Mari kita bicara tentang krisis laktasi: mengapa ASI tidak habis atau dipotong

Di antara keuntungan tak terhitung yang dimiliki menyusui (tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibu), saya menyoroti apa yang diberitahukan kepada kami di posting blog ini: 'itu baik untuk kesehatanmu dan baik untuk kantongmu'. Kondisi kehidupan saat ini, bagaimanapun, mempersulit tidak hanya pembentukan banyak laktasi, tapi kontinuitasnya.

Evolusi sistem sosial telah membuat kami kehilangan komunitas dan keluarga besar, yang anggotanya saling mendukung dan membantu dalam tugas sehari-hari yang berbeda. Menyusui tidak terkecuali, nasihat terbaik datang lebih awal dari wanita yang lebih berpengalaman daripada ibu baru. Saya tidak mengatakan bahwa perubahannya sama sekali negatif, tetapi ada ibu yang merasa kesepian, yang tidak memiliki cukup informasi, yang merasa sulit untuk mendengarkan naluri, tanpa referensi, bahkan ada yang menabrak dengan profesional perawatan kesehatan yang menawarkan nasihat usang dan tidak membantu (karena mereka tidak memenuhi tujuan yang dimaksudkan)… Salah satu 'masalah' paling umum yang dihadapi ibu dari bayi yang baru lahir selama beberapa bulan pertama adalah yang disebut krisis laktasi (krisis pertumbuhan, jika Anda mau).

Saat ketua pertanyaan diperkenalkan ke forum Komite Laktasi AEPED: 'menyusui hilang karena mitos palsu'

Salah satu mitos itu adalah 'kekurangan susu', yang dalam banyak kasus merupakan kasus ketidaksesuaian antara penawaran dan permintaan. Biasanya terjadi sekitar tiga minggu, setelah satu setengah bulan (kurang-lebih), dan sekitar tiga bulan. Pepatah 'emas' untuk diingat adalah bahwa payudara ibu menyusui 'adalah pabrik, bukan gudang'. Itu adalah ungkapan yang pertama kali saya dengar 11 tahun yang lalu, dan itu benar! Semakin banyak Anda merangsang (menuntut) bayi dengan mengisap, semakin banyak ASI yang diproduksi; Faktanya, ASI adalah makanan yang sempurna sehingga tidak hanya komposisinya menyesuaikan dengan kebutuhan gizi bayi, tetapi juga diproduksi pada momen menyusui yang berbeda dari waktu ke waktu.

Apa itu krisis laktasi?

Dua arti dari kata 'krisis' dalam kamus RAE adalah: Scarcity, famine; dan situasi sulit atau rumit. Oleh karena itu tidak selalu mengacu pada hal yang mustahil untuk diselesaikan, itu juga tidak memiliki konotasi negatif. Ini hanya tentang mengatasinya. Ini adalah beberapa fitur yang akan Anda hargai:

Bayi lebih sering menyusu dan juga gelisah, atau menangis tanpa alasan yang jelas.

Dia tampaknya tidak senang dengan produksi karena dia sering meraih dan melepaskan payudara, juga menggeliat.

Lebih sering menyusu menyebabkan payudara lebih cepat kosong, tidak ada lagi 'peningkatan ASI', payudara tetap lembut.

Si kecil dibiarkan lapar, mungkin juga bangun lebih banyak di malam hari ingin menyusu.

Kabar baiknya adalah dalam beberapa (atau mungkin tiga) hari, suplai ASI Anda akan teratur, dan bayi tidak akan menunjukkan tanda-tanda lapar, gugup, dll.

Bertepatan dengan krisis laktasi ...

Jika bayi dibiarkan lapar, jika dia marah dengan payudara yang tidak memberikan apa yang dia butuhkan (saya ulangi: ini hanya masalah beberapa hari), dia juga akan lebih kurang digendong dan digendong, dan kontak tubuh, adalah logis. Tidak ada salahnya menjawab permintaan.

Krisis 3 bulan bisa bersamaan dengan penurunan buang air besar, ada bayi yang sering berhenti buang air besar, tapi yakinlah bahwa tidak ada yang 'tidak normal' terjadi pada mereka (biasanya). Fakta bahwa frekuensi buang air besar menurun tidak berarti Anda mengalami sembelit, karena konsistensinya akan serupa dengan hari-hari sebelumnya. Jika Anda ingin lebih tenang, tanyakan pada seseorang yang Anda percayai, dokter anak ... tetapi jangan berpikir Anda harus merangsang buang air besar, karena secara alami (setelah beberapa saat) noda kembali popok.

Apa yang bisa kau lakukan?

Semudah meletakkan bayi ke payudara lebih sering, bahkan lebih? Ya, tapi jangan khawatir karena sebentar lagi ASI akan banyak dan cepat kenyang lagi. Ini adalah satu-satunya cara untuk terus menyusui, Anda hanya akan melalui fase yang rumit.

Namun tawaran itu tidak untuk memaksa, atau menjadi terlalu gigih. Di sisi lain, Anda bisa melihat tanda-tanda kegelisahan yang menandakan bahwa ia lapar lagi: menguap, meletakkan tangan di mulut, menggerakkan kepala mencari dadanya. Jika Anda menunggunya gugup sebentar, hingga dia menangis, Anda akan mengalami saat-saat yang buruk, karena ini bukan situasi yang menyenangkan, dan mungkin lebih sulit baginya untuk mencengkeram.

Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah menyusui dalam kondisi semi-gelap atau cahaya redup, untuk meningkatkan relaksasi.

Apakah sangat mudah?

Sangat mudah atau sangat sulit ... membuatnya mudah Anda harus menyediakan jaringan pendukung untuk diri Anda sendiri, jangan mencoba untuk berpikir bahwa Anda dapat membawa semuanya ke depan tanpa bantuan, kami adalah makhluk sosial dan kami membutuhkan orang lain. Tentunya pasangan Anda bisa pergi berbelanja dan meletakkan mesin pencuci piring; Saya yakin Anda juga memiliki ibu atau teman yang membawakan Anda makanan dari waktu ke waktu; Tentunya ada kelompok laktasi yang dekat dengan Anda, bisa berbagi keraguan dengan para ibu yang melalui bantuan yang sama dan Anda tidak tahu caranya!

Tidak ada yang salah dengan dimanjakan, hal positif lainnya dari hal ini adalah meskipun Anda akan sangat sadar akan bayinya, Anda juga akan memiliki sedikit waktu untuk berpikir, membaca, dll.

Terakhir ingat: dalam situasi normal, dan dalam banyak kasus, susunya tidak habis, susunya tidak dipotong. Yang dia butuhkan selama krisis yang menjadi keinginan ibu untuk menyusui adalah banyak pemahaman tentang lingkungan. Pemahaman yang hampir sama tentang orang lain karena dia memiliki kesabaran yang harus dia kerahkan untuk anaknya.

Saya belum mengatakannya, tetapi masuk akal bahwa hal terakhir yang harus dilakukan selama krisis pertumbuhan / laktasi adalah menawarkan botol. Alasan pertama adalah tidak perlu, kedua karena 'bantuan' dapat mengakhiri menyusui. Dan akhirnya, saya mengingatkan Anda tentang Aplikasi AEPED yang bisa memecahkan begitu banyak keraguan!

Gambar-gambar - luar biasa, Musim panas