Pelecehan halus sering kali disertai dengan 'hanya bercanda'. Kata-kata ini sering diucapkan oleh teman, rekan kerja, atau bahkan oleh anggota keluarga. Tetapi, apakah jenis komentar ini benar-benar tidak berbahaya seperti yang terlihat atau apakah mereka ingin menyakiti tanpa bertanggung jawab karena telah menyakiti orang lain secara emosional?
Kapan BUKAN lelucon
Beberapa orang menggunakan lelucon sebagai cara yang menyenangkan untuk merasa lebih dekat dengan orang lain atau untuk menunjukkan persahabatan. Dengan kata lain, mereka hanya mengolok-olok orang yang membuat mereka nyaman dan umumnya mengolok-olok hal-hal yang dibagikan satu sama lain sebagai permainan atau tindakan yang jarang diketahui orang. Sementara itu, orang lain pandai menggunakan ejekan sebagai cara untuk memunculkan aspek negatif dari orang lain.
Tetapi kadang-kadang mengolok-olok seseorang dengan 'bermain' sama sekali tidak menyenangkan, terutama jika penerima tidak menganggapnya menyenangkan. Ketika ini terjadi, itu disebut bullying, dan itu dilakukan dengan cara yang halus.
Tes terbaik untuk mengetahui apakah ejekan itu ramah atau tidak adalah penerima menganggapnya lucu dan tertawa. Jika orang yang diejek tidak tertawa, ejekan tersebut bukanlah lelucon dan orang yang diejek harus meminta maaf.
Ketika 'lelucon' diterima dengan buruk
Tidak jarang teman-teman saling menggoda. Jika seseorang dalam grup melakukan sesuatu yang konyol atau memiliki keanehan yang lucu, teman-teman suka menggodanya tentang hal itu. Secara umum, kebanyakan orang senang menggoda atau menggoda orang lain karena kepercayaan dan persahabatan yang sudah ada.
Namun terkadang menggoda bisa terasa tidak enak dan melukai perasaan orang lain. Mungkin seseorang mengolok-olok kompleks orang lain dan penerima merasa tidak enak dan situasinya memburuk. Apapun alasannya, orang yang mengolok-olok merasa bingung dan tidak yakin pada dirinya sendiri. Harga diri Anda menderita, serta kemampuan Anda untuk pulih.
Jika ini terjadi, Anda mungkin tergoda untuk menyalahkan target dan mengatakan bahwa mereka harus "harus belajar mentolerir lelucon" atau "tidak boleh terlalu sensitif. Tetapi cara yang lebih baik untuk mengatasi perasaan sakit hati adalah dengan bertanggung jawab dan meminta maaf karena membuat lelucon seperti itu. Mengalihkan kesalahan kepada orang yang menggoda hanya akan membuat situasinya semakin tidak nyaman dan itu bisa merusak persahabatan yang sehat.
Bagaimana cara mengetahui ketika sebuah godaan atau 'lelucon' berubah menjadi penindasan
Terkadang saat orang hanya "menggoda" atau "hanya bercanda", mereka sebenarnya jahat dan menindas orang lain. Mereka bersembunyi di balik kata-kata "itu hanya lelucon, tidak terlalu buruk" untuk lolos dengan menggunakan frasa yang agak berbahaya. Dalam kasus ini, ejekan melanggar batas dan berubah menjadi penindasan.
Beberapa dari bentuk intimidasi halus ini dapat berupa:
- Terlibat dalam hinaan menyakitkan yang menyebabkan rasa malu
- Katakan hal-hal jahat tentang orang lain
- Sedikit menyamar sebagai lelucon
- Menggunakan sarkasme untuk mengejek orang lain
- Merendahkan orang lain dengan membicarakan topik sensitif dan tidak meninggalkannya meskipun orang lain mulai merasa tidak enak
- Bersembunyi di balik kata-kata: 'Itu hanya lelucon', 'Tidak terlalu buruk', 'Jangan terlalu sensitif'
- Mengizinkan seseorang menjadi bagian dari suatu kelompok hanya untuk menertawakannya
- Mengolok-olok orang lain karena hal-hal yang tidak lucu seperti orientasi seksual atau warna kulit
Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi intimidasi, baik itu di sekolah, di tempat kerja, melalui Internet ... Anda perlu belajar bagaimana menghadapinya sehingga situasinya tidak menjadi lebih serius dari yang seharusnya.
Akhiri lelucon halus itu
Indikator yang baik dari niat di balik ejekan adalah bagaimana teman, keluarga, atau rekan kerja Anda menanggapi ketika Anda meminta mereka untuk berhenti. Apakah mereka menerima tanggung jawab, meminta maaf, dan kemudian meninggalkannya atau mengejek Anda karena disakiti? Atau lebih buruk lagi, apakah mereka tertawa dan lebih mengganggu Anda?
Jika Anda telah dengan jelas meminta mereka untuk berhenti dan mereka terus seperti ini, Anda harus menjauhkan diri Anda dari situasi tersebut, jelas bahwa Anda adalah sasaran ejekan dan pelecehan mereka. Jauhkan diri Anda secara fisik dari situasi tersebut. Jangan mencoba menjelaskan posisi atau sudut pandang Anda karena Anda hanya akan menemukan lebih banyak godaan. Setelah Anda tenang, pikirkan tentang bagaimana mengendalikan interaksi masa depan dengan tipe orang ini, jika Anda harus menghadapinya ya atau ya.
Jika godaan sering terjadi di antara teman dan Anda selalu menjadi sasarannya, mungkin ini saatnya untuk mulai berkencan dengan orang baru. Jika ini terjadi di tempat kerja, lihat lebih dekat hubungan kerja untuk menentukan apakah Anda berurusan dengan peleceh di tempat kerja dan coba perbaiki situasi secepat mungkin. Jika itu adalah penindas dalam keluarga Anda sendiri, Anda mungkin perlu menetapkan batasan yang sangat jelas untuk mengurangi ejekan yang Anda terima.
Jelas dan tegas
Ada orang yang ketika mereka meminta orang lain untuk berhenti mengganggu mereka, mereka tidak berkomunikasi dengan cara yang kuat, tegas dan langsung dan pesannya membingungkan. Anda harus tegas dan jelas saat mengatakan untuk berhenti mengganggu Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda harus mengadopsi sikap kekerasan atau konfrontatif, jauh dari itu, tetapi Anda harus bersikap langsung. Jangan mengacaukan masalah dengan meremehkan perasaan sakit hati Anda dan fakta bahwa Anda tidak ingin diganggu lagi. Meskipun Anda tidak perlu menjelaskan semua cara menggoda menyakiti perasaan Anda, Anda perlu memastikan mereka tahu bahwa itu mengganggu Anda, itu tidak lucu, dan Anda ingin itu berhenti.
Jika nanti mereka mengganggu Anda dengan masalah yang sama, ingatkan mereka bahwa Anda tidak menyukainya dan mereka harus berhenti. Bersikaplah tegas jika Anda tidak suka diganggu. Ingatlah bahwa jika Anda memiliki persahabatan yang sehat dan hubungan kerja yang sehat, Anda tidak perlu mengkhawatirkan apa yang mereka pikirkan. Jika Anda benar-benar tidak yakin dengan tanggapan teman atau rekan kerja Anda, kemungkinan besar mereka adalah pengganggu. Semakin cepat Anda menyadari bahwa Anda sedang ditindas dan menghadapi situasi tersebut, semakin cepat masalahnya akan berakhir.