Bagaimana membangun ketahanan pada anak-anak

ketahanan anak-anak

Orang memiliki kapasitas dan kemampuan yang dapat kami kerjakan untuk meningkatkan mereka. Salah satu keterampilan tersebut adalah ketahanan, yaitu kemampuan mengatasi untuk menghadapi tantangan hidup dan muncul lebih kuat. Dengan tips ini kami dapat membantu mempromosikan ketahanan pada anak-anak, agar mereka memiliki keterampilan yang diperlukan untuk tetap bertahan dalam menghadapi kesulitan.

Apa itu ketahanan?

Seperti yang telah kita lihat di atas, ketahanan adalah kapasitas yang dimiliki manusia mengatasi dan mengatasi situasi merugikan dan traumatis tertentu, dan muncul lebih kuat.

Ketahanan dapat dikembangkan di semua tahap kehidupan tetapi semakin cepat kita mulai mengembangkannya, hasil yang lebih baik, karena pengalaman tidak menyenangkan yang muncul kemudian akan dilihat dan diinterpretasikan secara berbeda daripada tanpa kemampuan ini. Anak-anak adalah pembelajar yang hebat dan memupuk ketahanan dalam diri mereka akan memungkinkan mereka untuk berkembang lebih sehat dan menjadi lebih sukses dalam hidup.

Bagaimana cara mempromosikan ketahanan pada anak-anak?

Dengan sedikit tip kecil dan sederhana kita bisa membuat anak kita lebih tangguh. Karena kita tidak dapat mencegah mereka mengalami situasi yang tidak menyenangkan, yang dapat kita lakukan adalah memberi mereka alat yang diperlukan untuk menghadapinya. Memiliki ketahanan sama artinya dengan memiliki kesehatan mental.

Itu adalah salah satu hadiah terbaik yang bisa kita berikan kepada anak-anak kita. Ini adalah sumber daya pribadi yang Anda perlukan dalam kehidupan sehari-hari dan Ini akan memungkinkan mereka memiliki kehidupan yang lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih positif.

Bangun kepercayaan diri Anda

Menjadi tangguh adalah perlu memiliki harga diri yang baik. Untuk membantu mereka memiliki harga diri yang sehat, kita dapat fokus pada kualitas terbaik anak, memberi selamat atas pencapaian mereka, tidak terlalu menekan mereka dan membiarkan mereka membuat keputusan sendiri.

Penting untuk itu bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan Anda untuk memiliki harga diri yang sehat. Membantu dia dalam segala hal, tidak membiarkan dia memikul tanggung jawabnya dan tidak menghadapi masalah akan menyebabkan dia memiliki harga diri yang rendah dan tidak tahu bagaimana menghadapi masalah.

Berikan rasa humor

Selera humor adalah salah satu ciri utama orang yang tangguh. Mengetahui cara menertawakan diri sendiri dan melihat sisi lucu dari suatu situasi, mendukung adaptasi terhadap situasi yang merugikan karena hal itu menghilangkan besi dari masalah tersebut.

Anda bisa membantunya memenuhi selera humornya ejemplo perilaku Anda dan melalui Cerita Anak-anak di mana ini tentang ketahanan, dan karakter mencari sisi situasi yang lucu.

membangun ketahanan anak

Lihat sisi baiknya

Semua situasi memiliki sisi negatif dan positif. Mengetahui bagaimana mencari sisi positif adalah keterampilan itu merangsang optimisme dan kepositifan, karena memungkinkan kita mengetahui cara menemukan solusi yang lebih tepat dan meminimalkan efek negatif dari situasi tersebut.


Mengajar anak-anak untuk bersikap positif dalam menghadapi kesulitan kita bisa melakukannya dengan teladan kita. Ketika hal-hal negatif terjadi pada diri kita sendiri dan bagaimana kita menghadapinya. Tunjukkan padanya bahwa pemikiran negatif tidak hanya tidak berhasil, tetapi juga membatasi Anda, dan tidak memungkinkan Anda untuk berpikir atau bertindak dengan jelas.

Mendorong membantu orang lain

Anda tidak dapat bekerja pada ketahanan tanpa mengetahui bagaimana menempatkan diri Anda di tempat orang lain. Empati diperlukan untuk mengetahui bagaimana menempatkan diri Anda pada tempat orang lain dan untuk dapat berkembang secara emosional.

Jelaskan bahwa tidak semua orang memiliki apa yang Anda miliki, doronglah kemurahan hati dengan meminta mereka memilih mainan mereka untuk diberikan kepada anak-anak miskin. Bantu dia ketika dia membutuhkannya dan dorong dia untuk melakukannya dengan orang lain yang membutuhkannya, belajar membaca emosi orang lain dan tahu kapan seseorang membutuhkan pelukan, bahu untuk menangis, ciuman atau "Aku di sisimu untuk apa pun yang kamu butuhkan."

Apa yang menentukan tujuan

Fakta menetapkan tujuan sangat berharga untuk menilai kemampuan dan sumber daya kita sesuai dengan tujuan yang ditetapkan. Itu akan merangsang pengendalian diri, harga diri, dan harga diri Anda.

Anda dapat membantunya memilih tujuan yang realistis dan terukur, mengajarinya teknik dan strategi untuk mencapai hasil yang lebih baik dan meningkatkan keterampilannya, serta merayakan kesuksesan bersamanya.

Karena ingat ... hadiah terbaik untuk anak-anak bukanlah benda, itu adalah nilai dan keterampilan.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.