Bagaimana membantu anak remaja Anda sebelum putus cinta

Remaja yang sedih

Putus cinta bukanlah hidangan yang enak bagi siapa pun. Ketika kita dewasa harus menghadapi masalah emosional karena gangguan pasangan, kita bisa merasa sangat tertekan. Tetapi ketika seorang remaja yang sedang melalui bagian kehidupan yang tak terhindarkan ini, saat itulah Para orang tua harus belajar membantu anak-anak mereka agar perpisahan ini tidak berarti akhir melainkan sebuah permulaan.

Ketika seorang remaja mengalami putus cinta, itu seperti akhir dari dunia. Mereka menjalani perasaan mereka sepenuhnya dan dapat menghabiskan hari-hari dalam keadaan lesu, tidak ingin melihat siapa pun, tidak ingin melakukan apa pun, mudah tersinggung di rumah ... seolah-olah dunia telah berakhir. Tetapi pada masa remaja, ketika anak laki-laki dan perempuan masih berkembang dan kepribadian mereka belum terbentuk, adalah normal bagi mereka untuk melalui proses seperti ini. itu akan membantu mereka memahami apa yang mereka inginkan dan harapkan dari suatu hubungan.

Sebagai orang tua, mungkin sulit untuk melihat anak-anak Anda melalui trans ini dan melihat mereka sedih, sakit atau kesedihan emosional, tidak diragukan lagi masa-masa sulit bagi semua orang. Tapi Ada kabar baik dan ada tips untuk orang tua agar anaknya bisa muncul kembali dan bahwa mereka melewati rasa sakit mereka sebelumnya dan dengan demikian, mereka dapat mulai kembali untuk menikmati hidup dan meninggalkan cinta yang akan menjadi masa lalu.

Remaja yang sedih

Dengarkan semua yang dia katakan kepada Anda

Jika dia tidak bertanya kepada Anda, lebih baik Anda menyimpan penilaian atau pendapat Anda terhadap mantan untuk diri sendiri, setidaknya sampai Anda melihatnya lebih kuat secara emosional. Penting baginya untuk merasa bahwa dia memiliki Anda di sisinya untuk kebaikan dan keburukan, dia ingin memegang bahu Anda untuk dapat menangis apa yang dia butuhkan dan untuk melampiaskan rasa sakit emosionalnya. Izinkan saya menjelaskan apa yang terjadi, dan Jika Anda ingin memberinya nasihat, mintalah izin terlebih dahulu. Jangan ikut campur dalam hal-hal yang tidak dia inginkan dan pertahankan bidang komunikasi tetap terbuka sehingga dia memberi tahu Anda semua yang dia butuhkan kapan pun dia membutuhkannya.

Fokus pada perasaan Anda

Anda harus mencoba untuk fokus pada perasaan mereka sebelum berfokus pada emosi yang menyebabkan anak Anda menjadi seperti ini. Cobalah untuk memahami bagaimana perasaannya sebelum memikirkan atau mengatakan apa yang benar atau terbaik untuknya (atau apa yang Anda pikirkan tetapi mungkin dia sedang memahami saat itu). Jika Anda memusatkan perhatian pada perasaan mereka, itu akan menjadi terapi yang lebih bagi anak Anda dan mereka akan merasa didengarkan dan dihargai.. Tetapi ingatlah bahwa Anda tidak boleh memberinya nasihat sampai dia memintanya atau jika dia setuju untuk melakukannya ketika Anda meminta izin ... meskipun yang ideal adalah Anda menyimpannya, setidaknya di awal.

Remaja yang sedih

Bantu anak Anda menjalani kehidupan normal

Anak Anda harus tidak hanya fokus pada putus cinta karena dia akan terobsesi dan bahkan mungkin mulai memiliki perasaan depresi. Idealnya, Anda harus mengatur waktu untuk dihabiskan bersama keluarga, bahwa Anda berpartisipasi dalam aktivitas di mana dia bersenang-senang dan dapat menghabiskan waktu dengan teman yang baik, sehingga dia tidak akan terus memikirkan mantannya dan dia akan menyadari bahwa hidup itu lebih dari sekadar berfokus pada satu orang.

