Anda mungkin memiliki hubungan yang luar biasa sebelum menikah, tetapi begitu Anda memiliki anak, banyak hal berubah secara drastis. Anak-anak bersatu atau terpisah, tergantung pada bagaimana Anda mendekati orang tua atau keibuan dan tim baik yang dapat Anda bentuk dengan pasangan Anda dalam hal mengasuh anak. Ketika Anda menambahkan anak-anak ke pasangan yang bahagia, itu menjadi jauh lebih membuat stres. Ini bersifat universal meskipun tidak semua orang mengakuinya.
Stres anak-anak
Banyak orang mengakui bahwa anak-anak mereka menambah stres dalam hubungan mereka, terutama ketika anak-anak masih kecil. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa ada penurunan kepuasan berelasi setelah melahirkan anak pertama. Penurunan kebahagiaan ini tidak akan hilang sampai anak-anak meninggalkan sarang, dan pada saat itu, banyak pasangan telah bercerai atau berpisah. Berikut ini beberapa detail lain yang perlu disebutkan:
- Anak-anak menambah tekanan pada suatu hubungan apakah Anda sudah menikah atau belum.. Mereka menjadi bagian dari hubungan.
- Anak-anak menciptakan stres bagi orang tua sebagai individu, serta bagi pasangan sebagai satu kesatuan. Mungkin tidak mengherankan, ibu mengambil sebagian besar pengasuhan anak di sebagian besar hubungan.. Juga tidak mengherankan jika stres ini melanda para ibu secara khusus. Sebagian besar hubungan perempuan lainnya memburuk sampai taraf tertentu karena ikatan mereka dengan anak-anak mereka semakin kuat.
- Stres anak-anak bersifat universal. Itu tidak terisolasi dari kelas sosial tertentu atau bahkan negara atau wilayah tertentu di dunia.
Faktor yang membuat stres
Ada banyak faktor yang mempengaruhi anak-anak dan stres. Namun, penyebab stres tertentu yang memengaruhi banyak orang tua sangat menuntut pada suatu hubungan dan pada seseorang. Pemicu stres berikut ini sangat menantang bagi pasangan mana pun:
Lebih sedikit waktu bersama
Ketika pasangan memiliki anak, mereka sering terkejut dengan banyaknya pekerjaan yang diperlukan untuk membesarkan seorang bayi, dan anak kecil juga membutuhkan banyak usaha dan dedikasi. Karena perawatan intensif yang diperlukan dan fakta bahwa setiap waktu yang terjadi hanya selama jam-jam bangun bayi membutuhkan perhatian, pasangan secara alami mendapati diri mereka memiliki lebih sedikit waktu untuk dihabiskan bersama, dan umumnya dengan sedikit energi untuk saling mendedikasikan ketika mereka melakukannya.
Penting untuk menemukan waktu yang tampaknya hilang untuk mengurus cinta pasangan. Jelas ini dapat mempengaruhi koneksi yang mereka rasakan karena mereka kurang bebas bersenang-senang secara spontan atau nikmati hari-hari malas bersama, bahkan di akhir pekan.
Lebih sedikit waktu untuk diri sendiri
Ketika orang tua sangat sedikit tidur dan memiliki sedikit waktu untuk memenuhi kebutuhan mereka sendiri (seperti yang sering terjadi pada bayi baru lahir atau anak kecil dengan banyak kebutuhan), mereka dapat merasa lebih tertekan dan hari-hari menjadi lebih sulit dan melelahkan, terutama. , di penghujung hari.
Ketika salah satu atau kedua anggota pasangan tidak bekerja dengan cara terbaik, khususnya Jika ini berlangsung dalam waktu yang lama, itu dapat memengaruhi hubungan dan harga diri seseorang.
