Untuk mulai memberi makan bayi tanpa menumbuk makanan, perlu mempertimbangkan masalah yang sangat penting. Misalnya, berapa pun usia bayinya, harus berdiri tegak saat duduk. Karena hanya dengan begitu kita dapat memastikan bahwa bayi dapat menelan dengan aman. Beberapa bayi memperoleh kemampuan ini sekitar 4 atau 5 bulan, tetapi masing-masing bayi memiliki ritmenya sendiri dan penting untuk menghargai waktu satu sama lain.
Apa yang dikatakan para ahli adalah bahwa sejak enam bulan, bayi sudah siap untuk mencoba makanan selain ASI atau susu formula. Tapi ini didasarkan pada pematangan sistem pencernaan bayi, bukan pada kemampuan Anda untuk menelan atau tetap duduk. Namun, ketika Anda mulai dengan pure dan makanan giling, itu tidak persis sama dengan makanan padat.
Haruskah Anda memberi bayi makanan mentah?
Untuk beberapa waktu sekarang, cara memberi makan bayi dalam makanan pendamping ASI telah berubah arah. Ketika sampai sekarang, semuanya didasarkan pada makanan yang dihancurkan, dokter anak menetapkan bahwa, sekarang semakin banyak keluarga memilih pengenalan dengan makanan padat utuh. Inilah yang dikenal sebagai "Menyapih Baby Led" dan itu adalah pilihan pertama di antara orang-orang terkenal dan pemberi pengaruh saat itu.
Jenis makanan pendamping ASI ini terdiri dari pengenalan makanan utuh, dengan persiapan minimal sehingga tidak berbahaya. Yang selalu dicoba adalah makanan itu mempertahankan bentuknya, teksturnya, dan rasanya yang khas. Karena begitu bayi bisa nikmati pengalaman di mana semua indera Anda dikembangkan pada saat yang sama ia mulai makan seperti orang dewasa.
Salah satu keuntungan dari yang dihancurkan adalah bahwa bayi dapat menemukan makanan, dapat menyentuhnya, menemukan bau dan rasanya dalam format aslinya. Ketika makanan dihancurkan, teksturnya berubah dan dalam banyak kasus rasanya berubah, terutama jika dicampur dengan makanan lain seperti biasa. Keuntungan lain dari metode ini adalah bahwa bayi mengatur dirinya sendiri dan makan apa yang benar-benar dia butuhkan.
Cara memberi makan bayi saya tanpa meremukkan
Jika Anda ingin membiarkan bayi Anda mencicipi makanan mentah, Anda harus mempertimbangkan beberapa hal aspek yang sangat penting seperti berikut:.
- Makanan harus dimasak sehingga tidak sulit untuk ditelan dan dicerna. Mulailah dengan sayuran hijau dan sayuran seperti kentang, wortel atau ubi jalar. Makanan dengan rasa yang mudah diasimilasi dan ketika dimasak atau dipanggang menjadi empuk dan risiko tersedak minimal.
- Biarkan aku mencicipi makananmu. Jika bayi Anda sudah mencoba makanan dan Anda tahu bahwa ia menoleransinya dengan baik, Anda dapat membiarkannya mencobanya dengan cara lain. Bayi ingin tahu tentang apa yang orang dewasa makan, biarkan mereka mencicipi piring Anda dengan tangan kosong, mengisap jari mereka dan menemukan makanan karena akan dimakan sebentar lagi.
- Daging atau ikan utuh. Saat tiba saatnya mencicipi daging atau ikan, Anda juga bisa membiarkannya memakannya tanpa digiling. Dagingnya bisa dipanggang, tenderloin ayam adalah pilihan yang baik untuk memulai. Ikan bakar adalah pilihan yang baik, pilih ikan putih dengan rasa ringan, seperti hake atau ayam jago.
Kombinasikan makanan utuh dengan makanan giling
Tidak ada aturan umum mengenai bayi atau anak kecil, karena masing-masing sangat berbeda. Ini sangat penting mempertimbangkan kebutuhan masing-masing dan menghargai waktu mereka dalam setiap pertanyaan. Beberapa bayi sangat ingin tahu tentang makanan dan menikmati makanan utuh. Yang lain lebih suka yang dihaluskan dan enggan mencoba makanan utuh.
Biarkan bayi Anda mengeksplorasi makanan dengan caranya sendiri, yang penting dia menyusu dengan baik dan nikmati makanan tanpa tekanan. Ingatlah bahwa susu harus menjadi sumber makanan utama hingga tahun ini, jadi Anda punya waktu untuk membiarkannya menemukan makanan secara perlahan, tanpa tergesa-gesa dan dengan kecepatannya sendiri.