terutama jika, karena ketidaknyamanan, anak-anak menolak makanan. Meskipun susu tidak dianjurkan selama gastroenteritis pada anak-anak, ada kemungkinan untuk memilih yogurt. Penting juga untuk menghindari hal-hal tertentu makan selama gastroenteritis, seperti yang terlalu asin, kuat, atau pedas. Atau makanan yang memiliki ciri khas pencahar, seperti plum.
Pilih makanan yang mudah dicerna dan hindari menambahkan saus dan bumbu yang kuat ke dalamnya. Dengan cara ini, tubuh akan terbantu untuk memulihkan energi lebih cepat, yang selanjutnya akan disalurkan ke seluruh organ tubuh. Makanan yang digoreng tidak dianjurkan selama gastroenteritis pada anak-anak karena sangat berat dan mengandung banyak lemak. Sebagai gantinya, Anda bisa beralih ke telur, keju, dan ikan.
Cara yang baik untuk mengetahui apa yang harus dimakan saat Anda menderita gastroenteritis adalah dengan memperhatikan kebutuhan anak. Tubuh Anda sendiri akan menolak makanan tertentu dan memilih makanan lain, jadi saran yang bagus untuk meredakan gastroenteritis pada anak-anak adalah menanyakan apakah mungkin dan memperhatikan apa yang diwujudkan oleh anak.
Evolusi lukisan
Untuk mencapai pemulihan yang cepat, makanan terbaik untuk gastroenteritis Mereka adalah orang-orang yang sehat tetapi pada saat yang sama menggoda anak karena kemungkinan besar dia tidak merasakan nafsu makan. Meskipun Anda makan lebih sedikit dari biasanya, ada baiknya Anda mencoba hidangan yang Anda sukai agar energi lebih cepat pulih.
Gastroenteritis merupakan suatu kondisi yang memiliki prognosis yang baik dan berkembang dengan cepat. Setelah dua atau tiga hari, gejalanya cenderung berkurang. Meskipun disarankan untuk mengikuti diet sehat setidaknya selama seminggu untuk membantu pemulihan sistem pencernaan.