Jangan lupa bahwa orang-orang itu emosional, dan anak-anak bahkan lebih. Emosi positif dan negatif sangat penting untuk beradaptasi dengan masyarakat tempat kita berada. Sangat penting untuk membantu anak-anak kita kelola emosi ini, dan khususnya kemarahan.
Proses kimiawi dalam menghadapi serangan amarah
Itu penting bagi anak-anak identifikasi emosi Anda. Untuk membantu Anda mengidentifikasi, memberi nama, dan bekerja dengan mereka, kami merekomendasikan buku tersebut Emosional, meskipun ada juga sumber daya lainnya.
Kembali ke amarah. Singkatnya, saat kita marah, amigdala, pusat pemrosesan emosi, mengirimkan sinyal bahaya ke hipotalamus. Ini pada gilirannya mengirimkan epinefrin, adrenalin, ke seluruh sistem saraf dan ke seluruh tubuh. Adrenalin mempersiapkan tubuh untuk menghadapi ancaman, meningkatkan detak jantung, dan mempertinggi indra. Tampaknya jantung berdetak lebih cepat, otot-otot tegang, pernapasan terengah-engah dan dangkal, kita merasa gelisah ... proses-proses ini tetap sama tidak peduli berapa pun usia kita. Sejak kita masih bayi hingga orang tua, kemarahan melibatkan proses ini, cara kita menanganinya akan meningkatkan atau memenuhi syarat tanggapan ini.
Secara umum, anak-anak yang rentan terhadap serangan amarah juga tidak akan memiliki nafsu makan, mereka akan menunjukkannya gugup, Dengan kesulitan tidur, yang pada gilirannya menyebabkan lebih banyak kemarahan, kebingungan, frustrasi, adalah keputihan yang menggigit ekornya.
Konsekuensi serangan amarah
itu emosi sangat pentingSiapa pun diperbolehkan, tetapi ini tidak berarti menerima perilaku apa pun yang menyebabkan emosi ini. Anak itu harus belajar mengidentifikasi kemarahan, mengelolanya, dan bertanggung jawab atas segala konsekuensi perilaku mereka akibat serangan amarah.
Un latihan sangat mudah bahwa Anda dapat bekerja dengan dia untuk menjelaskan berikut ini. Tunjukkan padanya selembar kertas kosong yang sempurna, disetrika, bersih, dan sekarang gulung menjadi bola, dan bahkan membuatnya sedikit kotor. Biarkan dia melihat proses ini. Kemudian buka halamannya, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, tidak akan seperti sebelumnya, tanda "kemarahan" tetap ada. Renungkan ini bersamanya. Tentang bagaimana serangan amarah yang tidak ditangani dengan baik akan berdampak pada kesehatan fisik dan mental mereka, dan juga pada kehidupan keluarga yang berdampingan.
Anda harus membantu anak itu tidak menunjukkan perilaku agresif seperti mengamuk, memukul, melempar mainan, memecahkan barang ... saat marah dan menggantinya dengan jenis tanggapan lain. Tentu saja anak harus menunjukkan amarahnya tetapi, dari ketegasan, ketenangan dan rasa hormat.
Organ yang terpengaruh
Kemarahan memicu serangkaian respons di organ tubuh. Dalam dirinya sendiri, kemarahan, sebagai emosi bukanlah positif atau negatif, itu adalah manajemen yang kita lakukan dengannya, emosi yang menyebabkan penculikan emosional atau yang membuat anak-anak kita lepas kendali adalah yang akan membawa mereka ke sisi atau yang lain.
Kami memberi tahu Anda organ mana yang paling terpengaruh oleh serangan amarah jika berulang. Itu sistem kekebalan tubuh dia dilemahkan oleh ledakan amarah. Menurut Jaques Martel, dalam karyanya "kamus besar penyakit dan penyakit", itu penyakit yang diakhiri dengan "itis" mereka biasanya terkait dengan kemarahan atau frustrasi. Dalam kasus anak-anak, bisa jadi radang amandel, radang usus besar, sistitis, gastroenteritis, radang tenggorokan, otitis ...
Menurut pengobatan Tiongkok, organ yang berhubungan dengan kemarahan adalah hati. Diantara fungsinya adalah detoksifikasi darah dan produksi empedu, pencernaan makanan dan penyimpanan energi.