Ajari anak Anda cara-cara yang sehat untuk menghadapi perasaan

Gadis kecil mengungkapkan perasaan

Anak-anak menggoda orang tua karena dua alasan utama: mereka ingin lolos begitu saja dan / atau mereka tidak ingin merasa buruk. Jadi, dalam upaya menghindari perasaan sedih atau kecewa, seorang anak mungkin menggoda Anda untuk melakukan apa yang dia ingin Anda lakukan. Penting bagi Anda untuk mengajari anak Anda menghadapi emosi yang tidak nyaman seperti kecemasan, kesedihan, atau kemarahan. Pengaturan emosi adalah keterampilan penting yang akan membantu anak Anda dalam hidup.

Ajari anak Anda secara proaktif keterampilan mengatasi masalah yang akan membantunya mengelola perasaannya dengan cara yang dapat diterima secara sosial. Misalnya, ajari dia mewarnai gambar saat dia sedih, atau ajari dia menulis jurnal saat dia marah. Setelah Anda lebih mampu mengendalikan perasaan Anda, Anda tidak akan terlalu putus asa untuk mencoba mengendalikan perilaku orang lain.

Cegah rengekan karena tidak mengontrol perasaan

Jika anak Anda memiliki kebiasaan merengek atau mengejek orang lain saat kesal, Anda perlu mundur selangkah dan mengamati praktik pengasuhan umum Anda. Ambil langkah-langkah untuk mendorong rasa syukur dan mengajari anak Anda untuk bersyukur atas apa yang mereka miliki. Dengan demikian, Anda akan cenderung tidak bersikeras bahwa Anda selalu membutuhkan lebih banyak.

Selain itu, Biasakan untuk membicarakan kebutuhan dan keinginan Anda, dengan cara ini Anda akan meningkatkan komunikasi dan anak Anda akan merasa lebih percaya kepada Anda. Ketika sesuatu terjadi pada mereka, anak-anak Anda akan merasa dapat memberi tahu Anda apa yang terjadi pada mereka. Anda juga harus menilai apa kebutuhan Anda… penting untuk mulai memahami apa yang menjadi kebutuhan dan apa preferensi. Anak-anak jika mereka melihat Anda marah jika Anda tidak makan cokelat, mereka bisa marah jika mereka tidak bisa memiliki es krim untuk pencuci mulut.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.