Sejak pertama kali Anda mengetahui bahwa Anda hamil, banyak sekali keraguan yang menyerang Anda. Karena Anda tahu bahwa Anda harus lebih menjaga diri sendiri dan itulah sebabnya, selain makanan dan tubuh, kita juga harus memperhatikan pikiran kita, jika tidak, hal itu dapat mempermainkan kita. Tahukah Anda bagaimana gangguan mempengaruhi kehamilan?
Yang benar adalah bahwa itu akan selalu tergantung pada setiap kasus, tetapi apriori kita tidak boleh terlalu takut. Karena, sebagai aturan umum, stres tidak cocok untuk kita dan apalagi saat kita hamil. Tetapi memang benar bahwa Anda perlu mengetahui beberapa detail tentang semua ini, karena apa yang Anda rasakan, bayi dapat merasakannya dua kali. Temukan!
Tidak suka dalam kehamilan, bisakah saya kehilangan bayi saya?
Minggu-minggu pertama kehamilan adalah yang paling penting. Kita semua tahu bahwa ada ketakutan bahwa sesuatu mungkin terjadi, terutama ketika Anda telah mengalami beberapa kerugian. Oleh karena itu, saraf menumpuk lebih intens di bulan-bulan pertama kehamilan. Memang benar bahwa saraf, stres, atau kecemasan dapat mempermainkan kita dari segi kesehatan, sehingga tidak akan terlalu positif untuk bayi juga. Tetapi tidak ada penelitian yang menguatkan sebaliknya, yaitu bahwa Keguguran atau aborsi spontan dapat terjadi karena berbagai alasan dan yang utama bukanlah ketidaknyamanan. Ingatlah bahwa ketika kita bahagia, hormon kebahagiaan seperti serotonin berhasil mengaktifkan tubuh kita dan merelakskannya, karena inilah yang kita butuhkan. Artinya, menikmati momen itu dan memiliki pikiran yang lebih optimis karena ini juga akan ditangkap oleh si buah hati.
Bagaimana kesedihan mempengaruhi kehamilan
Terkadang tangisan kemerosotan sudah dekat. Tentu saja, menangis tidak buruk, tetapi terus-menerus berada dalam lingkaran kesedihan dan kenegatifan. Dengan kata lain, momen-momen kelegaan tertentu, baik karena sesuatu telah benar-benar terjadi atau karena hormon tidak meninggalkan Anda sendirian, tidak akan berdampak apa pun bagi bayi Anda. Namun di sisi lain, state yang sudah kita komentari di awal, dari slump loop, harus kita kendalikan. Alasannya? Karena tubuh bisa mengeluarkan zat kimia, seperti kortisol, yang tidak disukai dan kurang disukai si kecil. Jika itu adalah sesuatu yang terjadi dalam jangka waktu yang lama, dikatakan dapat mempengaruhi perkembangan bayi Anda yang lebih lambat..
Diskusi selama kehamilan
Sekali lagi kita harus bersikeras bahwa jika itu adalah sesuatu yang spesifik, itu tidak masalah atau berdampak. Tetapi jika diskusi cukup intens dan sering diulang, maka kita juga dapat mengatakan bahwa kita telah memasuki fase yang sangat tidak menguntungkan bagi bayi.. Karena selama diskusi kita akan memiliki tingkat kegugupan yang lebih tinggi dan setelah itu, kemarahan atau air mata akan datang. Harus dikatakan bahwa keadaan yang intens seperti itu dapat menyebabkan beberapa masalah:
- berat badan lahir rendah.
- Maju melahirkan.
- Beberapa gangguan psikologis.
- Pasien masalah perilaku tertentu.
Semua ini karena kita mengubah hormon yang harus lebih tenang dari sebelumnya. Jika tidak, mereka akan melewati darah dan mencapai plasenta. Jadi, Anda harus meninggalkan kemarahan dan kebencian serta kesedihan yang mendalam, agar lebih tenang dan menjalani waktu ini dengan cara yang lebih intens tetapi juga lebih sehat.
Apakah insomnia mempengaruhi bayi?
Yang benar adalah bahwa insomnia dapat muncul selama kehamilan, tetapi lebih sering terjadi pada bulan-bulan terakhir. Untuk alasan ini, selama minggu-minggu pertama Anda mungkin melihat yang sebaliknya dan itu karena hormon melakukan tugasnya. Jika insomnia Anda terkait dengan ketidaknyamanan kehamilan Anda, tidak akan ada masalah. Tetapi jika sebaliknya karena stres, kecemasan atau perasaan yang telah kita sebutkan seperti kemarahan, kemarahan, dll, maka itu dapat mempengaruhi kita. Jadi, disarankan untuk berolahraga sedikit dalam waktu yang diizinkan oleh dokter kandungan Anda, nutrisi yang baik, menjaga pikiran Anda tetap sibuk dan lebih bebas untuk dapat menikmati siang dan malam. Tinggalkan ketidaksukaan dalam kehamilan!