Memiliki bayi yang rewel bisa membuat orang tua frustasi. Bayi bisa rewel karena berbagai alasan, seperti lelah, terlalu terstimulasi, atau hanya perlu sedikit perhatian ekstra untuk rileks.
Jika anak Anda mengonsumsi makanan padat, kepekaan terhadap pewarna makanan atau gula bisa menjadi penyebabnya. Untungnya, memiliki beberapa tip untuk menenangkan bayi yang rewel akan membuat Anda bisa menenangkan dan membuatnya rileks.
Tidur yang cukup. Meski bertolak belakang, saat bayi lelah ia bisa menjadi rewel. Kebanyakan anak di bawah usia 1 tahun tidur sekitar 12 jam setiap malam dan dua hingga tiga jam pada siang hari. Menjelang ulang tahun kedua anak, tidur berkurang menjadi sekitar 10-11 jam setiap malam dan satu hingga tiga jam pada siang hari.
- Mandi air hangat. Gunakan sabun lavender yang dirancang untuk kulit sensitif bayi. Biarkan bayi Anda berendam dan bermain di air hangat sambil bersenang-senang. Hal ini memungkinkan otot Anda untuk rileks dan sensasi menjadi menenangkan.
- Nyanyikan lagu-lagu yang pelan dan santai. Bayi sangat mudah menerima musik. Jika Anda menyanyikan musik keras, bayi Anda akan merasa terstimulasi dan bersemangat; musik yang tenang akan membuat Anda rileks.
- Berjalan-jalan dengan gerobak. Tidak salah jika bayi tertidur di kereta dorong bayi. Getaran kereta dorong akan menenangkan bayi Anda dan akan membuatnya tenang.
- Coba gunakan kursi tempat tidur gantung. Kursi ini mirip dengan getaran di mobil atau kereta dorong. Biarkan bayi Anda duduk di kursi dan rileks. Jika bayi Anda mulai mengantuk, bawalah dia ke boksnya untuk tidur siang.
- Evaluasi diet bayi Anda. Terkadang bayi memiliki alergi terhadap pewarna makanan yang membuatnya terkesan rewel. Perhatikan kapan bayi Anda menjadi rewel dan perhatikan apa yang dia makan beberapa jam terakhir ini. Diskusikan pola apa pun dengan dokter anak Anda.
- Hati-hati dengan gula. Jika bayi Anda mengonsumsi makanan padat dalam makanannya, evaluasi jumlah gula yang dia terima setiap hari. Bayi terkadang sensitif terhadap gula, yang membuat mereka sangat rewel dengan orang tuanya.