Kita semua bernapas secara otomatis, artinya sebagian besar waktu kita tidak memikirkannya, jadi kita tidak menyadarinya. Bernapas adalah proses penting untuk bertahan hidup., seperti yang kita ketahui. Pernapasan yang salah dapat menyebabkan masalah kelelahan, defisit perhatian, lekas marah atau masalah dalam ekspresi lisan dan banyak lainnya. Kami mengajari Anda cara meningkatkan pernapasan pada anak-anak berkat aktivitas seperti kotak tiup!
Pidato terjadi pada fase ekspirasi udara melalui mulut. Jika tidak ada masalah, kami bernafas dan berbicara dengan normal. Tetapi jika ada kesulitan atau situasi yang mengubah pernapasan, masalah dalam bahasa lisan mungkin muncul, seperti yang kami sebutkan sebelumnya. Semuanya mengarahkan kita untuk menyimpulkan bahwa penguasaan pernapasan yang baik penting tidak hanya untuk kesehatan yang baik, tetapi juga untuk memperbaiki beberapa cacat bicara. Selain itu, pernapasan yang baik membantu mengendalikan stres dan kecemasan. Tapi, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan pernapasan anak-anak Anda. Nah, baca terus dan kami akan memberi tahu Anda.
Apa itu kotak pukulan?
Mengatakan seperti ini dapat menyebabkan banyak kebingungan, itulah sebabnya itu akan menjadi hal pertama yang kami prioritaskan. Kami menyebutnya 'puff box' karena merupakan kumpulan aktivitas pernapasan. Dengan mempraktikkan latihan atau aktivitas ini pada usia dini, kita akan mencapai bahwa penguasaan bahasa ditingkatkan, sementara disfonia fungsional dihindari dan, tentu saja, kualitas pernapasan meningkat pada semua orang yang mempraktikkannya. Meskipun kedengarannya agak rumit, itu tidak sama sekali. Karena dengan kegiatan dasar dan sangat menyenangkan kita akan mencapai hasil yang luar biasa.
Apa yang memperkuat murmur pada anak-anak?
Harus dikatakan bahwa gerakan meniup sederhana akan memberi mereka serangkaian manfaat tanpa memikirkannya. Karena akan melatih dan memperkuat otot-otot utama pada saat berbicaraserta area pipi. Harus dikatakan bahwa nafas juga akan membuat anak-anak melafalkan setiap kata dengan lebih baik. Tentunya Anda sudah tahu ikatan yang dimiliki bahasa dengan bernafas. Karena ketika kita akan mengeluarkan kata-kata kita membutuhkan dukungan diafragma dan dorongan dari perut untuk membuat pengucapan yang tepat. Sesuatu yang harus dipraktekkan untuk meningkatkan fungsi tersebut.
Cara kerja pernapasan pada anak
Meskipun kami telah mengatakan bahwa bernafas adalah sesuatu yang otomatis, itu adalah kita dapat melatih pernapasan pada anak-anak secara sadar. Artinya, mereka dapat mengontrolnya pada kesempatan tertentu, untuk mencoba membawa relaksasi pada tubuh mereka. Tanpa melupakan bahwa ketika Anda bernapas dengan benar, tubuh teroksigenasi dan kita akan merasa jauh lebih lega. Jadi, si kecil di rumah juga bisa memulainya dengan belajar hal sederhana seperti ini. Untuk mengenalkannya pada kegiatan kelas, tidak seperti dari tempat duduk mereka kami akan meminta mereka untuk memiliki posisi lurus, di mana mereka menopang punggung mereka di sandaran kursi.
Sekarang, saatnya bagi mereka untuk meletakkan tangan mereka di area perut. Mereka akan diminta untuk menarik napas dalam-dalam melalui hidung dan membusungkan perut mereka secara bersamaan.. Kemudian, itu akan dilepaskan ke udara memancarkan suara seolah-olah itu adalah ular. Anda akan melihat bagaimana mereka menjadi lebih tertarik pada kegiatan seperti ini. Saat Anda melepaskan udara, perut juga akan kosong dan mengempis. Ini akan membuat kita memiliki kendali yang lebih besar terhadap tubuh, selama kita mempraktikkannya.
