Bukan rahasia lagi bahwa dengan datangnya anak orang tua tidur semakin buruk dan banyak hal yang berubah dalam gaya hidup salah satunya adalah tidur. Orang tua kurang istirahat dibanding jika mereka tidak punya anak, karena anak kecil menuntut baik siang maupun malam ... dan orang tua harus berada di bagian bawah laras pada satu titik dan titik lainnya.
Tetapi, setelah beberapa penelitian, kesimpulan telah dicapai pada fakta yang cukup logis tetapi perlu untuk diverifikasi: jumlah jam yang didedikasikan untuk tidur dan istirahat bervariasi tergantung pada jumlah anak yang Anda miliki. Logika menunjukkan bahwa semakin banyak anak yang Anda miliki dengan tidur, tetapi penelitian menunjukkan sebaliknya ... Menurut penelitian, ayah dan ibu dari 5 anak tidur lebih banyak!
Menurut penelitian, jam istirahat adalah sebagai berikut:
- 1 anak: rata-rata tidur ayah 8'8 jam dan ibu 9 jam.
- 2 anak: rata-rata tidur ayah 8'6 jam dan ibu 8'9 jam.
- 3 anak: rata-rata tidur ayah 8'6 jam dan ibu 8'8 jam.
- 4 anak: rata-rata tidur ayah 8'4 jam dan ibu 8'9 jam.
- 5 anak: rata-rata tidur bapak 8 jam dan ibu 4 jam.
Hal ini juga menyisakan banyak keraguan karena yang dipahami secara sosial adalah bahwa biasanya ibu adalah orang yang waktu tidurnya lebih sedikit, tetapi menurut data ini, statistik mulai berubah dalam masyarakat saat ini dan sekarang ibu tampaknya lebih banyak tidur daripada ayah. Untuk melaksanakan studi ini, tidak hanya jam istirahat di malam hari yang diperhitungkan, tetapi juga jam-jam istirahat yang bisa dilakukan di siang hari, seperti tidur siang sebentar atau saat-saat tertidur.
Kenyataannya, wanita membutuhkan lebih banyak istirahat daripada pria karena mereka memiliki otak multitasking yang membutuhkan lebih banyak istirahat agar dapat berfungsi dengan baik.