Memang benar bahwa banyak wanita mengadopsi postur menyilangkan kaki setiap kali mereka duduk. Menurut data dan dalam beberapa kampanye iklan telah dijelaskan bahwa postur ini merusak sirkulasi. Selagi kita ingat, menghabiskan banyak waktu dalam posisi ini pada akhirnya bisa membuat kaki atau tungkai mati rasa. Pertanyaan lain adalah apakah Anda dapat menyilangkan kaki selama kehamilan dan untuk ini kita akan berdebat jika postur ini memiliki konsekuensi bagi ibu atau bayinya.
Ada banyak pertanyaan dan perdebatan besar terbuka mengenai hal-hal yang boleh atau tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil. Tentang makan adalah salah satu kunci dan di mana seratus persen tidak dipercaya tentang apa yang dimasukkan ke dalam tubuh. Penting untuk mendengarkan beberapa peringatan di mana banyak dari mereka tidak diperhatikan atau di mana keraguan semacam itu akan ada.
Bisakah Anda menyilangkan kaki selama kehamilan?
Kita tahu seluk beluk menyilangkan kaki. Mulai dari daftar konsekuensi yang tak terhitung banyaknya— berhubungan dengan tekanan darah. Ini pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan saraf atau varises, meskipun pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk melihat apa yang benar dari semua teori ini.
Yang pasti bertahan lama di posisi ini dapat menyebabkan kelumpuhan saraf peroneal apa yang bisa menyebabkan Anda tidak dapat mengangkat bagian depan kaki, atau jari-jari. Jika ini terjadi saat Anda tidak hamil, bayangkan bagaimana rasanya mengadopsi posisi ini saat Anda sudah mempertahankan perut buncit.
Anda dapat menyilangkan kaki Anda selama kehamilan, tetapi tanpa ragu, ukuran dan posisi pinggul Anda tidak akan membuat Anda ragu lagi. postur yang paling santai adalah membiarkan kaki Anda tidak menyilang dan agak terbuka.
Apakah menyilangkan kaki membahayakan bayi?
Tidak ada yang salah dengan menyilangkan kaki. Bayinya terlindungi sepenuhnya di dalam rahim berkat cairan ketuban, leher rahim dan sumbat lendir. Elemen-elemen ini melindungi Anda dari banyak kejadian tak terduga dan fakta menyilangkan kaki Anda itu tidak cukup kuat untuk menyakiti atau mengganggu bayi.
Juga dikatakan bahwa dapat memotong nafas bayi, sesuatu yang sama sekali tidak masuk akal, karena udara tidak masuk bayi dari luar dan hanya diberikan melalui kantung ketuban melalui tali pusat, dalam ruang tertutup.
Mitos lain adalah bahwa jika Anda tinggal lama dengan kaki disilangkan, tali pusat bisa seiring waktu melingkari leher bayi. Fakta ini biasanya sering terjadi, tetapi tidak ada tindakan yang pernah dikaitkan dengan data spesifik ini.
Menyilangkan kaki dapat membahayakan ibu
Kami telah merinci bahwa menyilangkan kaki saat duduk tidak membahayakan bayi sama sekali. Tapi posisi ini tidak disarankan karena mempertahankan posisi ini untuk waktu yang lama Hal ini dapat mengganggu sirkulasi darah di kaki.
Dengan sendirinya, peningkatan atau volume darah pada wanita hamil, berat bayi dan penumpukan cairan adalah ketidaknyamanan yang cukup sering terjadi. Jika wanita cenderung menyilangkan kakinya dapat lebih mengintensifkan masalah. Pembuluh darah dalam posisi ini ditekan membuat sirkulasi menjadi sangat sulit.
Jika kesulitan dalam sirkulasi darah berlanjut, itu bisa membuat masalah terkait, termasuk variasi. Selama kehamilan mereka sudah bisa menjadi masalah selama kehamilan dan penumpukan cairan, tetapi jika kita tidak mengambil tindakan, seperti menyilangkan kaki, mereka mungkin menjadi jauh lebih buruk. Varises bisa menjadi sangat tidak sedap dipandang, mengganggu dan membuat gatal dan sensasi terbakar.
penyumbatan darah dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya dan yang dapat muncul seperti mati rasa, sarang semut, mati rasa pada kaki, rasa berat, nyeri punggung dan rasa kaki lelah.