Episiotomi adalah praktik ginekologi itu terdiri dari membuat sayatan di area vagina untuk memudahkan persalinan bayi. Ini membantu untuk mendapatkan pembukaan hingga 3 sentimeter dan dilakukan dalam kasus di mana fleksibilitas perineum tidak memadai dan ada risiko robek. Ada banyak kontroversi seputar praktik ini; Banyak profesional mencoba membuangnya dari rutinitas mereka, mengklaim bahwa sobekan alami lebih mudah sembuh daripada yang dibuat dengan gunting atau pisau bedah. Dan mereka benar.
Itu digunakan sebagai sesuatu yang umum dalam setiap persalinan, menyebabkan wanita pulih lebih buruk. Dan apakah itu termasuk episiotomi yang tidak perlu saat melahirkan sama sekali tidak menghormati tubuh wanita. Tetapi dalam kasus membutuhkannya, ada serangkaian perawatan yang harus diikuti untuk memulihkan poin. Perawatan ini juga berguna jika Anda mengalami robekan alami yang memerlukan jahitan.
Membersihkan dan mengeringkan episiotomi dan titik sobek alami
Salah satu hal terpenting adalah menjaga area tersebut tetap kering dan bersih. Idealnya, setiap kali Anda pergi ke kamar mandi, Anda harus menggunakan shower dengan air tawar untuk membersihkan area tersebut. Kita dapat menggunakan beberapa jenis sabun khusus untuk penyembuhan episiotomi. Bahan ini tersedia di apotek dan membantu jahitan lebih mudah kering. Mereka juga mengandung antiseptik tidak beryodium, yang akan memastikan bahwa area tersebut bebas dari bakteri oportunistik.
Setelah kami membersihkan lukanya, lukanya dikeringkan. Hal yang paling mudah dilakukan adalah dengan menggunakan handuk lembut dan tepuk-tepuk dengan lembut untuk menghilangkan kelebihan air. Sebagai sentuhan terakhir, kita dapat menggunakan pengering dengan udara dingin untuk menghilangkan sepenuhnya (atau sebanyak mungkin) sisa kelembapan berlebih. Penting untuk tidak menggosok luka untuk menghindari kerusakan pada bagian mana pun atau untuk membantu bakteri yang berada di area anus lebih dekat dari yang seharusnya.
Tips untuk sehari-hari dengan poin
Setelah dibersihkan dan dikeringkan, kita dapat menggunakan beberapa jenis kompres tocological pada pakaian dalam kita untuk menghindari noda darah. Meskipun jika Anda di rumah, yang terbaik adalah melakukannya mengudara selama mungkin (selalu dengan kebersihan). Salah satu tip yang saya gunakan adalah duduk di atas handuk lembut dan mendekatkan lutut ke dada sehingga lukanya bisa berventilasi. Penggunaan pembalut yang konsisten dapat membuat area tersebut tidak berkeringat dan menciptakan lingkungan yang kaya untuk pertumbuhan bakteri.
Dengan berlalunya hari-hari, adalah normal jika Anda memperhatikan titik-titik yang sangat sempit. Itu artinya mereka mengering dengan baik. Dan itu normal bahwa mereka sangat menyengat dan Anda tidak merasa lega. Salah satu triknya adalah menggunakan pancuran dengan air bersih, arahkan jet dengan tekanan sangat rendah ke area yang paling Anda rasakan paling gatal. Penting agar Anda tidak memaksakan diri lebih dari yang diperlukan pada hari-hari pertama dengan jahitan dan ketika Anda memperhatikannya dengan ketat untuk mencegahnya melompat-lompat.. Jangan takut menggunakan toilet; Setelah melahirkan, sertakan banyak serat dan banyak air dalam makanan Anda dan ketika Anda perlu ke kamar mandi, ketenangan pikiran akan menjadi trik terbaik.
Jika lukanya sakit dan Anda telah menyingkirkan infeksi atau jahitan yang terlewat, Anda dapat menggunakan beberapa jenis analgesik yang sesuai dengan menyusui.. Hal lain yang paling banyak digunakan adalah es. Anda bisa memasukkannya ke dalam tas dan membungkusnya dengan kain bersih untuk menghindari luka bakar dingin. Duduk di atas pelampung jenis ini akan menghilangkan rasa sakit dan juga mengurangi rasa gatal.
Hindari episiotomi
Yang terbaik adalah mencegah jenis intervensi saat melahirkan. Bidan kelas persalinan bisa memberikan serangkaian rekomendasi. Yang penting adalah menjaga perineum tetap fleksibel; kita bisa memijatnya dengan minyak rosehip. Hidrasi yang baik perlu dijaga selama kehamilan agar kulit mencapai kelenturan yang secara alami dimilikinya.
WHO memperingatkan penggunaan yang merajalela yang dilakukan dokter dengan episiotomi dan merekomendasikan bahwa episiotomi hanya digunakan dalam kasus yang benar-benar dapat dibenarkan., karena air mata alami lebih mudah sembuh. Wanita hamil menguasai tubuhnya dan dapat memutuskan apakah mereka ingin dipotong atau tidak. Anda dapat membuat file rencana kelahiran dan mengirimkannya ke rumah sakit tempat Anda akan dirawat di hari Anda. Di sisi lain, ada berbagai jenis episiotomi sehingga beberapa trik akan bekerja lebih baik atau lebih buruk untuk Anda. Dalam kasus apa pun dan untuk ketidaknyamanan yang aneh, pergi ke dokter Anda tanpa gagal.