Salah satu perhatian besar orang tua baru adalah posisi terbaik di mana bayi mereka yang baru lahir harus tidur. Jika anda masih banyak yang meragukannya, anda tidak perlu khawatir sama sekali karena kemudian kami berikan sederet pedoman dan tips agar buah hati anda dapat tidur dalam postur terbaik.
Tips saat menidurkan bayi
Jangan lewatkan tips berikut:
- Hal pertama yang harus Anda ketahui adalah bahwa bayi yang baru lahir tidak tidur sama dengan orang dewasa karena mereka akan tidur paling banyak selama tiga jam berturut-turut sebelum bangun. Ini karena mereka lapar, jadi Anda harus memuaskan mereka sebelum bisa membuat mereka kembali tidur.
- Pada waktu tidur bayi baik dan sangat penting mengikuti rutinitas agar si kecil terbiasa tidur pada waktu tertentu. Rutinitas ini harus menjadi kebiasaan seiring berlalunya waktu karena cara ini jauh lebih mudah bagi si kecil untuk tidur.
- Dianjurkan untuk memandikannya sebelum menyusu karena bayi sangat rileks dan Anda memiliki lebih sedikit kesulitan untuk tertidur.
Postur terbaik untuk menidurkan bayi Anda
Setiap bayi berbeda dan postur di mana mereka tidur berbeda satu sama lain.. Ranjang bayi harus sesuai untuk bayi yang baru lahir dan dilindungi dengan pembalut agar tidak terkena benturan di badan atau kepala. Kebanyakan ahli dalam bidang ini menyarankan posisi tengkurap versus posisi tengkurap atau menyamping. Bagaimanapun, postur yang paling cocok untuk bayi adalah sebagai berikut:
- Posisi yang paling direkomendasikan oleh para ahli adalah telentang atau terlentang. Itu adalah posisi teraman untuk bayi.
- Banyak bayi tidur tengkurap karena mereka jauh lebih nyaman. Para ahli tidak menyarankannya secara berlebihan karena hal itu menuntut orang tua untuk selalu waspada terhadap bayinya sendiri. Hal terbaik adalah postur ini digunakan hanya saat tidur siang karena dengan cara ini tidak ada bahaya orang tua tertidur.
- Posisi menyamping paling banyak digunakan oleh orang tua karena dengan cara ini bayi lebih nyaman dan aman.
Tips agar bayi tidur senyaman mungkin
Dengan tip-tip ini bayi Anda akan jauh lebih nyaman:
- Banyak orang tua memilih tidur di samping bayi. Dalam hal ini, Anda harus sangat berhati-hati dan selalu tidur menghadap si kecil dan jangan pernah melakukannya di punggung Anda.
- Jika ia tidur di boks bayi, hindari keberadaan bantal dan seprai karena ia bisa mati lemas. Pada bulan-bulan musim dingin, lebih baik melindungi dengan baik sebelum menggunakan selimut atau seprai. Tempat tidur bayi yang baru lahir harus sejelas mungkin dan tidak ada apapun di sekitar kasur.
- Sehubungan dengan ruangan tempat bayi berada, maka harus berventilasi sebaik mungkin dan pada suhu yang sesuai agar dapat beristirahat dengan sebaik mungkin. Dalam banyak kesempatan, disarankan untuk menempatkan humidifier untuk memastikan lingkungannya lembab dan tidak terlalu kering.
- Tip lain yang terkait dengan tidur bayi adalah menempatkan monitor bayi di kamar untuk memastikan semuanya berjalan dengan baik sementara si kecil tidur dan istirahat dengan tenang. Alat ini penting untuk mengetahui apakah dia menangis dan pergi ke kamar untuk menenangkannya.
Ada banyak keraguan yang dimiliki orang tua baru tentang tidur dan istirahat bayi. Ingatlah bahwa postur tubuh terbaik adalah telentang, meskipun Anda juga dapat memilih samping atau tengkurap, selama Anda selalu waspada terhadap bayi dan semuanya sempurna.