Ada masa ketika banyak anak mulai lebih sering berolahraga. Dan jika mereka juga bersemangat dengan aktivitas tersebut, mereka bahkan mungkin menjadi bersemangat dan tidak ingin melewatkan satu pertandingan pun tenis atau pelatihan bola basket mingguan mereka.
Pada masa kanak-kanak, orang tua mulai merencanakan aktivitas fisik di luar jam sekolah, sesuatu yang meningkat ketika mereka berusia rata-rata 8, 9 atau 10 tahun. Itu olahraga merupakan pelengkap yang bagus untuk perkembangan anak dan itulah sebabnya Namun kita semua mendorong praktiknya a kelebihan aktivitas fisik dapat menyebabkan masalah tertentu, seperti halnya kasus bursitis, peradangan yang terkait dengan persendian.
Apa itu bursitis
Mungkin catatan pertama hanyalah rasa sakit, yang seiring berjalannya waktu dan seiring berjalannya latihan, menjadi lebih kuat, terutama jika terjadi di area tubuh yang dibutuhkan oleh karakteristik aktivitas: siku dalam kasus tenis, pergelangan tangan untuk bola basket, lutut untuk sepak bola atau pinggul untuk olahraga senam.
Semuanya menunjukkan bahwa itu adalah sesuatu yang sesaat dan bahwa seiring berjalannya waktu itu akan mereda tetapi, sebaliknya, rasa sakit itu memburuk sampai kadang-kadang menjadi tak tertahankan dan saat itulah kita membicarakannya. radang kandung lendir, yang tidak lain adalah peradangan atau iritasi pada apa yang disebut kantong sinovial.
Anatomi tubuh
Untuk lebih memahami apa itu bursitis, perlu diketahui anatomi tubuh kita dan kemudian mengetahui bahwa tubuh memiliki banyak sekali persendian yang bentuk dan ukurannya berbeda-beda, meskipun sebagian besar memiliki kantung dengan cairan di dalamnya, disebut cairan sinovial. Kantung ini sebanding dengan ukuran sendi dan berfungsi sebagai bantalan tekanan dan gerakan. Itulah sebabnya karung dikenal sebagai tas sinovial.
Ketika kamu tas menjadi meradang ada rasa sakit yang parah bahwa menurut tingkat peradangannya, akan membutuhkan bantuan segera atau pengobatan yang lebih lambat.
Bagaimana itu diproduksi dan di area tubuh mana
Radang kandung lendir dapat terjadi secara tiba-tiba dan sebagai akibat dari pukulan langsung atau dengan pengulangan gerakan tertentu dari sendi tertentu. Itulah mengapa ini adalah penyakit yang sangat umum dialami pemain tenis, yang sering memaksa lengannya untuk melakukan servis. Kasus lain di mana gambaran bursitis mungkin muncul adalah jika tubuh harus mengkompensasi beberapa jenis situasi ketidakseimbangan tubuh, memaksa satu area tubuh lebih dari yang lain (kaki / lengan).
Meskipun itu adalah kondisi yang juga bisa dikaitkan dengan radang sendi atau infeksi bakteri, pada anak-anak dan remaja itu bursitis sebagian besar dikaitkan dengan upaya fisik atau pukulan langsung.
itu bursitis yang lebih umum pada anak-anak dan remaja suara:
- Siku
- Lutut
- Hip
- Bahu
- Pergelangan Kaki
Dari gejala hingga pengobatan
untuk mendeteksi bursitis Anda harus memperhatikan berbagai masalah. Itu gejala bursitis yang paling umum suara:
- Pembakaran di area tersebut karena iritasi pada kantong bisa menyebabkan kulit terbakar atau area yang terkena terasa lebih hangat.
- Nyeri dan nyeri tekan di area sendi yang terkena.
- Kemerahan pada kulit, karena peradangan.
- Kesulitan menggerakkan sendi.
Jika satu atau lebih gejala ini muncul dan terus berlanjut dari waktu ke waktu, yang terbaik adalah menghentikan aktivitas fisik dan mengistirahatkan tubuh sehingga Anda tidak memaksakan peradangan lebih lanjut. Selain itu, disarankan untuk mengikuti hal yang sama perawatan medis yang direkomendasikan untuk banyak orang cedera olahraga:
- Aplikasi Es untuk mengurangi pembakaran. Ini dapat dilakukan beberapa kali sehari hingga 20 menit setiap kali.
- Aplikasi panas, untuk mengurangi peradangan pada kantong sinovial dan dengan demikian mengurangi rasa sakit. Dalam hal ini, juga maksimal 20 menit sekaligus, meski beberapa kali sehari.
- Jangan menekan, karena dengan cara ini peradangan diperparah.
- Pertahankan area yang terkena di atas tingkat jantung karena ini akan membantu mengurangi peradangan.
- Obat-obatan: Tergantung pada tingkat keparahan dan nyeri, Anda bisa resor untuk anti-inflamasi.