Banyak tuntutan dan banyak kelelahan
Ketika seorang anak memasuki suatu hubungan, tanggung jawab pengasuhan harus dibagi, bahkan jika keduanya setuju bahwa sebagian besar pekerjaan harus jatuh pada satu orang tua, sementara yang lain lebih fokus pada menghasilkan uang.
Hal ini dapat menimbulkan perasaan bahwa pasangan tersebut lebih merupakan kemitraan fungsional daripada pasangan romantis, karena pasangan mulai merasa lebih seperti teman sekamar daripada belahan jiwa. Karena tuntutan tambahan ini dan negosiasi yang dibutuhkan, ada kemungkinan konflik yang lebih tinggi. Hal ini bisa membuat pasangan bingung tentang perasaan mereka satu sama lain.
Tanggung jawab yang berbeda dan harapan yang berbeda
Selain semua yang disebutkan, saat pasangan memiliki tanggung jawab yang berbeda. Salah satu dari mereka mungkin merasa kesal jika mereka merasa bekerja lebih keras daripada yang lain. Tanpa kerangka acuan untuk apa yang dilakukan pasangan lain, akan lebih mudah bagi orang tua baru untuk merasakannya mereka harus menangani berbagai hal secara berbeda. Akibatnya, mereka bisa menjadi frustrasi.
Menambah stres
Namun selain apa yang telah disebutkan sejauh ini, mungkin ada ketegangan tertentu dalam keluarga. Meskipun tidak semua faktor yang disebutkan atau akan disebutkan akan memengaruhi semua keluarga secara merata, kenyataannya adalah bahwa keadaan khusus ini dapat menambah stres tambahan.
- Temperamen ditemukan antara pasangan atau antara orang tua dan anak
- Kebutuhan khusus pada anak-anak
- Masalah kesehatan
- Masalah-masalah ekonomi
- Kurangnya dukungan sosial
- Kurangnya dukungan praktis
- Kesulitan hidup seperti kehilangan pekerjaan
Tidak semuanya seburuk kelihatannya
Sebenarnya stres menjadi orang tua ini lumayan. Akan tiba saatnya dalam hidup Anda ketika Anda akan melihat ke belakang dan menyadari betapa baiknya Anda telah melakukannya. Dari seberapa cepat waktu berlalu dan dengan perjuangan, semuanya tercapai. Upaya memiliki anak selalu berharga, mereka akan menjadi alasan perjuangan Anda. Hasil dari cinta Anda dan keluarga Anda mungkin merupakan proyek terindah yang pernah Anda buat bersama. Pro lebih besar daripada kontra, apakah Anda memerlukan beberapa contoh? Teruskan membaca:
- Anak-anak meningkatkan altruisme. Anda memberi kepada orang lain tanpa mengharapkan imbalan apa pun.
- Mereka meningkatkan Anda sebagai pribadi. Anda menyadari bahwa Anda menginginkan yang terbaik untuk dan untuk anak-anak Anda setiap saat karena mereka adalah segalanya bagi Anda.
- Mereka mengurangi kemungkinan perceraian. Meskipun orang tua baru mungkin merasa kurang bahagia, mereka juga cenderung tidak bercerai setelah memiliki anak. Ini mungkin karena mereka lebih termotivasi untuk menjaga kebersamaan demi anak-anaknya. Komitmen yang meningkat dapat membantu Anda mengatasi tantangan yang Anda hadapi dan menjaga koneksi Anda hingga saat-saat bahagia kembali.
- Setimpal. Meskipun tantangan bagi pasangan bisa jadi sulit, hampir semua orang tua mengatakan bahwa pengorbanan yang mereka lakukan tidak sia-sia. Mereka tidak bisa (atau tidak mau) membayangkan hidup mereka tanpa anak-anak mereka. Mereka mengatakan bahwa anak-anak mereka memberi makna pada hidup mereka… Dan inilah kebenaran terbesar yang dapat Anda baca hari ini! Ketika orang memberi makna pada hidup mereka, mereka lebih bahagia… juga dalam pernikahan.