Dari 6 bulan bayi sudah mulai makan makanan padat. Bayi sampai saat itu hanya diberi ASI atau susu formula dan mencapai usia 4 hingga 6 bulan Mereka sudah menggandakan berat badan mereka. Ketika mereka berusia setengah tahun, mereka mulai memperkenalkan makanan, tapi Apa yang dimakan bayi 6 bulan?
Pengenalan beberapa makanan dapat diberikan mulai dari 4 bulan, tetapi karena beberapa intoleransi, hal ini telah dikesampingkan. Fakta melakukannya dari 6 bulan itu karena bayi sudah menuntut lebih banyak makanan dan melibatkan pengeluaran lebih banyak energi dan nutrisi. ASI tidak diabaikan, tetapi membutuhkan makanan pendamping.
Apa yang dimakan bayi 6 bulan?
Bayi-bayi Mereka sekarang dapat mengambil yang sama dengan anggota keluarga lainnya, hampir semuanya dalam format pure. Ada makanan tertentu yang tidak dapat diterima, karena belum dapat dicerna dengan baik oleh tubuh Anda. Anak laki-laki atau perempuan akan menjadi akrab sedikit demi sedikit dengan makanan dan seiring berjalannya waktu Anda dapat menawarkan mereka makanan dalam potongan-potongan kecil sehingga Anda dapat mengambilnya dengan tangan Anda. Namun, cara terbaik bagi mereka untuk memakan makanan dan dalam jumlah totalnya, selalu dalam bentuk pure. Lihat resep kami dengan mengklik tautan ini
Es bueno membuat repertoar yang baik dari makanan yang berbeda bagi anak-anak untuk mencoba dan menikmati tekstur dan rasa baru mereka. Buahnya penuh dengan sensasi dan warna yang bagus di mana mereka bisa merasakannya dengan bebas. Kita tidak boleh lupa bahwa meskipun mereka telah memperkenalkan pola makan baru ini, susu tetap menjadi sumber makanan utama mereka.
- harus memperkenalkan makanan kaya zat besi, seperti sereal, kacang-kacangan yang dimasak dengan sangat baik, daging seperti ayam, kalkun, domba, babi, daging sapi muda, dan ikan.
- Los sereal yang paling direkomendasikan adalah oat, gandum dan barley. Anda sudah bisa memberikan bubur yang kaya atau menambahkan semangkuk kecil sereal ke dalam botol susu.
- Ikan itu Yang paling direkomendasikan adalah yang berwarna putih dan yang kaya akan Omega-3. Tidak disarankan untuk memberi mereka ikan yang mengandung merkuri tinggi. Ikan harus diberikan setidaknya dua atau tiga kali seminggu.
Makanan terlarang dalam diet Anda
Bayi dari 6 bulan dapat diperkenalkan ke hampir semua makanan. Tetapi sangat penting bahwa orang lain tidak dapat diberikan karena sistem pencernaan Anda belum dapat memproses makanan ini.
- Garam tidak dianjurkan. untuk makanan, mungkin hanya sejumput dan bahkan bukan itu. Perlu dicatat bahwa ginjal anak-anak belum berkembang untuk memproses natrium.
- Susu sapi dan turunannya mereka tidak dapat diambil sampai bayi berusia satu tahun. Jika Anda bisa minum ASI dan susu formula, maka itu masih makanan utama Anda. Dari 9 atau 10 bulan mereka mulai makan keju dan yogurt. Mereka juga tidak dapat ditawarkan minuman sayuran seperti kedelai, oatmeal, nasi atau almond.
- gula dan madu juga tidak dianjurkan. Madu dapat menyebabkan keracunan makanan botulisme dan gula dapat membuat obesitas dan menyebabkan kerusakan gigi.
- sayuran daun lebar seperti bayam, lobak Swiss, dan borage.
- ikan besar seperti tombak, hiu, kaisar, ikan todak atau tuna sirip biru. Permainan daging juga dilarang.
Ada jenis makanan lain yang bisa mereka konsumsi, tetapi mereka tidak terlalu cocok untuk diet mereka. Kita berbicara tentang kue kering, kue kering, makanan ringan, permen, minuman ringan... mereka kaya akan lemak jenuh, karbohidrat, dan gula dan karenanya tidak menambahkan apa pun ke dalam makanan Anda. Jika kita memantau pola makan mereka dengan benar sejak mereka masih kecil, akan sangat bermanfaat bagi mereka untuk berkembang dengan normal dan terjamin.