La klaustrofobia anak itu adalah salah satu dari banyak kelainan yang dapat diderita seorang anak. ¿Apa yang harus dilakukan jika anak Anda menderita karenanya? Tempat tertutup atau kecil adalah tempat yang sempurna untuk serangan klaustrofobia. Ada anak-anak yang mulai merasa tidak enak dalam kasus ini, mereka menjerit atau menangis tanpa menemukan kenyamanan.
Kata itu sendiri menjelaskan dengan baik tentang apa ini kekacauan: Ini adalah fobia dikurung, yaitu di dalam biara. Perasaan tidak bisa meninggalkan tempat itu. ¿Apa yang harus dilakukan jika anak Anda menderita klaustrofobia kekanak-kanakan? Ada alat yang dapat Anda gunakan dalam kasus ini.
Apa itu klaustrofobia anak
Claustrophobia tidak lebih dari rasa takut yang tidak rasional dan terpesona karena terkunci di suatu tempat tanpa bisa pergi. Dalam kasus anak-anak, tanpa kata-kata, mereka mengungkapkan teror ini dengan serangkaian gejala dan tindakan. Ini dapat muncul tiba-tiba dan tanpa pemberitahuan sebelumnya, meskipun dalam kasus anak-anak dengan klaustrofobia Yang paling sering adalah fobia muncul saat memasuki tempat-tempat kecil, seperti elevator, terowongan, lingkungan yang sangat kecil dan tertutup, ruang ganti di pertokoan, kamar mandi umum, ruang bawah tanah, pintu putar atau mobil dengan kunci terpusat.
Los klaustrofobia pada anak-anak Itu terjadi melalui teriakan, tangisan, amukan, serangan panik, atau kedinginan. Anak-anak menjadi mudah tersinggung dan orang tua seringkali tidak mengerti apa yang terjadi pada awalnya. Ada kasus di mana si kecil menolak pergi ke kamar mandi untuk menghindari masuk ke kamar mandi yang sangat kecil atau mereka lebih suka menggunakan tangga daripada naik lift. Dalam kasus yang paling ekstrim, klaustrofobia dapat membatasi hidup mereka.
Claustrophobia adalah salah satu dari sekian banyak gangguan kecemasan yang ada dan dapat muncul baik pada masa kanak-kanak maupun remaja. Itu gejala klaustrofobia masa kanak-kanak yang paling umum suara:
- Sesak napas dan perasaan tercekik.
- Berkeringat dan kedinginan.
- Mulut kering.
- Merasa pusing, ingin muntah atau bahkan pingsan.
- Akselerasi detak jantung.
- Gemetar.
- Kebingungan dan disorientasi.
Asal mula klaustrofobia
Ada banyak alasan mengapa klaustrofobia pada masa kanak-kanak muncul, dalam beberapa kasus disebabkan oleh pengalaman traumatis masa lalu terkait dengan kurungan atau terjebak di suatu tempat. Pada kasus lain, kelainan muncul jika anak kehilangan orang tuanya di daerah yang banyak orangnya, ada anggota keluarga yang menderita klaustrofobia atau jika anak tersebut mengalami beberapa jenis penganiayaan.
Claustrophobia muncul sebagai jejak yang tersisa setelah mengalami rasa bahaya terkait dengan dikurung atau dikurung di tempat kecil. Ciri khas klaustrofobia adalah bahwa orang yang mengidapnya tidak takut pada tempat itu sendiri tetapi pada pengurungan dan ketidakmungkinan meninggalkan atau kehabisan udara yang diwakili oleh tempat itu.
Apa yang harus dilakukan jika anak Anda menderita klaustrofobia
Sebelum kasus klaustrofobia anak, Anda harus sangat berhati-hati, menghindari meminimalkan gangguan tersebut. Sebaliknya, disarankan untuk memperhatikan anak dan membantunya mengatasi rasa takut, menghindari menggoda dan meremehkan apa yang terjadi padanya.
Jika anak harus naik lift atau berada di ruang kecil, coba alihkan perhatiannya dengan membicarakan topik lain, dan gunakan kata-kata positif. Latihan pernapasan dan relaksasi juga sangat berguna karena akan membantu si kecil mengatasi ketakutannya.
Game adalah aktivitas yang bagus untuk membantu anak Anda mengatasi klaustrofobia masa kanak-kanak. Anda bisa membantunya dengan permainan di tempat-tempat kecil, seperti mendirikan tenda atau bermain dengan kotak kardus yang bisa dimasuki anak. Banyak ketakutan anak-anak terkait dengan ketakutan orang tua mereka. Jika Anda adalah orang yang penakut, hindari berkomentar di depan anak.
Jika, terlepas dari upaya-upaya tersebut, Anda memperhatikan bahwa anak tersebut memiliki rasa takut yang berlebihan yang mencegahnya menjalani kehidupan normal, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan psikolog. Terapi perilaku seringkali sangat membantu dalam mengatasi fobia dan gangguan kecemasan.