Masa remaja merupakan tahapan yang penuh dengan perubahan di segala aspek, dan terkadang perubahan tersebut bisa dibarengi dengan penyakit seperti anemia. Kami memberi tahu Anda apa penyebabnya anemia pada remaja, tanda peringatan untuk mendeteksinya dan tip terbaik tentang cara mengobatinya.
Apa itu anemia?
Anemia adalah penyakit yang di dalamnya menurunkan jumlah sel darah merah dalam darah, menurut parameter usia dan jenis kelamin. Sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen dari paru-paru ke semua sel dan jaringan, jadi jika mereka langka, tubuh kita akan menderita karenanya.
Ini mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa, dan juga pada masa remaja. Dengan perubahan yang terjadi dalam periode hidup kita ini, membutuhkan lebih banyak zat besi. Proses pertumbuhan yang terjadi sejak masa kanak-kanak hingga dewasa hanya sebanding dengan yang terjadi selama bulan-bulan pertama kehidupan bayi. Juga pada anak perempuan menstruasi muncul Untuk satu bulan pertama, kebutuhan zat besi lebih banyak pada wanita, terutama pada mereka yang mengalami menstruasi yang berlebihan. Itulah sebabnya mengapa anak laki-laki jarang mengalami anemia.
Los Niño Usia 1 hingga 10 tahun memiliki kebutuhan antara 7 dan 9 mg / hari besi, itu anak laki-laki antara 11 dan 18 tahun 12 sampai 15 mg / hari dan Gadis 18mg / hari. Sehingga Anda bisa melihat dalam angka betapa berbedanya kebutuhan menurut usia dan jenis kelamin.
Ada juga kondisi lain yang dapat mempengaruhi remaja untuk mengalami anemia seperti penyakit ginjal, hipotiroidisme, diet ekstrim, faktor genetik atau pola makan vegan.
Bagaimana anemia mempengaruhi remaja?
Anemia muncul secara bertahap dan mungkin asimtomatik pada awalnya. Gejala anemia biasanya sangat lanjut. Tapi ada beberapa tanda yang dapat membantu kami mendeteksi bahwa anak remaja Anda mengalami anemia, karena fungsi tubuh yang menurun.
- Anda lebih lelah dan lemah dari biasanya.
- Kulitnya pucat.
- Terlalu banyak tidur
- Anda menderita takikardia.
- Keadaan emosinya terganggu.
- Kehilangan nafsu makan
- Pertumbuhan kurang dari biasanya.
- Infeksi berulang.
Tapi seperti yang kami katakan, kekurangan zat besi bisa asimtomatik, jadi disarankan untuk melakukan tinjauan tahunan untuk mendeteksinya sesegera mungkin.
Pengobatan anemia pada remaja
- Nutrisi yang baik. Dalam banyak kasus, pola makan yang diikuti remaja adalah pola makan yang buruk pada makanan yang mengandung zat besi. Anda perlu melakukan perubahan pola makan dan memilih makanan yang mengandung zat besi seperti daging, polong-polongan, sereal, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta mengonsumsi lebih banyak vitamin B dan asam folat.
- Konsumsi suplemen zat besi. Selain perubahan pola makan, dokter akan meresepkan suplemen zat besi yang sesuai untuk membantu mengisi cadangan. Dokter akan melakukan tes setelah beberapa saat untuk memeriksa bagaimana kadar zat besi, dan meskipun hasilnya bagus, Anda dapat melanjutkan penggunaan suplemen. untuk memastikan cadangan besi meningkat. Dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen dengan jus jeruk atau grapefruit karena vitamin C membantu penyerapan zat besi. Sebaliknya hindari meminumnya dengan susu atau minuman berkafein karena menghambat penyerapan zat besi.
- Transfusi darah. Pada kasus yang paling parah, dokter dapat mengobati anemia dengan transfusi darah, meskipun kebanyakan kasus ringan dan mudah diatasi.
Jika anemia disebabkan oleh penyakit lain, dokter perlu mencari penyebab sebenarnya agar dapat mengobatinya secara efektif. Dalam beberapa kasus, perlu pergi ke ahli hematologi.
Kenapa perlu diingat ... medical check up diperlukan untuk mendeteksi perubahan apapun agar tidak rumit dan bisa memulihkan kehidupan biasanya dengan energi yang sama.