Tidak mudah untuk berbicara dan menjelaskan tentang pubertas dengan anak-anak Anda, tetapi penting untuk dilakukan karena Anda harus menjadi orang yang tidak hanya memberikan informasi, tetapi juga pemahaman tentang tubuh Anda sendiri. Hal yang sama berlaku jika Anda memiliki anak penyandang disabilitas. Anda harus menjelaskan apa itu pubertas dan bagaimana pengaruhnya terhadapnya di tahun-tahun berikutnya, sesuai dengan kemampuannya. Meskipun ini adalah subjek yang sensitif dan menantang, Anda perlu memahami apa yang terjadi pada tubuh Anda. Ini dengan bantuan Anda dan perencanaan yang baik tidak harus sulit.
Di sini kami akan memberi Anda beberapa tip agar Anda mempertimbangkannya dan inilah saatnya untuk berbicara dengan anak Anda tentang pubertas.
Lebih cepat lebih baik
Meskipun percakapan tentang pubertas terkadang tampak membebani, Anda ingin memastikannya lebih cepat daripada nanti. Jangan menunggu sampai anak Anda berada di tengah-tengah hormon remaja dan perubahan tubuh untuk memulai percakapan tentang pubertas.
Anak-anak dengan kebutuhan khusus akan membutuhkan lebih banyak informasi daripada yang dapat disediakan oleh video kesehatan sekolah. Jadi, luangkan waktu untuk berbicara dengan anak Anda. Pilih tempat yang tenang tanpa gangguan untuk membicarakan topik tersebut. Untuk melakukannya, memperhitungkan kemampuan mereka untuk memahami.
Salah satu cara untuk memulai percakapan adalah dengan menanyakan anak Anda apa yang sudah dia ketahui. Informasi ini akan menjadi titik awal yang baik untuk percakapan. Misalnya, anak Anda mungkin sudah memiliki pengetahuan tentang anatomi dan reproduksi dari kelas kesehatan atau sains. Hasilnya, Anda bisa menggunakan pengetahuan ini dan mulai dari sana. Tidak perlu memulai dari awal.
Selangkah demi selangkah
Seperti apa pun yang akan Anda ajarkan kepada anak-anak Anda, hal itu perlu dianalisis dan dijelaskan "demi bab". Anda tidak ingin menjelaskan semuanya tentang seksualitas dan pubertas pada saat yang sama atau informasi itu akan lebih banyak daripada yang dapat Anda tangani.
Jika Anda memiliki anak perempuan penyandang cacat, Anda harus menjelaskan kepadanya tentang menstruasi, pembalut dan cara penggunaannya. Nanti Anda bisa berbicara tentang kram menstruasi, sindrom pramenstruasi ... Dan lain hari tentang mengapa menstruasi diperlukan untuk bisa hamil anak. Sajikan semuanya dengan jelas dan spesifik dan jangan mencoba memberikan terlalu banyak informasi sekaligus.
Penting juga untuk meninjau tahapan pubertas. Ini akan berbicara tentang perubahan tinggi badan, suara, kondisi kulit, dan suasana hati. Jelaskan bahwa tidak semuanya terjadi sekaligus, tetapi perubahan ini terjadi selama hampir sepuluh tahun. Selain itu, Anda mungkin perlu membahas topik beberapa kali selama jangka waktu tersebut. Tidak jarang anak-anak dengan kebutuhan khusus menjadi rewel setiap kali mereka melihat adanya perubahan pada tubuh mereka. Anda harus meyakinkannya bahwa semua remaja mengalami apa yang mereka alami.
Gunakan kata-kata yang benar
Sejak awal, Anda harus memastikan Anda menggunakan terminologi ilmiah untuk bagian dan fungsi tubuh. Jangan takut untuk menggunakan istilah yang benar…. Mereka harus tahu namanya, jangan membuat dia tergila-gila dan menyebut sesuatu dengan namanya.
Misalnya, anak perempuan memiliki vulva, labia luar, labia dalam, klitoris, uretra, dan vagina. Sedangkan anak laki-laki memiliki testis, skrotum (kantung skrotum), penis, kelenjar, dan uretra. Tidak jarang orang dewasa merasa malu ketika menggunakan istilah-istilah ini dengan anak-anak mereka, tetapi sangat penting bagi kaum muda untuk memahami apa yang diwakili istilah-istilah ini jika mereka dapat memahaminya.. Mengetahui mereka dapat mempermudah mereka untuk mengidentifikasi masalah medis di kemudian hari.
Selain itu, menggunakan istilah yang tepat dapat menghindari kebingungan bagi anak Anda yang berkebutuhan khusus. Pertimbangkan betapa membingungkannya memberi tahu anak-anak berkebutuhan khusus bahwa bayi tumbuh di dalam perut seseorang dibandingkan dengan memberi tahu mereka bahwa bayi sedang tumbuh di dalam rahim ibu. Jika Anda menggunakan istilah perut, mereka mungkin akan bingung dan mengira bahwa ibu memakan bayinya. Atau, mereka mungkin bertanya-tanya bagaimana bayi itu bisa masuk ke dalam rahim seseorang ... Jangan biarkan ketidaknyamanan Anda dengan topik ini menghalangi Anda bersikap transparan terhadap anak Anda yang cacat. Jujur dan terbuka dalam komunikasi dan jangan menyembunyikan atau hal-hal yang kekanak-kanakan.
Stres itu normal
Ketika tubuh seorang anak berubah dengan cepat, seperti ketika rambut mulai tumbuh di tempat yang sebelumnya tidak ada, ini bisa menakutkan dan membingungkan bagi sebagian dari mereka. Akibatnya, sangat penting bagi Anda untuk menekankan bahwa perubahan yang mereka alami benar-benar normal dan semua orang mengalaminya. Anda juga dapat berbicara tentang fakta bahwa tubuh setiap orang berubah dengan cara yang adil bagi orang itu.
Misalnya, beberapa orang menjadi sangat tinggi sementara yang lain tetap lebih pendek. Orang lain mungkin menumbuhkan banyak rambut, sementara yang lain memiliki jumlah yang lebih sedikit… dan ini semua normal. Menunjukkan perbedaan akan memberikan kelegaan karena mengetahui bahwa perbedaan tidak harus persis seperti orang lain. Ini juga menunjukkan bahwa tidak ada yang aneh dengan apa yang mereka alami.
Temukan waktu yang tepat
Anda dapat menggunakan contoh-contoh dari kehidupan sehari-hari untuk berbicara tentang pubertas dan seksualitas. Misalnya, Anda bisa berbicara tentang kehamilan seseorang yang Anda kenal, tentang pubertas saudara kandung, dll. Contoh kehidupan nyata membantu mereka memahami apa yang mereka alami dan apa artinya pada saat mereka menjadi dewasa.
Anda juga bisa membaca buku bersama tentang pubertas, perawatan tubuh, dan reproduksi. Jangan lupa juga untuk membicarakan tentang pentingnya kebersihan yang baik, seperti mandi teratur, menggunakan deodoran, dan mencuci muka. Keterampilan hidup yang penting ini juga terkait dengan percakapan tentang pubertas dan perubahan tubuh.
Ulangi informasi sebanyak yang diperlukan dan yang terpenting, izinkan anak Anda penyandang disabilitas untuk menanyakan semua pertanyaan yang mereka butuhkan untuk lebih memahami apa itu pubertas dan perubahan yang Anda alami.