Salah satu misi Anda sebagai ibu atau ayah adalah mengajari anak-anak Anda untuk menjaga kesehatan mereka. Semua orang tua suka berpikir bahwa anak-anak mereka akan membutuhkan mereka seumur hidup, dan mungkin itu yang terjadi dalam beberapa hal. Tapi itu adalah bagian fundamental dari perkembangan dan pertumbuhan anak-anak Anda, belajar mandiri dan mandiri. Dengan demikian, mereka akan mampu menangani diri mereka sendiri dalam berbagai tahap kehidupan mereka dengan tanggung jawab dan kedewasaan.
Ini tidak berarti bahwa Anda tidak lagi diperlukan dalam kehidupan anak-anak Anda atau mereka tidak lagi membutuhkan perhatian Anda. Justru sebaliknya selain melindungi mereka dan menjaga agar mereka tumbuh dengan sehat dan kuat, Anda mengajar mereka di sepanjang jalan sehingga pada titik tertentu mereka belajar melakukannya untuk diri mereka sendiri. Sejak mereka kecil dan mereka belajar untuk tidak berbagi sebotol air, sampai mereka belajar menjaga kesehatan seksual mereka setelah mereka dewasa.
Bagaimana Anda Dapat Mengajar Anak-anak untuk Menjaga Kesehatan Mereka
Hidup ini penuh dengan bahaya dan banyak di antaranya tidak dapat dihindari. Tetapi yang lainnya, ini hanya masalah mengetahui bagaimana melindungi diri Anda dari mereka. Sekarang kita hidup dalam keadaan yang sulit, aneh dan penuh perubahan akibat Covid-19, kita semua belajar untuk menjaga kesehatan kita dengan cara yang sebelumnya kita abaikan.
Ini mungkin waktu terbaik untuk mengajar anak-anak sambil belajar dari orang yang lebih tua, karena teladan selalu merupakan metode pembelajaran terbaik. Tetapi tidak cukup bagi Anda untuk menjelaskan kepada anak Anda bahwa dia harus sering-sering mencuci tangannya, atau itu Anda tidak boleh berbagi botol air dengan anak-anak lain. Alasannya perlu dijelaskan kepada mereka, sehingga mereka sadar bahwa ini adalah cara dasar untuk menjaga kesehatan mereka.
ini beberapa hal yang dapat Anda ajarkan kepada anak-anak untuk menjaga kesehatan Anda:
- Jaga kebersihan Anda: Pembersihan harian sangat penting dan merupakan cara yang bagus untuk menghindari banyak virus, tidak hanya virus corona. Selain belajar mencuci tangan dengan baik, mereka harus melakukannya belajar mencuci sangat baik bagian tubuh lainnya. Sebagai contoh, kaki adalah sumber bakteri dan jamur, yang dapat dihindari jika Anda mencucinya dengan baik dan menjaga kebersihan sepatu.
- Gosok gigi Anda: Kesehatan gigi sangat penting dan sedang penting untuk menjaganya sejak usia sangat muda. Anak-anak harus belajar menyikat gigi dan melakukannya minimal 2 kali sehari.
- Melakukan olahraga: Aktivitas fisik penting untuk tumbuh kuat, sehat, dan sehat. Melalui olahraga penyakit dihindari berasal dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Membiasakan diri melakukan olahraga sejak usia muda akan membantu mereka menciptakan kebiasaan yang akan menemani mereka dalam kehidupan dewasanya.
- Makan enak dan segalanya: Makan sehat adalah salah satu poin terpenting, karena tubuh memelihara dirinya sendiri berdasarkan makanan yang Anda tawarkan. Jika anak-anak makan makanan alami dan sehat, tubuhmu akan bekerja dengan baik. Ini adalah cara mudah untuk membantu anak-anak memahami mengapa mereka harus makan dengan baik.
Jaga kesehatan seksual Anda
Anda tidak boleh lupa untuk mendiskusikan kesehatan seksual dengan anak-anak Anda setelah waktunya tiba. Meskipun itu adalah topik yang tidak nyaman, melihat ke arah lain tidak akan menghentikannya terjadi. Pada titik tertentu, anak-anak Anda akan mulai berhubungan seks dan ketika saatnya tiba, lebih baik mereka mengetahui segala hal yang harus mereka lakukan. jaga kesehatanmu dalam aspek ini.
Meskipun saat ini anak-anak dapat menerima informasi melalui sumber yang berbeda, tidak ada yang dapat diandalkan dan direkomendasikan seperti yang ditawarkan oleh ayah atau ibu. Karena itu, berbicara tentang penyakit menular seksual dan konsekuensinya, tentang kehamilan yang tidak direncanakan dan semua masalah yang menyertainya. Tapi juga soal menghargai orang lain, karena ini juga masalah kesehatan.
Sebanyak menghormati tubuh Anda sendiri, seperti tubuh orang lain, anak laki-laki harus meningkatkan harga diri mereka selama masa kanak-kanak, terima kasih atas bantuan orang tuanya. Pastikan anak Anda memahami bahwa hubungan fisik hanya dapat diterima jika kedua orang setuju. Bahwa Anda tidak boleh terbawa oleh orang lain, Anda juga tidak boleh menekan siapa pun untuk mencapai tempat yang tidak Anda inginkan. Dengan demikian, Anda juga akan mengajari anak-anak Anda untuk menjaga kesehatan fisik, seksual, dan, tentu saja, mentalnya.