Anda mungkin tidak mengetahuinya, tapi kesedihan itu, yang dialami banyak wanita setelah melahirkan, dan yang kita kenal sebagai Baby Blues mengambil namanya dari komik Amerika. Kami akan memberi tahu Anda beberapa keingintahuan komik khususnya. Tapi ingat juga bahwa proses emosional ini disebut Maternity Blues, Postpartum Sadness atau Blue Days.
El Baby Blues adalah perubahan mood Itu terjadi sebagai akibat dari perubahan hormonal, psikologis dan sosial yang ditimbulkan oleh kelahiran bayi. Jangan bingung dengan depresi pascapersalinan, yang melibatkan masalah lain yang lebih serius, dan yang berlangsung lebih lama.
Baby Blues, komik strip yang memunculkan ekspresi
Kesedihan yang dirasakan banyak ibu, sekitar 80% saat melahirkan dan yang biasa menemani mereka pada 15 hari pertama setelah melahirkan, sudah menjadi fenomena yang dipelajari dengan baik. Tapi itu Sejak tahun 90-an, kesedihan ringan ini mulai populer dengan sebutan Baby Blues. Itu semua berasal dari komik dengan nama yang sama yang dibuat oleh Rick Kirkman dan Scott Jerry, yang menunjukkan kehidupan keluarga MacPherson dan secara khusus asuhan ketiga anak tersebut.
Saat strip diterbitkan, file Keluarga MacPherson Itu terdiri dari Wanda dan Darryl MacPherson dan Zoe yang baru lahir. Kemudian dua anak lagi ditambahkan. Wanda MacPherson, sang ibu, adalah salah satu karakter paling kompleks, dan protagonis otentik dari serial komik tersebut.
Dia memilih menjadi seorang ibu dan ibu rumah tangga setelah melahirkan anak-anaknya. Namun, dia menjadi frustasi dan iri pada wanita lain yang dia anggap sebagai ibu yang lebih baik. Wanda terkadang melihat anak-anaknya sebagai pengganggu, meskipun jauh di lubuk hatinya dia mencintai mereka. Komik itu diubah menjadi serial televisi, tetapi tidak berhasil. Dia hanya punya satu musim.
Adalah normal untuk melewati masa kesedihan setelah melahirkan
Seperti yang telah kami katakan sebelumnya Hampir 80% wanita pascapersalinan menderita sindrom kesedihan ringan dan sementara, Baby Blues. Sebagai aturan umum, ini muncul dalam seminggu setelah melahirkan dan berlangsung selama lima belas hari. Biasanya hilang dengan sendirinya, tanpa memerlukan perhatian medis atau perawatan apa pun.
Beberapa manifestasinya yang paling jelas adalah perubahan suasana hati, mudah tersinggung, keinginan untuk menangis, kesedihan dan perasaan sedih yang terus menerus. Tidak ada alasan tunggal untuk Baby Blues muncul ada beberapa penyebab. Yang paling signifikan adalah:
- Masih mengalami ketidaknyamanan saat melahirkan.
- Perubahan hormonal yang bertujuan untuk meningkatkan laktasi.
- Waspadai perubahan yang telah diambil dalam kehidupan ibu.
- Kehilangan rutinitas ibu.
- Merasa terbebani dengan apa artinya merawat bayi.
Dalam beberapa kasus ibu bahkan mungkin merasa bersalah, karena dia sedih saat seharusnya bahagia dengan si kecil. Namun Baby blues tidak mengganggu tugas sehari-hari Anda.
Bagaimana Anda bisa melawan Baby Blues?
Jelas pada wanita setelah melahirkan, perubahan biokimia, lingkungan dan psikologis terjadi. Secara umum, Baby Blues adalah a keadaan sementara penyesuaian kembali. Oleh karena itu, anjuran pertama adalah bersabar dan memahami bahwa yang terjadi adalah bagian dari normalitas.
Itu juga nyaman selama kehamilan seseorang telah memberi tahu kami tentang situasi ini. Pada saat yang sama kita harus siap, setelah belajar untuk meningkatkan dan mengelola sumber daya dan alat pribadi kita sendiri akan membantu kita dalam menghadapi luapan emosi ini. Di saat-saat paling tidak stabil, komunikasi akan menjadi alat fundamental kita.
Hal ini penting meminta bantuan, Saatnya pergi ke pasangan terdekat, keluarga atau teman. Mengekspresikan perasaan dan perasaan Anda didengar dan dipahami sangat positif. Meskipun Baby Blues merupakan fenomena yang sangat sering terjadi, memang benar bahwa perpanjangan waktunya, lebih dari beberapa bulan, memerlukan beberapa jenis intervensi profesional, sehingga tidak menimbulkan situasi depresi.