Cara Melakukan Latihan Blow Box: Aktivitas Paling Menyenangkan
Kotak murmur adalah aktivitas menyenangkan yang dilakukan oleh banyak guru dan terapis wicara mengajari anak-anak untuk mengatur pernapasan mereka dengan cara yang mudah dan menyenangkan. Tapi Anda juga bisa melakukannya sendiri di rumah bersama anak-anak Anda. Untuk melakukan aktivitas ini Anda hanya membutuhkan sebuah kotak yang berisi berbagai benda yang berhubungan dengan pernapasan. Berikut beberapa ide:
Gelembung sabun
Ajak anak Anda untuk buat gelembung dengan ukuran berbeda, untuk melepaskannya, menahannya, meledakkannya atau bermain tenis dengan mereka. Anda sudah tahu bahwa dengan air dan sabun cair atau deterjen Anda bisa mendapatkan gelembung yang bagus. Bahkan, ada sederet gadget yang mereka jual sebagai 'Pomperos' dan secara logika memang ditakdirkan untuk membantu kita dalam tugas ini.
Mengembang balon
Ini adalah salah satu kegiatan dasar dan perlu di bagian yang sama. Karena entah itu untuk bersenang-senang atau untuk menghias pesta ulang tahun, meniup balon juga akan meningkatkan pernapasan. paru-paru diperkuat dan dengan mereka juga otot-otot yang merupakan bagian dari proses pernapasan.
Balapan dengan bola ping pong atau bola kapas
Terkadang tidak hanya meniup udara melalui mulut, tetapi juga menahannya atau meletakkan mulut dengan cara yang benar akan membantu lebih dari yang kita kira. Adalah cara ideal untuk berlatih ketika harus mengucapkan huruf-huruf tertentu.
Tiup, teguk melalui sedotan
Masukkan air ke dalam gelas dan biarkan anak Anda bereksperimen dengan meniup gelembung atau menyeruput cairannya. Pasti mereka sudah beberapa kali melakukannya dan kami memarahi mereka karena mereka bermain. Nah, game ini juga memiliki kelebihan. Pertama karena itu lagi-lagi cara untuk mengatur pernapasan, tetapi kedua, itu akan menjadi yang paling menyenangkan bagi mereka ketika mereka melihat gelembung di dalam air.
Meniup lilin adalah aktivitas kotak tiup sempurna lainnya.
Hal ini dapat tiup keras untuk meniup lilin, lembut untuk mencegahnya padam, tiup beberapa lilin sekaligus, menempatkan mereka keluar melalui sedotan. Karena Anda akan berlatih dengan anak-anak Anda di rumah, Anda selalu dapat menyesuaikan permainan dengan keinginan Anda. Menjadikannya semacam tantangan yang harus mereka atasi dengan penuh warna.
Tiup bulu dan cobalah untuk menjaganya tetap di udara
Bayangkan kesenangan yang akan mereka dapatkan jika mereka harus mendapatkan beberapa bulu, atau sesuatu yang serupa, untuk tinggal di udara lebih lama. Kita tahu bahwa hanya dengan ledakan itu tantangan akan tercapai. Jadi, usulkan gamenya karena pasti akan bertahan lebih lama dari yang Anda bayangkan. Mereka tidak akan pernah lelah!
Tiup kincir
Kincir angin selalu menarik perhatian kami. Dengan pedang mereka dan udara malu-malu, mereka sudah bergerak. Nah, itu cara lain untuk meningkatkan pernapasan pada anak melalui aktivitas yang kita ketahui. Jika Anda tidak memiliki penggiling di rumah, Anda selalu dapat melakukannya dengan kertas dan karton.
Gunakan instrumen seperti seruling, harmonika, pembuat suara atau peluit
Ide untuk memperkenalkan serangkaian instrumen ke dalam permainan juga tidak bisa, dari kotak tiup. Karena tanpa diragukan lagi, mereka juga merupakan basis hebat yang kita miliki untuk meningkatkan pernapasan anak-anak dan meningkatkan tingkat kesenangan mereka. Sementara beberapa suka meniup peluit atau pembuat kebisingan, yang lain akan disebut lebih banyak pemain seruling.
Seperti yang Anda lihat, kemungkinannya sebanyak anak-anak Anda dan yang dapat Anda bayangkan. Satu-satunya hal yang perlu Anda ingat adalah itu sesi puff box seharusnya menjadi waktu yang menyenangkan. Karena itu, anak-anak tidak boleh dipaksakan jika tidak suka dan berhenti ketika lelah karena latihan pernapasan bisa melelahkan.