Bagaimana cara merawat anak usia 13 tahun?

Usia 13 tahun

Banyak anak usia 13 tahun khawatir tentang perubahan fisik dalam tubuh mereka. Mereka lebih sensitif dari biasanya, bereaksi berlebihan, dan sering mengalami perubahan suasana hati. Mereka mengkritik hampir semua yang terjadi pada mereka dan menjadi sangat menuntut.

Jika Anda mengidentifikasi semua ini pada anak Anda, jangan khawatir. Semua sikap ini normal pada remaja usia ini.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi anak berusia 13 tahun dengan cara yang positif?

  • Bicaralah dengannya jelas dan langsungJadi, Anda dapat menangani semua topik, bahkan yang paling sensitif sekalipun.
  • tanya dia apa yang Anda ketahui dan apa yang Anda pikirkan tentang masalah ini dan bagikan ide dan perasaan Anda dengannya. mendengarkan apa yang mereka katakan kepada Anda dan jawab pertanyaan mereka dengan tenang dan alami.
  • Dorong Anda otonomi dan memperkuatnya penghargaan.
  • Penting bagi Anda untuk bertemu dengan teman dan teman sekelasnya.
  • Menunjukkan minat di sekolah dan kegiatan ekstrakurikuler mereka.
  • Dorong dia untuk membuat keputusan sendiri. Hormati mereka, jika memungkinkan, bahkan jika menurut Anda mereka salah. Membuat kesalahan juga merupakan bagian dari proses belajar dan berkembang. Bantu dia menerima konsekuensi dari tindakannya, baik positif atau negatif.
  • Tetapkan dengan jelas dan tepat tujuan dan harapan apa yang kamu harapkan darinya. Salah satu pilihan adalah menuliskannya untuk diingat kapan pun diperlukan. Anda juga bisa menandatangani semacam kontrak. Anda perlu menetapkan tanggal dan prosedur tertentu untuk membuatnya lebih spesifik. Contohnya bisa jadi: membersihkan kamar saya setiap Sabtu pagi.
  • Anda selalu perlu tahu di mana itu dan apakah ada orang dewasa yang hadir di tempat itu. Anda dapat menyetujui kapan Anda dapat meneleponnya, di mana Anda dapat menemukannya, dan jam berapa Anda mengharapkan dia untuk pulang.
  • Mendirikan aturan yang jelas untuk saat Anda sendirian di rumah.

Aktivitas fisik pada remaja berusia 13 tahun

Bagaimana cara membantu Anda tetap sehat?

Dorong anak usia 13 tahun untuk melakukan aktivitas fisik itu selalu merupakan ide yang bagus. Anda dapat menyarankan untuk bergabung dengan tim atau mendorongnya untuk memainkan olahraga individu yang dia sukai. Pekerjaan rumah tangga, seperti mengajak anjing jalan-jalan atau membantu menyedot debu mobil, juga membantunya tetap aktif.

Waktu makan sangat penting untuk keluarga. Makan bersama membantu anak Anda membuat pilihan makanan yang lebih baik, menjaga berat badan yang sehat, dan mendorong dialog di antara anggota keluarga Anda.

Batasi waktu yang dihabiskan anak Anda di depan komputer tidak lebih dari 1 atau 2 jam sehari, dengan video game atau di depan televisi.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Mayumi Llapaco Mamani dijo

    Terima kasih banyak untuk informasinya .

    1.    Montse Armengol dijo

      Untuk Anda yang telah membaca kami, salam.

    2.    Louis Edward dijo

      Selalu menyenangkan menjaga lingkungan keluarga yang baik ketika ada aturan dan rasa hormat, terhadap remaja, saudara kandung, dan orang tua / wali mereka. Terima kasih.

  2.   Andrea macedo dijo

    Halo, saya memiliki anak perempuan berusia hampir 13 tahun, saya bercerai dari ayah kandungnya, yang dia temui pada usia 3 tahun, karena ketika saya hamil dia pergi ke negara lain, kemudian dia kembali dan kami tinggal bersamanya dari 3 sampai 7 tahun. 3 tahun anak perempuan saya, dia tidak pernah memperlakukannya seperti itu, dia secara fisik dan emosional melakukan kekerasan terhadapnya terutama, pencinta alkohol, pecandu narkoba yang baru lahir, dan dia selalu ingin mengoreksi atau "mendidiknya "Dengan sabuk pengaman, saya selalu membelanya, sampai-sampai saya meninggalkannya, saya pergi dengan putri saya, dan seorang lagi yang 4 tahun lebih muda, dia tidak mencari mereka selama hampir 3 tahun kami tinggal sendiri, tapi sekarang dia muncul lagi, satu atau dua bulan yang lalu dan memberinya uang, putri saya dia ingin pergi bersamanya sepanjang waktu, bukan hanya XNUMX hari seminggu yang ditetapkan oleh hakim, dan dia telah terlalu merendahkan saya, dia menyinggung perasaan saya dan kemarin dia mengancam saya di depannya, untuk pergi bersamanya dan berbicara dengan hakim sehingga mereka seharusnya menangkap saya .. saya yang selalu melakukan dan memberikan segalanya untuknya, mengatakan kepada saya bahwa dia tidak mencintaiku, m Saya benci dan tidak tahan dengan saya .. Saya benar-benar hancur, saya tidak tahu harus berbuat apa

    1.    Monica dijo

      Betapa sulitnya situasi mereka mengalami banyak perubahan pada usia itu dan paling tidak yang harus kita lakukan adalah menjadi kesal dengan mereka, jika mungkin menemukan ruang untuk berbicara dengan marah, anak-anak tidak selalu seperti yang kita harapkan, saya harap Anda dapat menyelesaikan dan melakukan tidak pergi dengan ayah mereka, bukanlah pilihan yang baik untuk menjadi apa karakter itu dan telah terjadi. Berkah, gigih dan banyak ketenangan yang sangat kami butuhkan dengan anak-anak kami.

  3.   Aldemar dijo

    saran yang sangat bagus

  4.   andrea dijo

    Terima kasih. Saya tidak tahu bagaimana membuatnya meninggalkan ponsel. Hanya ketika dia melakukan sesuatu dia melakukannya.