Saat Anda sedang mencari buah hati, ovulasi menjadi masalah yang sangat penting. Sesuatu yang kita anggap biasa menjadi sesuatu yang sangat penting untuk bisa hamil. Hanya pada hari-hari subur seorang wanita bisa hamilItulah mengapa sangat penting untuk mengetahui kapan ovulasi akan disinkronkan dengan hari-hari itu dengan hubungan seksual.
Apa itu ovulasi?
Ovulasi adalah proses melalui perubahan hormonal dalam tubuh wanita, sel telur atau telur matang dilepaskan dari ovarium ke saluran tuba untuk dibuahi. Tanpa ovulasi, pembuahan tidak mungkin dilakukan.
Setelah sel telur matang atau sel telur dilepaskan, inilah saatnya seorang wanita bisa hamil. Kehidupan subur telur adalah 12-24 jam setelah dilepaskan. Sperma bisa hidup di tubuh wanita selama 48-72 jam, begitu juga sperma Hari subur adalah 2-3 hari sebelum ovulasi dan 1-2 hari setelahnya.
Bagaimana cara menghitung ovulasi?
Hal pertama yang harus kita lakukan setelah kita memutuskan bahwa kita sedang mencari kehamilan, adalah mencatat hari pertama haid kita. Siklus wanita dimulai dengan hari pertama haid, dan pada beberapa wanita itu bisa bertahan lebih atau kurang, bahkan dari satu bulan ke bulan lain pada wanita yang sama itu bisa berubah. Jika Anda memiliki menstruasi yang teratur (yang berlangsung kurang lebih sama setiap bulan) akan lebih mudah bagi Anda untuk mengetahui kapan Anda sedang berovulasi. Biasanya telur atau telur matang dilepaskan pada hari ke-14 dari siklus Anda. Artinya, 14 hari setelah haid pertama selama haid terakhir 28 hari. Jika menstruasi Anda memiliki durasi yang berbeda, yang lebih normal adalah ovulasi terjadi menjelang pertengahan siklus Anda.
Bagaimana Anda bisa tahu apakah saya sedang berovulasi?
Ada tanda-tanda bahwa tubuh kita menunjukkan bahwa ovulasi sedang terjadi, beberapa di antaranya dimiliki semua wanita dan yang lain hanya sebagian dari kita yang menyadarinya. Perubahan hormonal melakukan tugasnya, dan menyebabkan perubahan pada tubuh kita. Jadi kita bisa memperhatikan untuk memperhitungkannya untuk memudahkan kita mengetahui apakah kita sedang berovulasi atau tidak.
El keputihan ini adalah salah satu modifikasi paling luar biasa yang dapat dirasakan oleh seorang wanita yang sedang berovulasi. Sepanjang siklus, keputihan mengubah teksturnya tergantung kapan Anda berada. Saat lendir serviks Anda menjadi lebih lengket, transparan dan elastis, seolah-olah itu putih telur, Anda akan tahu bahwa Anda sedang berovulasi. Ini terjadi karena membantu sperma untuk bergerak dan mencapai tujuannya, yaitu sel telur yang matang.
La suhu basal itu adalah perubahan lain yang terjadi selama ovulasi. Suhu basal adalah suhu yang kita miliki segera setelah kita bangun. Itu cenderung tetap agak rendah, dan dengan ovulasi itu meningkat antara 2-5 persepuluh oleh aksi progesteron, yang dipertahankan sampai akhir siklus.
Dalam periode ini, hasrat seksual meningkat pesat oleh aksi hormon. Anda mungkin juga merasakan payudara yang lebih sensitif biasa.
Dan jika saya mengalami haid tidak teratur dan saya tidak memiliki gejala, bagaimana saya tahu jika saya sedang berovulasi?
Tidak semua wanita memiliki aturan seperti jarum jam, bahkan jika Anda melakukannya, mungkin ada bulan yang sedikit berbeda karena masalah stres, misalnya. Hal terbaik dalam kasus ini, selain melacak siklus kita, adalah membeli beberapa strip ovulasi.
Selama ovulasi kami mengeluarkan Luteinizing Hormone (LH) sekitar 24-36 jam sebelum ovulasi. Ini strip ovulasi yang bisa Anda beli di apotek, akan menunjukkan kapan itu terjadi lonjakan LH. Hari-hari paling subur adalah hari itu dan hari berikutnya.
Mengetahui kapan kita berovulasi dapat membantu kita hamil, meskipun tidak disarankan untuk terobsesi. Rata-rata menunggu untuk hamil adalah antara 6 bulan dan satu tahun.
Karena ingat ... selamat menikmati pencarian, itu adalah momen yang sangat indah yang juga harus Anda manfaatkan.