Secara halus menyarankan agar Anda menjauh dari mantan Anda

Anda harus sangat halus, berhati-hati dan berhati-hati karena sangat mungkin emosi Anda muncul ke permukaan dan Anda akan merasa tidak enak jika merasa diserang. Anda harus dengan lembut dan penuh kasih menyarankan agar mereka berhenti berteman dengan mantan mereka di jejaring sosial sehingga mereka tidak menghabiskan hari melihat foto mereka atau melihat apa yang mereka lakukan setiap saat (ini hanya akan menimbulkan perasaan buruk). Obsesi yang tidak sehat hanya akan membuat Anda merasa tidak enak dan bahkan membuat Anda sakit karena perasaan buruk. Selain itu, jejaring sosial dapat menyebabkan perilaku impulsif, dapatkah Anda membayangkan bahwa anak Anda melihat mantannya dengan yang lain segera setelah putus dan dia tidak dapat menahan kata-katanya yang impulsif? Anda bisa mencari masalah dan tidak ada yang menginginkannya.

Anda tidak dapat memperbaikinya dan itu juga bukan tugas Anda

Sebagai seorang ibu atau ayah, adalah normal jika Anda tidak ingin melihat anak Anda menderita dan Anda mencoba untuk memperbaiki apa yang kehidupan lakukan padanya. Tapi itu tidak baik dan Anda juga tidak membantunya. Anak Anda membutuhkan pengalaman seperti ini untuk dapat tumbuh secara internal dan dengan cara ini dia belajar bahwa hidup tidak semuanya indah, tetapi di saat-saat kemunduran, Anda harus selalu menarik kekuatan untuk muncul kembali dan mendapatkan hal positif dari segalanya.

Remaja yang sedih


Anak Anda perlu belajar mengatasi perpisahan sendiri, dia pasti akan memiliki lebih banyak hal sepanjang hidupnya dan dia harus belajar menghadapi perasaan ini untuk bahagia. Tapi tentu saja, Ini tidak berarti bahwa Anda harus berada di sisinya untuk memberikan semua dukungan emosional Anda ... Tetapi jangan menelepon mantan Anda untuk memberi tahu mereka apa yang Anda pikirkan atau untuk memohon agar mereka kembali… jangan pernah itu!

Ini bukan akhir, ini awal

Mungkin putra / putri Anda berpikir bahwa ketika hubungan berakhir adalah akhir dunia, tetapi dia harus belajar bahwa itu bisa menjadi awal hidupnya. Anda akan belajar tentang empati, ketegasan, tentang kekecewaan atau suka dan duka yang bisa terjadi dalam hidup.

Penting bagi Anda untuk memberinya waktu agar dia dapat mengatasi perpisahan secara emosional, tetapi jika Anda melihat bahwa dia tidak mengatasinya, dia tidak ingin menjalani kehidupan normal atau berhubungan, jika Anda melihat ada jenis gangguan atau masalah emosional yang semakin parah, Anda dapat memikirkan opsi yang mengundang Anda untuk datang ke terapi. Terkadang, rasa sakit yang mereka rasakan di masa remaja begitu dalam sehingga mereka tidak tahu bagaimana mengatasinya secara konstruktif jadi mereka membutuhkan bimbingan seorang profesional.

Apakah ada anak remaja Anda yang putus cinta? Bagaimana Anda mengatasi rasa sakit? Apakah dia sangat bergantung pada Anda dan nasihat Anda?


2 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Noelia dijo

    Putri saya sedang melalui itu sekarang dan sebenarnya saya pikir saya melakukan segalanya salah sejak awal, saya memarahinya karena saya melihat bahwa dia merindukannya dan saya bahkan mengatakan kepadanya bahwa saya tidak akan lagi menggunakan jejaring sosial apa pun karena saya melihatnya. semua temannya memberi tahu mereka tentang dia ? Yang terburuk adalah mereka berada di kelas yang sama dan saya akan membawanya keluar dari sekolah itu karena saya tidak ingin dia melihatnya lagi dan saya ingin dia melupakannya, tapi Saya tidak tahu bagaimana membantunya lagi saya tidak akan pernah ingin dia menderita untuk seseorang dan saya merasa tidak berdaya dan ketika Anda melihat tips ini Anda yakin bahwa saya menyiramnya ??‍♀️ dari awal, saya akan mencoba untuk mengarang semuanya dan semoga saya berhasil, seberapa sulitkah menjadi seorang ibu?

  2.   Vanessa dijo

    Anak saya sedang melalui saat yang penuh kasih, sangat sulit. Semua yang saya baca adalah apa adanya. Saya mendengar dia berbicara dan sepertinya dia ingin mengakhiri hidupnya sendiri dan saya merasa sangat sedih. Dia ingin meninggalkan pekerjaan untuknya mengetahui bahwa itu akan lebih buruk tetapi kemudian dia memenuhi syarat. Aku tahu ini waktunya tapi bagiku ini adalah kehancuran. Saya tidak tahu harus berbuat apa lagi tetapi saya tidak kehilangan harapan bahwa dia akan segera pulih.