Bagaimana membuat anak kembar saya tidur sepanjang malam

Bagaimana membuat anak kembar saya tidur sepanjang malam

Jam tidur semua bayi yang sesuai dengan waktu malam orang dewasa dalam banyak kasus tidak disetel. Bayi yang baru lahir perlu bangun setiap tiga jam untuk melakukan menyusui susunya, membuatnya melelahkan. Tapi bagaimana dengan si kembar? Banyak orang tua dengan situasi ini mencari strategi terbaik agar anak kembar bisa tidur sepanjang malam.

Kami tahu ini masalah waktu sebelum bayi cepat atau lambat akhirnya terbiasa dengan rutinitas yang sudah mapan. Pada titik tertentu dalam hidup mereka, tujuan ini akan tercapai, tetapi selama upaya itu, orang tua harus menetapkan ritme dan beberapa metode yang efektif untuk apa yang ditetapkan untuk muncul.

Bagaimana kita memulai latihan agar anak kembar saya bisa tidur sepanjang malam?

Buat bayi tidur sepanjang malam telah menciptakan banyak kontroversi mengenai strategi terbaik yang dapat diterapkan. Oleh karena itu, ini adalah masalah yang sulit untuk dihadapi sehingga metode dan sistemnya dapat digunakan berkali-kali itu tidak setara dengan hasil terbaik dari orang tua lainnya.

Strategi terbaik untuk digunakan adalah membaca komentar dan saran orang tua kembar lainnya, meskipun yang terbaik dari semuanya adalah yang menyesuaikan dengan kesimpulan dan keputusan Anda. Sebelum salah satu prestasi yang akan dipraktekkan, harus dicatat bahwa ini masalah waktu untuk membuat mereka tidur semalam, dan dalam banyak kasus biasanya terjadi setelah satu tahun.

Metode terkenal yang bisa berhasil

Banyak dari metode ini dipraktekkan oleh beberapa orang tua. Mereka adalah panduan yang ditulis oleh orang-orang yang berpengalaman yang menyarankan anak-anak untuk tidur dengan caranya sendiri:

  • Metode Tracy Hogg: "pembisik mimpi”, Di mana dia merekomendasikan untuk menggendong bayi di lengan Anda jika dia menangis, menenangkannya dan membuatnya kembali tidur di tempat tidurnya. Itu dilakukan sebanyak yang diperlukan.
  • Metode Estivil: "tidurlah bocah", Metodenya kontroversial, karena untuk mendidik dalam tidurnya Anda harus meninggalkannya sendirian di kamar dan terjaga. Jika dia menangis, jangan langsung pergi, tetapi beberapa ruang dibuat berdasarkan menit sebelum pergi untuk menenangkannya.

Bagaimana membuat anak kembar saya tidur sepanjang malam

  • Teknik Dr. William Sears: "TAnak Anda akan tidur… begitu juga Anda: bagaimana membantu bayi Anda tidur nyenyak sepanjang malam », menjelaskan metode lebih dekat di mana ia mendorong orang tua untuk tidur dengan bayi dan merawat dan menyusui mereka sampai mereka tertidur.
  • Metode Elizabeth Pantley: "Bayi impian tanpa air mata"Ini terdiri dari 6 langkah di mana Anda merawat bayi, menggendongnya, memberinya makan dan sebelum memulai tidurnya, menidurkannya. Jika dia menangis, dia harus segera dirawat dan jam tidurnya dipantau.
  • Dokter anak Carlos González merekomendasikan tidur bersama dalam bukunya “Cium aku banyak”Karena dia membela praktik ini karena dalam jangka panjang itulah yang paling dibutuhkan anak-anak, baik karena alasan fisiologis, emosional, dan psikologis.

Pengalaman banyak orang tua tidur kembar

Pengalaman berikut hanyalah beberapa praktik yang dapat diterapkan, semuanya akan tergantung pada karakter bayi dan cara hidup orang tua. Pertanyaan pertama adalah meragukan apakah bayi perlu tidur bersama atau terpisah. Disarankan agar mereka tidur terpisah, tetapi beberapa orang tua telah mencoba melakukannya dengan berbagi tempat tidur setidaknya selama 6 atau 8 bulan pertama.

Jika orang tua tidur di kamar yang sama akan lebih praktis berada di sana untuk memberi makan dan merawat mereka. Idealnya, Anda harus mengetahui semua cara yang ada untuk bisa menidurkan bayi. Menerapkannya ke dalam praktik akan tergantung pada bagaimana mereka mengetahui perilaku mereka.

Sebelum menidurkan mereka di malam hari Anda harus mengikuti rutinitas agar mereka tahu bahwa malam akan datang. Ada orang tua yang memilih untuk menidurkan mereka di siang hari dengan kebisingan di sekitar mereka. Sangat praktis untuk mandi air hangat sebelum menidurkan mereka di malam hari, menyusui atau botol dan bahkan membacakan cerita untuk mereka. Pelukan dan belaian juga sangat berterima kasih. Mereka adalah tanda-tanda yang akan membantu membedakan siang dari malam dan momen datangnya mimpi malam.

Bagaimana membuat anak kembar saya tidur sepanjang malam

Banyak orang tua yang tidak mendukung penggunaan dot, tetapi bagi yang lain itu adalah salah satu alternatif paling efektif untuk menenangkan diri. Beberapa menempatkan beberapa dot di tempat tidur bayi sehingga mereka dapat menyimpannya di tangan. Yang lain lagi memilih selimut kecil atau boneka binatang sehingga mereka juga merasa diterima. Di bulan-bulan pertama kehidupan ada orang tua yang memilih menidurkan mereka dengan selimut, yang memberi mereka keamanan. Hal yang sama terjadi jika mereka tidur secara terpisah, itu sangat ideal tempatkan boks bayi bersama-sama sehingga bayi dapat melihat satu sama lain.

Di bawah pengalaman banyak orang tua tidak perlu khawatir jika satu bayi menangis dan mungkin membangunkan yang lain, karena meskipun tidak tampak seperti itu di banyak kesempatan, mereka bahkan tidak mendengar tentang suara-suara itu. Jika bayi terbangun karena lapar, maka harus dijaga, tetapi jika yang lain belum melakukannya, disarankan untuk mengatur asupannya sehingga ritme tidur dan makanannya cocok untuk keduanya.

Ada banyak tips yang seiring waktu dan latihan akan membuat bayi mengambil ritme mereka. Ini bukan masalah keberuntungan atau membuat perbandingan dengan kemudahan dan pengalaman orang tua lainnya. Dengan kesabaran, disiplin dan menerapkan banyak trik ini Kami akan menyiapkan mereka sehingga mereka bisa tidur sepanjang bulan sepanjang malam dan sekaligus.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.